なにわノリダーのぬるい自転車日記

ロードバイクTREK DOMANE / 520、で大阪、シカゴ、つくばを走る。

テニス 打ち納め

2023-12-30 21:46:53 | テニス



昨日ですが今年のテニスの打ち納め第一弾でつくばで、3時間ほど。
いつもながらの面子ではありますが、皆さん強力でヘロヘロになりながらも、いい締めになりました。
若者のI籐さんはぐんぐん上手くなっていて、実力的には完全にわれわれおやじを抜いてしました。
これから試合慣れしてきたら、私なぞ軽くいなしてしまう感じです。

というわけで午前中しっかり動いて、昼飯は帰り道が一緒のT屋さんと、研究学園駅前の「喜元門」へ。
今回は限定肉そば。薄切りチャーシュー5枚、卵、チャーシュー切れ端など、豪華トッピングの汁なしそばです。
まんなかの白い野菜?は、実はニンニクです。事前に「ニンニク多めですか?少な目ですか?」と聞かれます。「普通でよいです」というと、「多めか、少な目しかないんです」とのこと。そうなれば当然「多め」です。
麺を食べたあとに、おい飯があり、白米を入れて食べるのですが、この際にこのニンニクがぐっと効いてきます。
アラ還の私にはなかなかきつい量でしたが、若者にはぜひぜひ推薦したいです。

で、本日はJACでテニス打ち納第二弾。昼から夕方まで今年ご一緒させてもらった人とみっちりできました。最後は中級クラスを一緒に卒業したS吉さんとのペアでコーチを撃破し、勝利で年の瀬をしめられました。

今年はJACで平日夜スクールと週末のフリーコートで、しっかりしばいてもらい、もろもろプレーが良くなりました。
また、アラ還だけでなく、アラ70のプレーヤーのパワフルショットを受けて、これからもまだまだ成長できるという気合いをもらいました。

ともあれ、今年は自転車はダメダメでしたが、再びマイブームになったテニスは充実した年でした。
来年は、4,5年振りに、性懲りもなく試合に復帰してみようかと思っております。


パンク

2023-12-21 21:41:17 | 自転車


自転車はさっぱり乗っておりません。ただ、街の移動は基本自転車です。また、散歩がてらの河川敷を走るのはつづけています。
で、街乗りはとにかくパンクが多いです。ロードで走るのはわりと車の少ない道を選んで走るので、パンクは2年に1回位あるかないかです。

で、このまえのパンクの話です。土曜日はジムへ行って1時間くらいぬるい筋トレもどきをやって、そのあとテニスを2時間くらいしています。
ジムまでちゃりで15分くらいなので、ウォーミングアップがてらちゃりでいくのですが、先週はジム直前で、しゅーっという音とともにパンク。
やれやれとジムの駐車場でチューブ替えをはじめました。
皆さんご存じかもしれませんが、街乗りクロモリのタイヤはパナレーサーのグラベルキング。
これが、パンクに強いけど、着脱がとにかく大変です。
今回も、指から血を流しながら20分かけてチューヴを取り出しました。で、Newチューブを入れる前にタイヤチェックしたら、結構大きな穴があいてました。
やれやれと、ジムの前にあるオンザロードへホイールごともっていきました。700X32cのタイヤはなく、700X30cのクロス用のタイヤしかなく、それをつけました。前後輪でサイズが違うのはとほほですが、グラベルキングにくらべて、全然はめやすいです。

そんなこんなで、1時間パンク対応に終わり、筋トレはパスしてテニスをしていると、2人から「自転車のタイヤもって歩いてたけど、どうしたの?」と目撃されているのがかわりました。でも説明しずらいですね。

ともあれ、これで無事家に帰りました。