先日、椎田町で行われたアグリロードは強風で記録がいまいちでした。
それでも、みんな頑張って走りました。
結果他、お別れ会等は今日の夜にアップします。
時間がなくてすいません。
次回練習は、２４日（水曜日）、２５日（木曜日）です。
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今日は本城公園で練習をしました。
朝から大荒れの天気でしたが、私の来た途端雨は上がりました。
明日は、アグリロードがあるので大会参加者は軽くジョグ、不参加者は後半ビルドアップで５周行きました。
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今日は、少し寒い一日でした。
スピード練習をするにはまだきつい条件です。
今日は、昨日の練習の疲れもあるので動き作りとジョグなどを行いました。
次回練習は１９日（金曜日）１７時３０分、２０日（土曜日）１７時３０分
土曜日は競技場が使えないかもしれないのでその時は外周コースで行います。 . . . 本文を読む
今日は、また寒さが戻り、寒い一日となりました。
風も吹き体感温度も低く感じましたね。
今日の練習はアップを中で行い、その後本城公園外周コースでＴＴをし中に戻りました。
明日も練習日です、１７、１９、２０日の１７時３０分から練習です。 . . . 本文を読む