紅葉が綺麗な高代寺山へ

今日の水曜ジョイフルは、健脚61人が参加して、吉川から高代寺参道を登る。素晴らしい天気に恵まれ、気温は10月下旬で18度。気持ちのいい汗を流し、気分は爽快。午後はシートスでテニス。
やっぱり体を動かす方がいい。パソコンの前に座っていると肩も凝り、眼も疲れる。