今年に入ってまだ少しですが
今年の抱負として
「身体を鍛える」という事で
色々と試しています。
先日、妻の実家で
親戚の方に体幹を鍛えるトレーニングを教えてもらって
それを試しています。
なまりきった体なので
なかなか厳しいのですが
とっても鍛えられている気分になっています。
なんとなく体中が筋肉痛。
でも
身体を鍛えることで
気持ちも前向きになってきているような気がします。
また色々と今までやりたいと思っていて
出来ていなかったことに
チャレンジしていっています。
ラ〇ザップのCMのように
「テーテレッテテ!」
と引き締まった体になれるよう頑張ります。
そして、今年の秋の区民運動会では
活躍したいと思います。
っと今日は特に内容のないものになってすいません。
今年の抱負として
「身体を鍛える」という事で
色々と試しています。
先日、妻の実家で
親戚の方に体幹を鍛えるトレーニングを教えてもらって
それを試しています。
なまりきった体なので
なかなか厳しいのですが
とっても鍛えられている気分になっています。
なんとなく体中が筋肉痛。
でも
身体を鍛えることで
気持ちも前向きになってきているような気がします。
また色々と今までやりたいと思っていて
出来ていなかったことに
チャレンジしていっています。
ラ〇ザップのCMのように
「テーテレッテテ!」
と引き締まった体になれるよう頑張ります。
そして、今年の秋の区民運動会では
活躍したいと思います。
っと今日は特に内容のないものになってすいません。