さあ、あとは

今お風呂に入ってきました*(温泉)*
奥さんまだおきてきません（大丈夫かなぁ）

さっき新しい炊飯器に初めてご飯を仕掛けました。
お米洗って装着ヨシッ*(はてな)**(汗)**(爆弾)*
あれぇ入らない*(汗)*と思っておりましたら前の炊飯器の鍋（容器？）にお米入れて洗ってました。
アレアレと思いながら気づくまでに１０数秒…ボケてます。

でチャンと装着完了*(びっくり1)*
よし、次は内蓋を？？？
あれぇ入らない*(はてな)**(汗)**(爆弾)*
三箇所を通すんだよなぁとか思いながら数十秒*(音符)*
反対向きだぁ…に気づきました。
お米が実家から貰った去年の米だから水は少し多目にと途中おきてきた奥さんが言ってたので、やや水加減多めに。
きっと軟らかすぎ～と言われるだろうぁと想像しながら（決してＭではありません）

ご飯炊くのにもおおボケこいてますね。

入院ドックの結果が来ました。
今すぐどうこうは無くて一安心だけど悪玉クン予想以上に多いです。
運動しないといけませんね。

では今から洗濯物を取り込んで、夕飯は回鍋肉をします。
はい、クックドゥです*(笑顔)*
それから味噌汁とサラダ。今日はビールなしです（涙）
今、炊飯器のスイッチを入れました。
ふつう　極上　おかゆとか幾つかメニューが…ここは極上でしょう*(OK)*

さぁこの選択、吉と出るか吉と出るか…じゃない凶とでるか*(マル)*

♪一人道も、二人道も天まで届け*(音符)*

今日もいい一日に

最後の有給休暇調整でのお休みです。
１０月になるとまた２０日増えて４０日になる…
毎年思うことだが毎月コンスタントに休みを入れるのも大事なマネージメントだと。
でもね。仕事が趣味だとなかなか休めないもので。
でもね。休んじゃえば何の影響も無く何とかなるものでもあったりします。

３０日は自分に集中して業務しないとヤバイ*(びっくり2)*

１０月から下期だからね。新しいキャンペーンなどもある。
明日朝からミーティングで周知しないといけない。
そのためには勉強しないといけない*(SOS)*
ゆったり休んでる場合ではないんだけどね*(笑顔)*

９月の上旬は厳しい展開で目標達成無理かなぁとか弱気になる部分ありましたが、検診が済んでからの２週間目覚ましいスタッフの頑張りで月曜日には月間目標をクリアしてくれました。
１０カ月連続での目標達成です。

今日は主婦業に専念します。
これ書いてる途中に奥さん仕事からご帰還*(ハート)*←意味なし

多分、僕がいるからお昼寝モードでしょぅから。
既に洗濯物を取り込んで、二日分の洗濯物を完了しました。
台所にある食器を洗って綺麗にして昼ごはんの支度をしたら終わりです。

そうそう、炊飯器新しいのに変わりました。まだそれでご飯炊いたこと無いので水加減とかスイッチとか緊張するかも*(注意)*

今日も元気に

今朝もこんな時間です。（朝５時前）

昨日は夕方から会社の飲み会*(ビール)*
仕事を早めに切り上げて博多まで行きました。
１００人位いて知らない人ばかり。
関連部署の人ではあるんですが面識のある人は数人。
色んな情報交換の場ですが知らない人となかなか話出来るものでもありません。

帰宅したのが９時少し前。
普段の帰宅と余り変わりませんが奥さんが夕飯支度してました。
食べました。
で、またビール飲みました*(ビール)*
で、そのままダウン（寝ました）
で、今朝…昨日の夜、食べたことも飲んだことも覚えてますが、何食べたか思い出せない*(汗)*
これってかなりやばくねぇ*(注意)*

奥さん昨日はチャンと食べた後片付けしてます（パチパチ）
で考えたら思い出しました。
昨日は「鍋」でした。
息子も帰って来て３人鍋
僕はゴマダレ派、奥さんと息子はポン酢派です。
ゴマダレが出てない*(バツ)*
冷蔵庫を見るとあった～
消費期限…２００９．１１
うん？！大丈夫*(進入禁止)*
味は変わらず…（もしかしたら解らずかも）
今朝起きて大丈夫なので、大丈夫だったんでしょう*(笑顔)*
あとは覚えてません（多分寝たんでしょう）

