パソコン研修会

朝、早めに起きて、
八丁堀のパソコン研修会に参加。
今日のテーマはバックアップ

なかなか新しいことが多く興味深い。
時々、ぼうっとすると、分からない。
そうすると先生に聞く。
特に午後、昼食後は。

午前の部が終わり、練習なので、USBのデータを削除しようとしたが、出来ない。
先生に聞くと、
「再起動してやり直してみてください。時々、そういうことがあるんですよね」
と言われる。

やってみると、出来た♪

最近はパソコンが面白い。

上野駅

リウマチ内科

6時50分くらいの電車で都内の病院へ。
午後の診察なのだけど、午前中、ゆっくりしたい。
採血と採尿をすませて散歩に出る。
桜もいい感じで咲いて、8分咲きくらい？いいお天気。



外苑の絵画館の前のベンチでコンビニで買ったコーヒーを飲む。






明治神宮外苑にこにこパークという、子どもの遊び場がある。
その前に自販機が並んでいるんだけど、
10台くらいある。
そこにカップラーメンの自販機がある。
おおお、ここにある。
と思った。
朝の連ドラ「まんぷく」でやっていたっけ。
始めてみたような気がした。
サービスエリアにもあったかな
ランチを食べてから、病院へもどる。
午後1時予約。
検査結果も良好。

中性脂肪130〇
HDLコレステロール42〇
LDLコレステロール172H (139まで)

KL-6499〇
白血球2.2L (3.5から)

リウマチ因子102H (15まで)


アクテムラ(リウマチ)の点滴とプラリア（骨粗鬆症）の注射をする。
アクテムラ点滴静注用200mg10ml2瓶（大塚生食注250ml1瓶）
プラリア皮下注60mgシリンジ1ml 1筒

服用の薬
アザニン錠50mg 1錠
アルファロールカプセル0.5μg 1cp
セルベックスカプセル50mg2cp

映画

午前はパソコン教室でGメールの指導をしていた。


午後、ひさびさに映画館に行った。
友達が、観にいったら、と勧めてくれた。
「翔んで埼玉」
県民なので私も行ってみた。

ケラケラと笑いっぱなし。
Gacktがカッコいいし、伊勢谷友介も素敵。
二階堂ふみも可愛い。
なんとも、子供が喜びそうな映画だ。

踏み絵の代わりに、草加煎餅。
埼玉県民のGacktはシラコバトの描いてある草加煎餅が踏めない。

ギャグ漫画の映画版、まさにそんな感じ。
笑うことは体にいいから…ね。

肺炎球菌

　肺炎球菌の予防接種が午後4時にしてある。
午前はリハビリに。
午後はリハビリから直接、Y内科クリニックへ。
肺炎球菌は8300円。
自由価格？だから、病院によって値段が違うそうだ。
前回、7年前にやったが、11000円だった。
先生曰く、
大きい病院で、あまりやりたくないとこは、高いそうだ？
冗談かな…？

1回目は2011年3月15日
2回目は2019年3月18日

とりあえず、風邪をひかないで接種できて良かった。

詩の勉強会

神楽坂で午後1時30分から
詩の勉強会があるのだけれど、
神楽坂の駅は、
エレベーター、エスカレーターがなく、最悪。
それで飯田橋で降りて歩いてみたが、
歩いても歩いてもつかない。
すぐだと思っていたが甘かった。
でも15分くらいなんだけど。
初めての道で、不安もあった。

