気分の落ち込み

私、おそらく、同じ時間で働いてる他のパートさんよりも夏のボーナス少し多く貰えたんだと思う。
でも、その分は病院代に消えちゃってる状態だから。

憂鬱な気分続くのにも疲れた。もっと前向きな気分になりたいけど
気の持ちようったって、自分じゃどうにもならない時もあるし
ストレスに強い人、弱い人いるから。
仕事はいっぱいいっぱい頑張ってる。でも自分の許容範囲超えてるんだよ。

前の病院で処方して貰った薬は、今の気分に対応出来るような薬ではないんだろうと思うのと
もっと場所的に通いやすくて、先生も信頼出来そうな別の心療内科行ってみた。
もう疲れてきたし、
仕事終わったら、担当してる場所に近づくのすら嫌。拒否反応起きてる。
気持ちに余裕がない。

こーやって書いて少しでも吐き出している。
身近に親身に聞いてくれる人いないから。

仕事が元に戻れれば気持ちも楽になる事はわかってる。
でも、それは無理。
今度の仕事は私には向いてないし、仕事も他の人と比べて遅いのに、無理ですって言ったけれど
新しく人を入れる事出来ないから、やって貰わないと困る
やってもいないうちからそんな事言うのは良くない
最初にそう言われたから。

私の希望としては、もっと前向きな気持ちになって仕事に自信をつけていきたい。
仕事以外の時まで嫌な気持ちでいたくない。

現在ギリギリの人数で頑張ってるし
だから余計キツイ。
今までやってた仕事内容なら、キツくても全然苦じゃなかった。
自分に合ってたからと思う。
今度のは、苦手な上、時間内に終わらせないとならないって焦りもあるしで
心身ともに疲れんだよ。


薬に頼るとはいっても、日中の仕事に支障出るようなのは困るから、
そーならないのがいい。
きっと今の仕事も慣れれば症状も軽減されるのかもしれないけど
どうしても苦手な気持ちがあって、今の状態では、頑張り続けれない。

今の状態は、軽いうつ病の状態で、処方されたのは抗うつ剤だった。
抗うつ剤とか、なんか抵抗あるけれど
でも、気持ちが楽になるなら、と思う。