ｗｉｉ昨日も帰ってから乗りましたが、さっきも乗りました。

本日の体重　６３．４ｋｇ
ＢＭＩ　　　２２．４５
体重が７００ｇ増えてるよ～

当たり前だね。

そうそう最近は頭のマッサージも心がけてますよ。トントンと叩く…効いてるかはわかりませんが。

ゴメンね、ゴメンね～
今朝も早めにお仕事行きます。
ＣＡＦＥ巡りが出来なくてすみません*(涙)*
明日はお休みなのでゆっくり訪問させていただきます。
いつも元気をありがとうございます*(ハート6つ)*

すごい！なぁ

今家族のみんなは大野城でやっている「大文字焼き」を見物にでかけています。
みんなと言っても、奥さんと息子と娘の三人ですが。
僕もお誘いありましたがご遠慮申し上げました。
一緒に行けばいいのにね。

今日は朝からチョイと仕事場に行って来ました。
昼過ぎに帰ってきたのですが、息子と奥さんお昼寝状態ｚｚｚ

いつもの炒飯とヤキソバしてお昼ご飯を食べてたら起きて来ました。

で夕方までまったり…？

お休みだからいいですがホントに動かないなぁ～

夕方に娘が来てｗｉｉＦｉｔで体重測定と、運動。

本日、ｗｉｉから質問がありました。
最近の〇〇さん（奥さん）を見てドウ感じますか？（おっ？！何？！）だって。

綺麗になった。姿勢が悪い。姿勢が良い。変わらない。
からの選択肢*(汗)*

変わらないで回答したら…
ｗｉｉよりコメントあり*(爆弾)*
普段からチャンと〇〇さんのこと見てあげていますか？
小さな変化にも気づいてあげると喜ぶものなんですよ。
だって*(笑顔)*奥さんと子供達にも見せて笑ってしまいましたが。

確かにおっしゃるとおり…
ｗｉｉ機械と言えど侮ること無かれ、恐るべし（チョイとオーバー）

小さな変化にも気づくこと、そして伝えること大事ですね。
思いだけでは夫婦と言えども伝わらないものです。

チョッとショックだったけど、嬉しいｗｉｉからのメッセージでした*(キラキラ)*

でも夫婦登録なんてやってんだけど…同じ台に乗るから、ｗｉｉには解るん（感じる）でしょうか*(はてな)*

着々と

う～ん。すっかり秋ですね。
先日から通勤は長袖のシャツに替えていましたが、一昨日からは背広の上着も着始めました。
今月いっぱいはクールビズ期間なんで、ネクタイは１０月からつけます。

一昨日少し早めに家を出て電車に乗ったら、いつもの駅のあの子に逢いました*(ハート6つ)*
今月は殆ど逢えず２回目くらいかなぁ
１０月からは毎日会えるように頑張って朝出たいと思います。（何の目標じゃ！）

昨日はお昼間少しお出かけしました。
奥さんなかなか朝帰ってこないので、出かけるわとメールして*(レター)*
１３時過ぎ帰宅しても帰ってない。
昼飯を一人してる時に帰って来て、息子と彼女の勤め先に行ってたそうです。
「ふう～ん」
僕がメールしても返信もしないのに息子とは連絡してるのかぁ*(涙)*

月曜日には彼女と奥さんとでアパートを見にいくそうです。
何となく決まりそうな感じです。二人の愛の生活の場*(ハート)*

結婚前に同居するのがどうなかのかは色々賛否はあるでしょうが。
同棲時代って若い頃流行りましたね。
♪愛の暮らし～同棲時代～♪
今度ＹＯＵＴＵＢＥで探してみよう。

で、ベランダ喫煙所で息子と二人で会話。
結納金が出ない（捻出できない）と息子君。
同居する前に結納するの？と僕が聞くと来年７月に結納して９月に結婚の計画のようです。
結納金は給料３か月分？と尋ねると、そんな出さないよ～と息子君。
３０万円の計画だそうです。

僕のボーナス直後後なので母（奥さん）に言ったら出してもらえるんじゃないと言っておきました。
結婚式の費用は自分達で準備するそうです。

僕たちの場合、結納したことは知ってるけれど結納金がいくらだったかなんて覚えてない。

考えれば子供の結婚も大変なイベントですね。
息子は本決まりのようだから、あと二人の娘がどんな男を連れてくるか。
期待もあるけど期待しても仕方ない。
一生好きでいられる人と一緒になれればいいけどね。
結婚してからお互いに変わることもあるからね。

