シルベストサイクルの初心者錬に参加

一人で走っているのも少々マンネリ化したところで、うまい具合にシルベストサイクルの初心者錬があり、初参加。自宅から10分弱の箕面警察署前セブンイレブンから合流。60-70人の参加者がいる。高山で３つにわかれるが、峠越え3つあるが峠のうどん屋RUNへ参加。高山から４２３、堀越峠、逢坂峠、もうひとつ峠を越え杉生の交差点から西峠（？）近くの、猪名川源峠うどん屋さんへ。結局、食い物につられたというわけで、合計９０ｋｍはしった。初心者錬などといいながら、かなりの経験者ばかりで、平地では３０ｋｍ後半ら４０ｋｍで走り、久々の筋肉痛になる。
このアップダウンのコースで平均２２ｋｍであったので、自分としてはかなりがんばった方である。
はじめての集団走行でしたが、一人で走るよりより負荷がかかるし、よい練習になった。