トランポリン教室に参加してみた

なぜか、我が家にトランポリンがとどいた。　　　　　　　　　

持ち手があるし、乗っかってぴょんぴょん飛ぶと楽しい。

でも、あそび方の説明とか、何もついてこなかった。

こうすると危ないとか、こうすると、何に有効とか。

で、近くで開催されているトランポリン教室に参加してみた。

認知症予防にと銘打っているだけあって、ご年配の方が多く、91歳の女性も元気にぴょんぴょん跳ねておられた。

前屈して、床に手をつくとか、仰向けに寝て、起き上がり手を足先につける等の体操をいくつかしては、トランポリンを1分間。　これを何度も繰り返していく。トランポリンは3台しかないけど、順番を待つ間にほっとできるし、良かった。　1分は短いようで、丁度良い。　以前我が家で5分やってみたらとってもきつかったもの。教室は1時間だけだし、しばらく通ってみようと思っている。

若宮正子さんの講演会に行ってきました。

近くの相模台公民館で開催されました。

若宮さんと言えば、パソコン大好きな私にはあこがれの女性。

アメリカでのスピーチのカッコよさったらなかったし。

真っ赤なセーターに焦げ茶の着物地のスカートが素敵だった。

最近は、徹子の部屋にも登場。昨年の園遊会の様子も拝見した。

紹介されて現れた若宮さんは、ご自分でデザインしたチェック生地のシャツに

スリムなパンツ姿で、軽快に登場なさった。　80代でいらっしゃる。

大きな画面に映し出されたパソコンの画面を、次々に切り替えて

よどみなくお話をされた。

1時間半ほどだったのだろうか、休む間もなく、立ったままで、話された。

語尾まできちんと聞き取りやすく、資料を見ることもない。

年齢は数字でしかない。何かを始めるのに、遅いという事はないと、実に明快。

世界でも一番AIが進んでいるというエストニアへ出かけてきた話とか、

ご自宅で「ヘイシリ！　テレビつけて」「ヘイシリ！　お風呂沸かして」など

ロボットを使っている話など。

(ヘイシリ！　じゃない呼びかけをしておいでだった。　アレクサだったかも。）

今日はこれから、沖縄に飛んで、明日は〇〇島で講演会があるという。

なんとパワフルな方なんだろうと、驚くばかり。

もう年なんだしと、怠ける言い訳してないで、頑張らなくちゃ。

パソコン好きでよかったな。　仲間もいるし、楽しまなくちゃ。

若宮さん、ありがとう～　でした。

ウクレレの弦を張り替えました。

我がいとしのウクレレ。　その割に大した手入れもせず、弾きまくってきた。

ごめんね。　よくみれば弦にふわっと、けば立っている所がある。

とても、自分で張替えなどできるわけはなく、　購入した店舗まで持参して変えて頂いた。

きれいにお掃除もしていただいて、音色が澄んで明るくなった感じ。

でも、調律が大変。あっという間に狂うのでです。

明後日の、施設のボランティアで弾く曲「里の秋」と「泳げたい焼き君」の練習してます。

はやく弦が慣れてくれるといいな。　　間違わずに弾けますように。

gooブログに記事を書いて、様子を見たく、書いてます。



ウクレレのイラストを入れようとしたら、　一日のイラスト利用枚数100枚を超えています。

と出て入れられませんでした。

過去記事は昨夜入れたはずだけど・・・　　24時間ダメなのかな？

図書館が近くて

こんな細い道を伝って5～6分歩くと、市の図書館の相武台分館があります。

なんて、ありがたいことだろうと、行く都度思います。

今日はリクエストしていたスクラッチの本を借りてきました。

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パソコン仲間のSさんが翻訳にかかわっておいでと伺って、早速に。

とはいえ、2か月はまたされたかな。

小学生でも読めるように、漢字にはルビが振ってあるし、

猫のにゃあたろー　が案内してくれて、楽しそうです。

１）と２）をリクエストしたのだけど、２）が先に来てしまいました。

中を見ると、「コマ撮りアニメ」　とか、　「多角形と星型図形」　とか　難しそう。

リクエストする時に、2冊そろったら、とか１）だけ借りるとか、考えればよかった。

でも導入部分は優しそう。ばあちゃんもワクワクです。

気に入ったのが作れたら、紹介できるかな。