〔結納金豆知識〕
結納金についてネットで検索してみた。
給料の２～３ヶ月分、ボーナスの一回分程度で自由
息子君ボーナスない会社だから「０」もありか。
新しい生活もあるから無理の無い程度に、きりのいい奇数の金額。
貰う側から提示はしないとある。
ならば、５０万、３０万…今の息子君には妥当な金額かもね。
地域によっても違いが大きいとある。
そう言えば、以前テレビで名古屋が凄いとか見たことあるなぁ*(クローバー)*

まぁ、元気です（＾＾）

少し欠け始めたお月様が見えています。

仕事がバタバタな上に昨日はチームリーダ４名中３名お休みで*(汗)*
２０数人のスタッフのお相手もあり拍車をかけた忙しさでした。
今月は絶対に落とせない数値管理もあって…
まぁそれも全てはお客さまのため*(OK)*
あと１週間頑張りましょ*(コーヒー)*

夕べは奥さん仕事で一人飯…仕事も８時近くまででキリがつかないまま退社*(SOS)*
夕飯食べたら睡魔にダウンでしたぁ
月曜日は早めに出勤して片付けないといけません。

タバコの値上がり。来月からですね。
当事者だけど幾らになるかまでは関心あったけど無関心でした。
奥さんから禁煙するの？
売店の方から纏め買いしないの？
微妙な立場にあります。
思いとしては「禁煙」*(マル)*
ただ日本の行く末を考えると…ここで僕が禁煙して税収不足は厳しいなぁと思ったり*(爆弾)*

そうそう、一昨日日記書いた後は夕飯に息子の彼女も来ました。
二人の愛の巣探しも佳境のようです。
夫婦二人だけになるのもカウントダウンですね。
そして来年には*(涙)*再び、一人生活になるかなぁ
奥さん福岡を離れたくないそうです。
便利だもんね。交通機関もイベントも買い物も。
あと６ヶ月あまり、どうなるか*(はてな)*
楽しみですねぇ*(キラキラ)*

とても嬉しい日

今朝は６時前に目が覚めました。スッキリと目覚めましたぁ*(笑顔)*

昨日はチームスタッフの誕生会で飲み会でした。
のみ食い放題でビールオンリーをたらふく飲みながら、黒鉄という初めてのお店で豚バラ鉄鍋に始まり、餃子や…何食べたかなぁ*(はてな)*覚えていません*(爆弾)*

で締めは誕生会なのでケーキでローソク…年齢間違えてローソク足りませんでしたが、そこは女性*(OK)*
少ない分には構わないそうです*(笑顔)*

２時間半、電車で三人一緒に帰って家に着く前にスーパーに寄ってヤキソバの材料を買いました(酔ってます)

帰ったら奥さんと息子がいたことを記憶していますが…
生姜焼きとご飯をどんぶり茶碗で食べて買って来たお菓子を食べたそうです(奥様談)

座ったままで寝てしまい、息子から起こされお布団に寝たそうです。
ボーと覚えてるけど…*(汗)*

今日は朝から嬉しいことがありました。
昨夜は日常の習慣でＰＣは立ち上げたものの前述のとおりハチャメチャで嬉しいことは朝気づきました*(キラキラ)*

今日はお休みで、朝から洗濯物をしてまずはｗｉｉで体調チェック！
始めてｗｉｉで今日の占いをしてみました。
今日は７７点…いい得点みたいです。

それからＣＡＦＥ巡りをして…ＣＡＦＥ巡りもチャンとすると２時間近くかかります*(汗)*
奥さん１０時過ぎに起きてきてさっそくｗｉｉの乗ってました。
僕は別のことやってたんだけど、ｗｉｉから「太りすぎです！」聞こえてきました。聞き耳立ててたわけではなく、たまたま聞こえて来たんですよ*(OK)*

僕は怒れないけどｓｉｉは素直に言える！偉いなぁ*(注意)*

息子が「オトン頭が薄く…*(涙)*」といいながら写真に撮ってみたら…ヤバッ！
クリーニングを出しに行って散髪してきました。さっぱりしていい気分です。
散髪の途中「薄くなってますか？」と理容師さんに聞きましたら、毛はありますが細くなってますねと*(汗)*

