整形外来

朝、8時に家を出て車で都内の病院へ。
10時10分ころ到着。

レントゲンを両膝3枚ずつ、合計6枚。
肘2枚ずつ、合計4枚。
全部で10枚。

診察は12時を過ぎる。
肘の人工関節は18年くらいか…
よく保っている。
風邪気味でと言うと、
今、風邪が流行ってるんですよ～
と言っていた。
転んだことを話すと、
転んで、人工関節の近くを骨折したレントゲンを見せてくれた。
人工関節の端の自分の骨が欠けやすい、と聞いた。
手術も難しく、人工を一度出さないと…
場合によってだと思うが。

また、膝と肘が悪い人は膝から手術をするそうだ。
立つ時に肘をついて立つとどうしても肘に体重がかかり、
肘が壊れるのが早いそうだ。

膝は体重がかかるから人工関節の寿命が肘よりは短い。
しかし、肘を使い立つという動作をすると、どうしても体重がかかり肘が壊れるのが早い。
これはリウマチの人のふつうの肘関節にも言えることだと思う。

診察時間が遅れたので、帰る途中での昼食が2時頃になる。
ジョナサンでランチ。
和食のランチにした。



風邪がなかなか治らない。
家に帰ると母もひどい咳をしていた。
次回予約を来年2月23日に取った。年2回だ。

鼻水と咳が

なんか体調がすぐれない。
相変わらず鼻水(透明)がたくさん出るし
咳も出る。
疲れがでたのかも。
花粉症かとも思っていたが。

今日は電気屋に行こうと思っていたが止めて、
家でゴロゴロしていた。
午前に荷物が着いて、金沢のお土産の整理をした。

旧友に送ったものも着いたみたいで電話があり長電話していた。
友達は北海道だ。
携帯かけ放題のプランに入っていると言っていた。
北海道に新幹線が通ったら行ってみたい。
懐かしい。
猫を7匹も飼っていて、その話だ。
電話からも赤ちゃんの声のようなネコの声がする。

友達の知り合いのオジサンが昔、鶏を飼っていて、
卵をしなくなると締めちゃうのだが
可哀想なので山に捨てに行ったら
鶏が後をつけて来た。
という話をしていた。
聞きながら泣いてしまって、
後を聞き忘れたそうだ…

とりとめも無い、そんな話を聞いていた。
明日は体調がイマイチなのでリハビリを休もうと連絡をした。

パソコン教室、パソコン診断

今日は当番で妻沼のパソコン教室へ。
すると時間を過ぎてからSさんがやってくる。
仕事で使うエクセルの表を作った。
私が担当した。

物置場、もったい無いと思うが…

私のパソコンは調子が悪い。
かなり遅く、フリーズする。
いろいろ試したがダメだった。

帰り際、PC電気店に行き、
パソコンの無料診断というのを受けた。
40分くらい待ってから呼ばれた。

1)HDDが劣化しているので交換が必要だという。
2)詐欺ソフトAdvancel Systemに感染してるという。

見積もりで94500円(税込)かかると言われた。
えええ！
なら買い換えたほうがいい気もする。

帰宅してから
詐欺ソフトAdvancel Systemをアンインストールしてみようと、検索して探してみた。
してみたが、感染はしていないようだ。
そのソフトは入っていない。

Advancel SystemCare8
というのをパソコン講師の先輩が入れてくれたが、
これは評判がいいクリーンソフトだ。

詐欺ソフトは
Advancel System Protectorというものらしい。

勘違いしたか、ウイルス対策ソフト月4500円というのを紹介された。
そのためのパフォーマンスか…

やっぱHDDの劣化か…
とりあえず、購入したヤマダ電機に行ってみようと思う。
調べたら購入は24年3月。5年間保証というのに入っていたから…もしかしたらもしかするかも…
HDDの劣化は、保証対象になるかどうか難しいみたいだ。

なんか、風邪をひいたのか、鼻水がたくさん出る…

金沢(泉鏡花記念館、蓄音機館)

午前中、また入浴し、
昨日、遅くまで食べていたので、
朝食はグラノラのビスケットとお茶にする。
駅前なので朝食は頼んでない。

10時前に泉鏡花記念館へ。
立派な門構え、像もある。

4年前の時の企画展が良かった。
もっとボリュームのある展覧会と記憶していたが、
企画展の内容にもよるのかもしれない。
紹介のピデオを見た。
私は意外に泉鏡花が好きなのだ。

それから、主計茶屋街を散歩する。
茶屋が切れたところに、
木の橋があり小川が流れている。
ドングリが風でパラパラ落ちてくる。
紅葉も始まっている。



次は蓄音機記念館へ。
いろんな蓄音機があって、音を聞かせてくれる。
手で回して音楽を聞くのやゼンマイで回るSPレコードやら
電気がなくても音楽が聴けるのってすごい。



