３月３日練習

本日練習は、競技場の中で行いました。 今日は、２０００ｍのＴＴ（低学年１年は８００ｍ）をしました。 次回練習は３月４日（木曜）１７時３０分、６日（土曜）１６時～とんだ貯水池南側遊具のある公園。 . . . 本文を読む

続思春期の体「体重管理」

昨日に続き、子供のことですが基本的に女性であることはそれなりの体になるということです。 それを強制的に変えるとなると他の面で不都合が起きることもあります。 そこのところをよく理解したうえで自己管理をしていく必要があります。 . . . 本文を読む