茨城太平洋岸

ガーミンデータ
http://connect.garmin.com/activity/382931717

本日はGATちゃんとはTりさんと霞ヶ浦へ。



土浦港に８時半集合。



この３人は関西勤務中も何度か走っていて、関東でも久々です。
GATちゃんは昨日も７名のライダーを引っ張って霞ヶ浦にきており、２日連続。



道の駅に到着。



焼きイモふかしイモを無料で配ってました。
両方食べましたが、焼きたての焼きイモがうまかったです。
中でめんたいおにぎりを１２０円でゲットし、さらにエナジー補給。



水に関連した名前のゆるきゃら（名前は忘れました）
３人でここでまったりと休憩。
パラソルで日陰はあるし、景色はいいし、地元のおいしそうな食べ物はあるし、この道の駅はなかなか良いです。



道の駅から引き返す予定でしたが、１０月の日本海直江津ライドのために、太平洋からあらかじめ走っておこうと別れて１人太平洋を目指しました。
この橋は震災で壊れて、現在は修復されているとのこと。iPhoneのGoogle Mapではつながってないことになっていました。



臨海大洗鹿島線という単線の上を通過。
この辺りから空気が潮風になってきました。



３５４線でひたすら東を目指すと、太平洋（鹿島灘）が見えてきました。
ここからがんと下っております。帰りに苦労しました。（最大１８度）



太平洋到着(茨城県鉾田市）、サーフィン大会本日中止の看板。



確かに波荒らし。



さてこれで太平洋から出発ということになります。ここまでつくばから５８キロほど。
１０月に直江津に着けば、太平洋ー日本海のCaost to Coastというわけで。（無理やり）


北浦に架かる橋より。



再び道の駅に戻り、昼食にかき揚げそば。汗をかいているので関東風の濃い出汁がうまいです。



帰りは海からの追い風。



朝の涼しさはどこへやら。



ぎらぎらと陽が照りつけました。
しかし、霞ヶ浦沿いの道は気持ち良いです。



沿岸にはレンコン畑。



追い風に爽快に快走。ここまで追い風に恵まれたのは記憶ありません。



対岸のはるか向こうに牛久大仏が見えます。僕のコンデジではこの程度のズームが限界ですが、裸眼では良く見えてその大きさに感心。



結構疲れてましたが、小さく見えていた土浦の市街地がだんだん近くなって来てやや力回復。



走り始めと帰りの追い風の時に、１６ｋｍを27km/hとそこそこの平均速度で走っていました。
こういうのが全般的にできればもっと早くなるのですが。

113.89 km　

Avg Moving Speed:

24.1 km/h

Max Speed:

46.9 km/h　　どこだ？？？

赤川鉄橋

会社のテニス部の早朝練習にまぜてもらい、短パンにT-shirtsで7時に家を出たが寒いのなんの。
すぐに気温もあがりテニスをする分には最高の天気になったが、ぼちぼち秋仕様にしなければならいないようだ。
テニスの後は、へばってちょっと横になると昼寝体制に。
あっという間に夕方である。
というわけで秋のシーズン真っただ中なのに自転車はなしの土曜になった。

写真は大阪のBonbaiさんにもらった前の3連休の豪雨の淀川の写真。
赤川鉄橋の河川敷が完全に埋没。



デジカメの写真を格納している外付けハードディスクを新調したので、以前のデータを移しがてら数年前の赤川鉄橋の写真をひっぱりだしてきた。



淀川の河川敷はこんな感じになっていて、これが完全に水没したのだから、今はどうなっていることやら。

大阪のチームユキスケーノでは、ノムジュンさん、百ちゃんが関東に移動。

それに触発されたか、キャプテンのゆきすけさん、Tesuさんがしばらくサボっていた自転車を再開した模様。
それに伴いゆきすけさんはBlogも再開。

やはり自転車Blogは自転車に乗らないことには書きようがない。

明日がエースGATちゃん主催で霞ヶ浦あたりを軽く走ることになっている。
後ろの方でちんたら走る予定。

小貝川

今朝は珍しく早朝出発。



走りはじめは涼しくてかなり走りやすかったです。



近所でいまいちいいコースが思い浮かばず、以前Wさんに連れてってもらった小貝川へ。



河川敷は路面もまあまあで、車もほとんど来ないので、非常に快適です。



石下城（たぶん）の近くまで走って、腹が減ったのでコンビニで肉まんを食べる。
おでんもうまそうだったが、レーパン姿でコンビニの駐車場でおでんもなあーと泣く泣くあきらめました。



