”人生の秋”を豊かな心で穏やかに、日々を過ごしたい!

神様から与えられた限られた寿命を大切に、老いてこそ華やいで。

一年前のブログ。

2019年03月16日 20時21分02秒 | Weblog
 
映画と講演会「徘徊」。
豊能町社会福祉協議会主催の「認知症になっても安心して暮らせるまちづくりに向けて」ドキュメンタリー映画「徘徊」の鑑賞とママリンの娘さん、酒井章子さんの体験談を聴いた。超高齢者......

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今日も「認知症」について学びました。
 
歳を重ねると病気になるのは当たり前。
 
死に方だけは選べず、
出来る事なた「ピンピンコロリ」が理想。
介護されずに天国旅へ立ちたい89歳の老人です!(^^)

 

 

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今朝はこの時期にしては珍しい雪景色。 豊能町健康寿命延伸フェスティバルに参加。

2019年03月16日 18時14分46秒 | Weblog

食べて!動いて!ボデイチェンジ!

タカラジェンヌOGや辻調理師専門学校講師・大阪大学医学部教授の講義など一日中楽しく過ごしました。

初心者向けの緩やかなダンスエクササイズ。

体を動かすと気持ちが良い。

午後は健康体操。

「体に優しいスープ作り講座」を辻調理師学校講師中田淑一先生から教えいただき試食も。

 

カブのスープ。

二週間前(3日)の町長選挙で町長に選ばれた塩川新町長の挨拶。

元気に暮らそう!若々しい脳を保つために!生活習慣のポイント、教えます!

大阪大学医学部保健学科 教授 神出計先生の講義。

一時間が短く感じた素晴らしい講義だった。

 

 

 

 

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