夏山トレーニングで青貝山～天台山～光明山～妙見山～上杉尾根を歩いて来ました。

とよの山ガール？に誘われ、早朝７時・西公民館に集合。

男性は私とAさんの二人だけで、１６人の美女に囲まれての山歩き。感謝。

妙見山の寒暖計は2６度。爽やかな風もあり至福の一時も。

木陰と稜線の登り下り。結構シッカリ汗を流しました。

７時出発して西公民館帰着はちょうど１２時。

５時間の山歩きで夏山トレーニングをしました。万歩計２８．６８９歩。