河川敷はまだまだ続き、走ってみたい気もしましたが、地図もなく土地勘もないので、石下から引き返しました。
もみを焼いていて、この匂いが秋を感じさせました。



やたらに車が集まっている個所があり。



無線の飛行機のコンテストのようです。
お国を問わず、いろんな趣味の方がいらっしゃいますね。
しばらく見ていましたら、飛行機のエンジン音は非常にマイルドで、離陸もあっという間。
上空で、旋回したり急降下したりと、さすがの操縦でした。

Newホイールは軽く、巡航速度は気持ち上がったような気がします。
ペダリングを工夫して、このNew ホイールを有効活用したいものです。

３８．４ｋｍ　平均時速２４．４ｋｍ
ガーミンデータはこちら
http://connect.garmin.com/activity/379456616

２時間ほどでいい運動になりました。
コースもまずまず。



午後はホーリーロック水戸　VS ロアッソ熊本のJ2の試合を水戸で見ました。
つくば市の小学生と保護者はただ、に加え市役所からただのバスも出ていました。



なかなか売店も充実していました。
たこ焼きが３５０円は良心的で、さらに試合終了後は半額の１７０円～

試合は元日本代表FW鈴木隆行が出ていながら、PKとオウンゴールで１－１の引き分けと微妙でしたが、バスなのでビール遠慮なくも飲めるし、おやじには充分ですな。

三連休～

３連休の２連発。先週は雨でぐだーーとして終わりでしたが、今週はかなりいい天気のようです。
といっても暑い暑い３０℃越え。

昨夜は東京でI氏とY氏と飲む。
I氏トの１０月の直江津ライドの計画の確認。




この本に乗っていた東京湾ー日本海（直江津）コースを２泊３日で走ることにする。
宿泊は高崎、長野。

一日、二日は１５０キロくらい走り、最終日は５０キロほどで、輪行で帰る予定である。
旅先と帰りの電車で一杯やるのが楽しみだ。

I氏は自宅近くの葛西臨海公園から出発。
僕はつくばから出発だが、COAST　To Coastのために、事前に太平洋まで走りたい。
鹿島か大洗あたり往復したいところだが、時間あるか？？？



朝の会社テニス部早朝錬に混ぜてもらう。
相も変わらずサーブのキープがままならず。
オムニさらにサーブをたたかれ、まともにファーストボレーもできない。
なんか対策を立てなければ、、、、、
テニススクールにいっていいサーブを習うか。
サーブ、サーブト２０年も悩んでいるんだからどうしようもない。
２時間弱練習し、帰ってばたんQで昼寝。
いつものことである。
（まあ昨日は家に着いたのが夜中１時だったし。。。。）



暑いので走る気も起きないが、図書館までひとっ走り。
例によって旅ものを中心に借りる。

ホイール、バーテープ、サドル、ケーブルも全部黒にしたので、KUOTAの見た目もずいぶん変わった。
New ホイールのボントレガーもいい感じ。
明日は昼から用事があるので早起きして、軽く近所を流すか。

台風一過

３連休を直撃した台風。
我が家つくば市はさほど被害がありませんでした。
今日は台風一過の秋晴れ。



しかし、チャリで何度も行った嵐山の渡月橋付近の洪水の映像をニュースで見て、驚きました。
これから、自転車シーズン、観光シーズンを迎えるのに。
早期の復旧祈念します。