おまわりさんにも聞いたけど、なんだか、曖昧な教え方で…
まっすぐの道だった。

帰りはさすがに、歩く気はせず、
神楽坂の地下鉄の駅の階段を、地下三階まで歩いた。


最初は新しい詩集の合評で今日は本人も在籍した。
Hさん、89歳と聞くから驚いた。
その後は、作品を持ち寄り合評会。

今回、私の作品を褒めてもらったので嬉しい。
好評だった。
以前のものを推敲して出したのだが。
Hさんは、同人誌の私の作品を覚えいていてくれたのも、嬉しい。

長崎の被爆者だというから驚いた。
火傷に包帯を巻いていると、
包帯と包帯の間にウジがわいた、という。
それを、
衛生員みたいな人がとってくれるのだそうだ。

そうして、真っ白なオシッコが出たという。
たくさん、水を飲め、と言われてたくさん飲んだのだそうだ。

貴重な話だ。

ドキドキしながら、自分の作品の合評を聞き、
時間が過ぎたが、
充実している1日だった。

発表

　パソコンの勉強会で、3月は私が発表する番だ。
私は「gmailを使おう」というタイトルで発表をした。
あらかじめ、gmailのアカウントを取得してもらった。
1時間なので、基本的な使い方を説明し、作業をした。
メールの送信、添付の仕方。BCCとCCの説明。転送。

などなど、結構、充実していたと思うけど。
テキストも早めに準備をしていた。

県民活動センターへ

シニアドの資格の授与式を行うということで、
県活まで車で出かけた。

早めに着いたので、時間を潰している。
シニアドの定例会の最初に行なわれた。
ビニールカバーの写真入りのネームをもらった。

それから、勉強会と講演会。
意外に時間がかかり、16時30分ころまでかかった。

道を友達に教わったけど、
方向音痴の私はどうもうまくいかない。

新都心まで

県の障害者交流センターというところで、
クッキングの教室があった。
参加13名。
リハビリを休んで参加してみた。
初めての参加だ。

ただ、リウマチの会の
旅行に参加しているので
見たような顔ぶれだ。

私は、ひたすらキャベツを切ったり、
洗ったり、
人参やごぼうを切っていた。
海鮮丼を盛りつけたりも。


豪華なご馳走だ。

海鮮丼
キャベツと塩昆布の即席漬け
ごぼうと牛肉の炒め煮
菜の花のおひたし
いちご


帰りは鴻巣駅から電車に乗った。

写真整理アドバイザー 初級

　写真整理アドバイザーという資格がある。
まだ、できて4年目くらいだけど、
友達が取ったというので、私も、と思い参加してみた。
東京駅の近くが会場だ。
あいにくの雨
雨は苦手だわ
それに寒い

早めに家を出たので、
東京駅で時間をつぶしていた。
銀の鈴の近くとか、椅子があり休む場所もある。
たくさんの人が行き交う。



銀の鈴

昼食をたくさん摂ると眠くなるので、
家で小さなおにぎりを2個持っていき食べていた。
最近、節約をすることにした。
パソコンやらスマホ、通信費、文芸の同人誌にも結構な出費。
テレビを見て、
1ヶ月の自分の小遣いを5で割り、それを一週間の経費にする、というやり方。
残りは貯めるのよ～～

二宮金次郎さんがいた。
まだ時間があるので会場を確かめて、
近くのスタバへ。雨だし寒い。


午後1時から5時までの講習で終わりの20分くらいが試験だ。
8名参加、一人はインターネットで参加。
驚いたのは、ほとんどの人がパソコンのインストラクターではないということ。
私はパソコンの資格かと思っていた。
全部が今日の講習の中から出た問題だった。

外に出ると、冷たい雨がまだ降っていた。

詩人会

地元の詩人会の集まりがある。
9時30分から。
合評会もある。
九人参加。
同人誌も4号めが、もうすぐでる。
順調だ。
会長さんの家のパソコンが壊れた以外は。


公民館のお雛様。

それから、図書館に本を返して、公園でお弁当を食べ、駅に切符を買いに行く。
そうしてマックに行き、明日のお勉強。
いちおう、テキストに目を通しておいてくださいということだ。
試験もあるので。わりと必至。

なんだか、本当に頭がマーブル模様。
今はパソコンも面白いし。
動ける時にやれるだけやってみようと思う。

さんぽぽ

近くの中学の梅の花。

散歩に出たが、なぜか思っていたより歩いてしまい、帰りが疲れた。