降ったり止んだりの天気の今日の午後、高血圧改善教室のフォローがり、歩いて保健福祉センターへ。
知明湖は昨夜の雨で満水の状態になって綺麗。(新光風台展望台から)
スポーツセンターの近くの「木蓮」の蕾が膨らみ、開花直前。
午後3時からお菓子作りを始める。
創ったお菓子を試食しながら、高血圧について話し合った。
午後の一時、素敵な仲間と歓談し楽しいひと時を過ごせました。感謝。
今日の万歩計(13.151歩)
降ったり止んだりの天気の今日の午後、高血圧改善教室のフォローがり、歩いて保健福祉センターへ。
知明湖は昨夜の雨で満水の状態になって綺麗。(新光風台展望台から)
スポーツセンターの近くの「木蓮」の蕾が膨らみ、開花直前。
午後3時からお菓子作りを始める。
創ったお菓子を試食しながら、高血圧について話し合った。
午後の一時、素敵な仲間と歓談し楽しいひと時を過ごせました。感謝。
今日の万歩計(13.151歩)