2014 沼津千本浜トライアスロン／駅伝 いよいと明後日

2014 沼津千本浜トライアスロン／駅伝、いよいよ週末に迫ってきました。

http://teamkens.co.jp/race/2014/03/10/3502

なにやかやとここ４か月はばたばたしており、十分な練習ができませんでした。 年のせいか全般的にばててるし。

 

今日は急づくろいで、洞峰公園プールで４５０MX２を泳ぎました。
ほんとのんびりですが。
海の５００Mはどれだけしんどいかわかりませんが、リタイアしたら水上バイクで連れて帰ってくれるそうなので、お徳ですね。
まあ、海水浴にいったということになるかもしれませんが、海デビュー戦なので、いざとなれば平泳ぎもからめつつ無理せずのんびりやります。
プールならいけそうなんだけどなあー。
 
GAT監督は５年前の高原山トライアスロンで完走したから「大丈夫ですよ～」っていうんだけど、こっちはそれから５歳年取っているうえ、スイムは練習してないわ、バイクの走行距離も当時からは雲泥の差なので、なかなか大変だ。 

ただせっぱつまって、GATちゃんの指導を受けたり、プール行ったりしていると意外とスイムは爽快だなあ、と感じた。
体もクールダウンとリフレッシュできるし。
ぜひこれからもちょびちょび練習して、来年はもっとうまくなってたいものである。 
まあ、これだけでも今回参加を決めた価値はありそうである。 

さて、今回の秘密兵器は、CCDドリンク＋クエン酸＋BCAA。
このDualドリンクで行きます。


このCAMELBAKのボトルは、ポラール同様保冷になっているうえ、飲むときに口を引っ張りださなくてよく、握るだけで口が開いて飲めるようになってる。さらに、口をロックすると水漏れなく、バックパックにいれられるそうだ。

ともあれ、今回は海水浴になってしまうかもしれませんが、親父の挑戦という事で、のんびりやってきます。