橋場町からバスに乗り駅まで。
駅で昼食をしてからおみやげを見る。

これに刺身2切れ付き。「七尾漁師ランチ。950円+税」

お土産を見るのも結構、時間がかかる。
預けた荷物をホテルに取りに行き、
駅に戻り新幹線乗り場に。
新幹線は早めに駅に来ている。
金沢駅発だ。

金沢(ひがし茶屋街、カラオケ)

朝はゆっくりして、
朝食はイチゴさんが目玉焼きを作ってくれた。
中まで火がとおっているのを。
生は妊娠しているときは食べないほうがいいらしい。
今はそういう説明を受けるらしい。

午前11時30分ころ、サンゴが迎えに来てイチゴさんと三人で、ひがし茶屋街の自由軒でオムライスを食べようとしたら…
休みだった。
第3月曜と火曜は定休日でした。
ガアアアン

仕方なくイチゴさんの知っている「とどろき亭」に行き三人でハンバーグのセットを頼む。
天井の高い銀行の跡地のレトロな店だ。
それから「箔一」で金箔アイスを食べる。
見事な金箔。
金箔が一枚貼ってあるのには驚いた！

そこで解散となり、
一人「ひがし茶屋街」を散策する。
「懐華楼」のなかも見学してみる。

「ひがし茶屋街」は意外に広く、お土産を持って歩いていたら、疲れた。
そこで、バスに乗り駅に向かうことにする。
途中、バス停を聞いたら…一つ先のバス停を教えてもらったみたいで、えらく歩いた。疲れた。
なんとかホテルに着き午後3時30分ころには、
部屋でゴロンとした。
それから起き上がり、
お風呂に行った。
部屋に戻り出かける準備をした。

駅でお土産を少し見て、
お蕎麦やさんに入り、昆布そばとおでん3品を頼んだ。
蕎麦もおでんも美味しかった。
午後7時30分ころ、待ち合わせ場所に。
サンゴとイチゴさんは、夕食がまだなので回転寿しへ。(回らないが)
生ビールを少し飲んだ。
お腹いっぱいになるとカラオケへ。

三人で2時間歌いまくる。
イチゴさんは、ヒトミやアニメソング、AKB、ピンクレディなどなどの歌を歌っていた。
サンゴは、ミスチル「花火」やゆず「栄光への架け橋」、森山直太朗「さくら」、他。
私は中島みゆきの曲がほとんど。

いい気分で、帰宅。
すぐに寝た。

金沢(利家の墓から五箇山)

昨日は、サンゴとイチゴさんの家に泊めてもらった。
朝は、炒り卵や野菜の炒めたものなどで朝食を済ませて、
ゆっくりと10時頃、サンゴのお薦めの利家の墓やまつさんの墓、前田家の墓があるところへ行った。
道に迷いながらも、山道を上り、やっと到着。
最初は観光の人もなく、熊に注意の道を散策しながらたどり着いた。
日曜なのに、ほとんど観光の人がいない。
後から1組来ただけだ。
山の空気は清々しく、
樹々が高く繁っている。


それから車で1時間くらいで富山の五箇山まででた。
隠れ里の世界遺産というのがキャッチコピーにあった。
白川郷みたいなところだ。
山道はカーブが多く高い山がそびえ立っている。
紅葉も始まっている。

最初に「庄九郎食堂」で昼食。
地元の山菜、五箇山豆腐などの
山菜定食1400円を三人で食す。

最初に「村上家」で合掌造りのなかの囲炉裏やら、を見学していたら、
装束を着たオジサンがやって来て、
周辺や、合掌造り、こきりこの説明をしてくれた。
そのうちに音楽を流しこきりこを舞い始めた。
力強い踊りだ。
観ている人たちから掛け声も入りいい雰囲気だ。

その時、紹介していた近くの流刑小屋も橋を渡り見学した。
次は菅沼合掌造り集落へ行き散策。
もう一つ、相倉合掌造り集落に着く頃は、肌寒く陽が傾いてきた。
集落はのんびりとした雰囲気で陽だまりと藁葺きがよく似合う。
土産物屋が多い。


買い物をして家に帰り、
焼肉にした。
豚肉や牛肉、野菜を焼く。

以前よりサンゴは優しくなった気がする。
イチゴさんのおかげかも。

金沢へ(兼六園、ローレンス)

