小貝川を流したら、暑かった～

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昨日は夕方少しテニスをしただけで、あちあちになりました。なんと行っても水分を取り過ぎて腹がたぽんたぽんになるのがつらいです。



スポーツのときのドリンクは、EAAとCCD（マルトデキストリン）の定番なのですが、暑い時はだんだん甘く感じて飲みにくくなります。



それでついつい、麦茶や炭酸系に手をだしてしまうのですが、これがなかなか吸収されず腹にたまってしまいます。以前はそこは我慢してたのですが、年のせいかこのところ、麦茶炭酸コースに行ってしまいます。



本日は最高気温36℃ですが、小貝川沿いを走ればそれほどでもないか、と走りだしました。



確かに、風が吹いているのですが、それが熱風で、さらに向かい風（4M)、、、、守谷に引っ越して河川敷ばかり走っているせいか、いつも風に悩まされます。そもそもパワーがないので、向かい風に負けているせいなのですが、なんか最近、風強くないですか？　温暖化のせいじゃないでしょうね？？？
チャリだー数名と徒歩の方数名とすれ違っただけ。うち2名は上半身裸で、よほど暑いのでしょうね。俺も脱ぎたい気分でしたが、さすがにやけど級の日焼けになるの必須です。



河川敷自体は、川の水、青い空に緑と気持良い景色が広がっているのですが、あじあじに焦げて、利根川沿いの公園で休憩。水道があったので、水を頭にかぶりましたが、これがお湯で、結局冷水にはならず、、、、そういえば、以前関西の林道を走っている時に、冷たい湧き水を見つけて頭からかぶって気持ち良かったのを思い出しました。



利根川に合流して今度は北上して帰路へ。向かい風から追い風になると思ったら横風で、ぜんぜん楽にならず。
このあたりは、ずっとグラウンドが続いているんですが、がらーんとしてて、野球やサッカーをしている人はなし。小貝川沿いでも人影なく、さすがに暑くて皆さん出てこないのですね。子供や若者のチームが試合をしてても良いきがするのですが、こんな時に走っている私はバカなのかあ～


河川敷グラウンドの端っこに、水道をみつけて、ふたたび水あびをしますが、またまたこれがお湯でして。
この後、一般道に復帰して自販機を発見し、コーラ、麦茶と立て続けに、冷たいものを立て続けに飲んで、なんとか帰還。
家で、冷水シャワーを浴びようとするも、こちらもぬるま湯にしかならず、、、あー水風呂に入りたい！