黄色いキューイフルーツ、カスピ海ヨーグルト、冷たいお水、肉じゃが、ブドウパン。
摘みたてのパセリが良い香りでした。
カスピ海ヨーグルトはお腹いっぱいで２さじだけ食べました。
明け方の雨が上がって、晴れたり曇ったり…。
どうもこの湿気の多い、蒸し暑さに負けてしまってるようです。
なんか調子が悪いです。
今日は学童に６合のご飯を炊いて、おにぎりです。
子どもらの笑顔を見たら、私も元気になれるかなー？
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自分の体は自分で管理する。[E:confident]
つかえっを感じる時は夜早くオヤスミナサイ。それが一番の療法です。
早ね早起きは三文の得、言うではありませんか？？？
このところ天気が毎朝怪しく、今朝は雨の中の散歩でした。半分で切り上げて帰宅。
いつも理想的なお食事をとられていて感心しています。
見習うことが多いですね。
急に蒸し暑くなってきたので、お疲れが取れないのでしょうか[E:sign01]
そうですよ・・・睡眠は何よりのお薬だと私も思います。
バランスのよいお食事を食べていらっしゃるわかめさん
ゆっくり体を休めて元気を出して下さいね[E:clover]
ヘルシーで健康的な朝ごはん！！
一日の始まりですもんね！！
バラス良く食事しないとね～。。。
というあおな＝なるとのわかめさんを見習います。
これから、暑い夏がきますね！
食べるが基本。。。。
しっかり食べないといけないですね☆
今夜はもう３時間も寝ちゃいました！[E:happy01]
あ～良く眠れて、元気になれましたよー。
明日は真夏日予報ですねー。[E:coldsweats02]
久々にお歌のお稽古ですよー。[E:train]
[E:riceball] 炊き立てのご飯を圧力鍋ごと学童に持って行って
おにぎりを食べさせました。
「ヨッシーの作ってくれるものは、なんでもうまい！」
「ヨッシー、これ、うまい！」
子ども達は、手放しでほめてくれます。
あ～。わたしは子どもと居るのがちょうどいいです。[E:happy01]
今夜はもう３時間も寝ました。
お陰さまで、元気になれました！
いいな～～！と拝見していますよー。
今夜ね、娘がおもしろい話。
患者さんのベットをドクターたちが大勢で移動していく様子を
「だんじり祭りみたい！」と言ったら、ＩＣＵの先輩方が大笑い。[E:happy01]
夕方急患が入って大わらわだった時。
それを夜９時にも、みんなが思い出して笑ってたそうな…。
医療事故を起こさないで、しっかりお仕事して欲しいです。
あおなさんは、お身体お大事にねー！[E:run]