朝、8時03分の電車で金沢へ。
「長野」乗り換えの新幹線の切符を買った。
「高崎」乗り換えにすれば良かったと、後で思った。それでも、真ん中地点の乗り換えで疲労は少ないかも。ずっと座っているのも意外に疲れると思う。
出発時は雨が降っていた。
長野での乗り換えは6分くらいしかないので焦った。
するとだんだん、晴れてきて金沢は晴れていた。
10時48分に到着。
サンゴとは11時に待ち合わせたが遅れて11時30分になった。
サンゴとイチゴさん(サンゴの奥さん)が二人で来てくれたので一緒に昼食を摂る予定だ。

「秋生」の「まぜそば」というのを三人で食べた。
サンゴは大盛りでイチゴさんと私は小盛りにした。
初めての味だった。
サンゴが言うのには、最初は、
「なんだ？！」という味だったけどクセになる味らしい…
うううん…
なんていうか、
甘酢生姜や温泉卵、干しエビ、チャーシュー、シナチクなどが乗っていて、
味噌っぽい魚ベースのダシ。甘め。

そうして、兼六園で降ろしてもらった。
周りには能楽堂や県立美術館がある。
兼六園は金沢神社のあたりから入った。
金沢神社では結婚式があり角かくしのお嫁さんがたくさんの人と整列していた。

随身坂から入り芭蕉の句碑を見て、鶺鴒島、それから、出世だんごを食べて霞が池、眺望台、噴水、瓢池まで歩く。午後3時30分。
朝から頭痛がしたり、なんとなくスッキリしない。

それから、タクシーで香林坊の喫茶店「ローレンス」に行く。4時頃。
サンゴは6時過ぎに迎えにくる予定。
ローレンスは相変わらず昭和の佇まいで、懐かしい感じがする。
「お帰り」と声を掛けてくれるような落ち着きのある暗さ。
五木寛之が
「蒼ざめた馬をみよ」という作で直木賞を受賞した時、
ここの黒電話で受けたと言う話は有名だ。
そうして、私が座った席は五木寛之が、
毎日、5時間原稿を書いていたという席だ。
オーナーの雰囲気のある女性は絵を描く人だ。
来年5月に店の50周年に個展を開きたいと話していた。
午後2時から午後7時までの営業。ほぼ無休。
サンゴは午後6時過ぎにイチゴさんとやって来た。
店で何か注文しようとしたら無理しないでいいよ、
とジュースミックスを出してくれた。

30分くらいで店を出た。
片町を歩く。夕食に寿司屋を予約したと言っていた。細い露地を入り「子守り」という店だ。
ウニが新鮮でかなり美味しかった。
初めて食べる味だ。
「涙」という握り、食べたらワサビが入っていた。
辛い。でも頭がスッキリした。
普段、食べないトロもいただいた。
結構、高価な店で普通には入らないような店だ。
駐車場まで三人で歩いた。
サンゴとイチゴさんは仲がよくて私もホッとした。

作品展

会場、熊谷市片倉シルク記念館。10/14から18日。10時から17時(最終日15時まで)

午後、観てきました。
久しぶりにTさんにもお会いできました。
お元気なお顔を見ることができて嬉しかったです。

書と陶芸と日本画と、見ごたえがありました。
日本的な雰囲気に展示されていました。
陶器の楊子いれは、ハリネズミの形をしていて
背中に穴がブツブツあいていて、
そこに楊子を差してハリネズミで、
楊子が無いとただのネズミでした。

明日から金沢に行ってきます。

勉強会

今日のパソコン講師会の勉強会は、
地図ソフトの使い方だが、マップルを使う。
有料なので、ほとんどみなさんダウンロードはしなかった。
話だけ聞いていた。

やっぱ、やってみないと、よく分からん…

分かったことは、ストリートピューで、
写真でどこもよく分かる、ということ。
表札は消してあるが、
ローマ字は消えてないそうだ。
なんとなく怖っ。

呼吸器内科

本日、午後2時に呼吸器内科の予約が入っている。
レントゲンを撮り、早かったのでコーヒーを飲んでいたら院内放送で呼ばれた。

1時30分にもう診察室に入った。
6年くらい前のレントゲンと比べると、
少しずつだが間質性肺炎は進んでいると言われた。
ただ、すぐに治療をするほどではないようだ。
急に悪くなることがあるから注意して下さい、
ということだ。
私が息がきれるほど運動をしないほうがいいんですか？
と聞いたら
原因不明なので、よく分からないようだ。
ただ、運動はある程度はしたほうがいいらしい。

インフルエンザの予防接種に、また来月の予約を取った。

病院に来た時、久しぶりに車椅子のNさん50代に会った。Nさんの母が介護をしているが、
母の耳が遠くなり大変だと言っていた。
交通事故の息子の介護をもう、30年くらいだろうか…

