施設にリハビリ

久しぶりに、施設にリハビリに行った。

まず、車から降りると、

送迎を待っているリハビリの先生とかが

お帰りなさいと

言ってくれた。

たまたま、男性職員が多く、

大きな声で

お帰りなさい

と言われるとムショ帰りのような気がした。

お勤めご苦労様です

とか言われて

一緒に入ってきた通所の若い子と笑った。

照れ臭かった。

膝の様子は

イマイチで、腫れているし痛む。

それで今日は、保冷剤を家から持ってきて、冷蔵庫に入れてもらった。

リハビリの後、冷やそうと思う。

リハビリの担当は、初めての若いY先生。

入浴も、感染症予防のため主治医から禁じられているので、時間はたっぷりある。

午後から昼寝もできたし、

14時からは友達とお茶会。

少しマシンもやって見た。

足を使うのはやらないで、

手のものと、足を開くのをやって見たが、大丈夫そう。

家にいるよりは動くし、いいかも。

動くと足が痛むので少しずつ。

前に比べれば7割から8割落ちた運動量。

これで19日の外来で、問題なければいいのだけれど。

また入院なんてありえない…

職員の人も辞めた人や、移動した人、資格を取った人、戻ってきた人。さまざまだ。

ただ、施設の仕様はほとんど変わっていない。

新しい職員もチラホラ。

帰ったら疲れたせいか、横になりウトウトしてしまった。

体が疲れるっていうのもいいことだと思う。

膝を冷やした。