オーバーホール完了

オーバーホール完了。
色々考えた挙句、たんに家から近い（車で５分）、このもの品ぞろえが多いという理由で、Treck専門のO店に出す。
ホイールも店にあったボントレガーRace X Liteにグレードアップ。
前のホイールから１ｋｇ近く軽く、転がりもいいとのこと。



というわけで、近所を小一時間はしる。
４年振りのオーバーホールで、すべてリフレッシュされている。
ブレーキもきっちり効くし。
そういえば、４年もブレーキシューすら変えていない。
いい加減なおやじである。

さてNew ホイールは、確かに漕ぎだしは軽い。
時速３０キロも結構楽に出る。。。。ような気がする？？
なんか必死で漕いでいるだけのような......

いまだ近所で快走路を発見できず。
試行錯誤して探すしかない。

明日、明後日は３連休であるが、台風直撃で、自転車の出番はなさそうである。

宅トレセット

いまだ引っ越しのダンボールが片付いていない。
週末になると汗だくで整理の日々。
といっても、収納する場所もなくひたすら捨てるばかりである。
とにかく今の家は収納する場所が皆無。

まあ、いろいろ捨てまくって、先週やっと宅トレセットを開梱し、自室にセット。
もうきつきつであるが。

帰任前にAmazonで大ディスカウント４００ドルで手に入れた。ダンベルセット。
片方５２．５ポンド（２３．６ｋｇ）で５ポンドから段階的に調節できるすぐれもの。
非力な僕には十分である。
ちなみに日本のamazonで調べたら１３万１千円もする。

それに２００ドルちょっとでかった、ベンチ。
値段の割には、クッションもしっかりしているし、角度もマイナス３０度くらいからプラス９０度近くまで変えられる。
安定感も十分。
腹筋用の足掛けもついているし、椅子代わりにもなる。
（スペースがないので、我が部屋には椅子がない）

これで、インターネットを見ながら、ちんたら宅トレをしている。
最近はDailyMotionというサイトで「半沢直樹」と「名もなき毒」が楽しみである。

「半沢直樹」
http://www.dailymotion.com/video/x12ny6b_%E5%8D%8A%E6%B2%A2%E7%9B%B4%E6%A8%B9-1-1_shortfilms

「名もなき毒」
http://www.dailymotion.com/video/x11pzlw_%E5%90%8D%E3%82%82%E3%81%AA%E3%81%8D%E6%AF%92-%E7%AC%AC1%E8%A9%B1_shortfilms

放送の次の日にはすでにアップロードされている。

いづれも、くせになるぐらいおもしろい。
以前、池井戸潤と宮部みゆきの原作を読んでいてその時も非常に面白かった記憶があるのだが、うまい具合にストーリーをあまり覚えていない。

２つともぼちぼち終わりなのだが、次週が気になってしょうがない。

 

やや涼しくなって走る

猛暑＆ゲリラ豪雨でまったく走っていません。
KUOTAは４年振りのオーバーホールへ自転車屋へ。
ただ朝夕はぐっと涼しくなったので、今日は通勤者のJAMIS AUROAで、夕刻ご近所を小一時間散歩。
すでに、田んぼの稲刈りが始まっています。



うまそうなレタスがてんこ盛り。




つくば市内のメイン道路はとても自転車で走ることができませんので、旧道を適当に南下。
なかなか走りやすい路がありました。
途中の温度表示を見ると２６℃。
結構な気温ですが、かなり涼しく感じました。



いたるところに、道祖新や神社があります。

走っているとたまに空き地があり、貸農園でもやってくれないかと思います。
以前は狭い庭で春になるとホームセンターで食えそうな野菜を作っていました。
今の家は、庭がなくどうにもなりません。
できれば、筑波山のふもとあたりに、農園付き古民家なんか借りて、週末農家になりたいのですが。

いまだ休日は朝から晩まで短パンにTシャツという始末ですが、だんだん秋が近づいてきたようです。

２３．８ｋｍ　　平均速度２０．３ｋｍ／ｈ

来週にはＫＵＯＴＡが戻ってくるでしょうから、５０-６０キロいきたいです。