帰り際に俳句で一緒のAさんに会った。
ご主人が糖尿で入院中だが…
たまたま、ご主人もいた。
頑固なご主人のイメージがあったが、
思ったより、涼しい顔をしたご主人だった。

リウマチ内科

晴れ。
朝は風が冷たい。
コートをみんな着ている。
セーターを着ている人もいる。
薄めのを羽織っていた私は
電車の冷房に膝を寄せた。



採血、検尿を済ませ昼食に。
いつもの店でランチ寿司にした。
11時過ぎだったので、1番のお客さんだ。
すぐに後から二人来た。
カウンターで、板前さんが手際よく寿司を握るのを見ていた。
海苔巻きも細巻きに半分、右に鉄火と左にキュウリをのせて一度に2種類巻いていた。なるほど。
そうしたら板前さんが、
「どうぞ召し上がってください」
「いえ、どんなふうにやったら、上手く巻けるのかと思って」
と言ったら
「ご飯は少なめに巻くんです…」
とか少し説明してくれた。
いつもは混み合っていて無言で握っているだけなのだ。

出来たのから木皿にのせてくれた。
モズクと細切りの油揚げの味噌汁は美味しい。
家でもやってみたが、同じようには出来ない。
コツは油揚げを細く切ること。それと細いモズクが入っている。
厚揚げの煮たのも少し。
握りのネタも良い。
美味しそうなトロものせながら、
「これ、美味しいよ」
と板前さんが言っていた。

検査結果は
白血球が2300しかなかった。
先生が、アクテムラを5週おきにしましょうと言った。
白血球が低いと感染しやすいから。
グラフで見ると確かに全体的に下がっている。

２週間くらい前に息苦しいことがあったので言った。
風邪気味だったのだと思う。

総コレステロール→255Ｈ(240まで)
中性脂肪→145○
HDLコレステロール→36L(40から)
LDLコレステロール→180H(139まで)
白血球→2.3L(3.5から)
CRP→0.01○
リウマチ因子→117H(15まで)
MMP-3→15.0○

俳句教室

今日は午後から俳句教室の日。
突然、今度からパソコンで句報をメールで送ってほしいと頼まれた。

よく聞けば、
俳句のHさんとパソコン講師のTさんは知り合いで、
私の噂をしていたらしい。
Tさんは男性で、静かな声で話す人で、お喋りではない。
が、
Hさん宅で、なんだか私の話になったようだ。
Tさんが話さなければ、Hさんは知らない訳だから、
やっぱTさんから話したのだと思う。
私もパソコン講師をしているとは言ってないので、驚いた。

本日の俳句。
○トンボきて蕾の百合はくすぐったい

○言い過ぎた言葉に百合はアタマ垂れ

◎閉じた本から鹿の目が追う秋霖(しゅうりん)

今回は秀逸が無かった。ガックリ
一番下は「秋霖」を変える。

それと、リバビリに行っている先の男女のデートをバッタリ見てしまい、これも驚いた。

お茶して帰宅。

ディスクの印刷

昨日、早速DVDを焼いた。全部で4枚出来た。
今日はディスクに印刷を挑戦してみた。
昨日はエプソンの印刷機はパソコンですぐにできる、
というのを聞いた。
しかし、私の印刷機はキャノンだ。
デジタル説明書を見ると、
キャノンは印刷機で作業するようだ。
エプソンはデザインテンプレートもあり、
すぐに印刷できるみたいだが…

とりあえず、説明書と印刷機の説明を見ながら、
やってみた。
分からないときは戻って。

やっと設定し、ディスクを入れるまで行った。
しかし、
ここまで来て、何処にディスクを入れるか分からない。
説明書を見ながらやってみるが…

くじけそうになる。
そうしたら、なかの方が、ぱかっと開いて、
ディスクを乗せて、差し込むことができた。

そして、印刷開始。
思ってたより綺麗にプリント出来た♪
白い百合がいいわあ。


なんか疲れて首のあたりが痛いけど…出来て良かった。

相変わらずパソコンの調子が悪い。

今日は
ユーザー辞書の修復と初期化をやってみたが…イマイチ
立ち上がりもかなり遅い。

妻沼パソコン教室

パソコン教室の勉強会で無料ムービーメーカーに
スライドショーを作成し音楽を入れる、
というのをやった。
DVDに焼くこともできるが、
そこは説明だけで終わった。

先日、那須旅行に行った写真を編集し
スライドショーにしてみた。
それをDVDに焼き友達に渡そうと思ったが
うまくできない。

今日は午後、妻沼パソコン教室の当番だ。
キャンセルがあり生徒さんは一人。

先日、ムービーメーカーの発表をしたYさんがきた。
時間があったのでDVDの焼き方を教わった。
やってみたら、できた♪

夕方、雨が降り出した。