「どうしたらいい？」と聞いたら育毛剤で改善する人もいますとアドバイス*(マル)*

早速、育毛剤も購入しましたぁ*(音符)*

ｗｉｉで体チォックして育毛剤が効いてくれると若返るかもしれないなぁ*(クローバー)*
えっ？！だぁれ、無駄な抵抗って聞こえたみたいだけど*(SOS)*

餃子パーティー

昨夜は息子の彼女も来て餃子パーティーになってしまいました。
娘も途中から加わり、仕上げは…
全員ＷｉｉＦｉｔしてます*(汗)*

お昼過ぎまでまじめに家にしましたが、昼食（ブランチ）食べて奥さん寝てるし、前日は一人だったので朝から遊びまくり
今日はまじめに家にいようと…心の片隅では思うのですが、奥さんはこのパターンだと夕方までは起きない。
で、お出かけ*(ダッシュ)*

遊べました。夕方１６時頃に帰宅して部屋を見るといるはずの奥さんがいません。
買い物でも行ってるのかなぁと…
１時間過ぎても帰ってこないので電話すると、息子と彼女と不動産に物件を見に行ってると。
ふぅん…僕がいてもおきないのに息子だと起きるんだぁ*(爆弾)*

まぁいいかと思い直しご飯しかけて味噌汁と豚肉の生姜焼きの準備と野菜炒めをして帰宅を待ってました。

１９時チョイと前に息子たちと帰って来て、今日は餃子よ*(はてな)*と。

まぁすれ違いの多い夫婦だか仕方ないけどね。

餃子は美味しかったし色々話ながら楽しかったけど、しょうが焼きどうするん？

で、今夜…
僕も彼女も仕事で２０時過ぎに二人とも帰宅しました。
生姜焼きしなきゃと思いながら帰ってきましたが、奥さんお寿司のパックを買ってきてました。

お寿司は美味しかったけど。
そういう問題でしょうかぁ*(爆弾)*

ご飯も昨夜炊いた分が残っています。
う～ん、これってすれ違いの問題なのかなぁ*(はてな)*
違うような気がします。
食べたけどチョイと腹が立ちます。

食後は仲良くお茶を飲みました。
これが求めているもの*(はてな)*違う気がします。

─*(びっくり1)*─
仕事は今日はとてもハードでした。
まぁ販売がかなり伸びたのでよかったのですが体が持ちまっせん！て感じです。

愚痴っても何も改善しませんので頑張りますが…
どうにも思いと実際が色んな事でズレテル感じです。

明日は３ヶ月ぶりのチームの飲み会です。
明後日はお休みなので目いっぱい飲むぞぉ*(ビール)*

は～い、心穏やかにね。*(ハート)*

今週も宜しく

本日は最初にＷｉｉＦｉｔでの年齢詐称問題についての説明を…*(笑顔)*
体力テストや運動能力で３９歳の判定ではありません。
毎日「わたし」（ｗｉｉの機械）に乗って指示があるバランステストを２つやったら、本日の測定結果が表示され…
ファンファーレ？とともに「年齢」が表示されます。
昨日は４４歳、今日は５１歳でしたぁ*(汗)*

昨日は朝７時に起きて洗濯物をしながら朝食作り。
ご飯は寝る前に仕掛けてたので*(おにぎり)*
目玉焼きとソーセージを炒めて、まずはお仕事の奥様に食べていただきました。
奥様がお出かけしてからひとりゆっくり朝食を済ませました。

で、朝１０時前にお出かけ…お帰りは２１時過ぎでしたぁ。
夕飯の支度をして一人飯*(おにぎり)*
昨日は日記の更新が出来なくて１１時３０分頃に意識したけど気づいたら１２時過ぎてた。

今から朝風呂に入ります。
ご飯が残っているので炒飯でもして朝帰りの奥様のお帰りを待つこととします。
今日も遊びの虫がウズウズとしていますが…どう行動するかは、僕にもわかりません*(注意)*

※そうそうＷｉｉＦｉｔの機械に乗った時、「あっ！」て声がするんですが…好きです*(笑顔)**(ハート)**(爆弾)*

あっ

１２時過ぎてた・・・しまったぁ*(涙)*

正直な奴です

*(笑顔)*
最近は寝る前に「ｗｉｉＦｉｔ」で体重測定と軽いバランステストをしています。
最初やった時は年齢「６９歳」と*(爆弾)*
何じゃこりゃ～（松田優作さん）でしたが…
昨日の夜は４４歳*(笑顔)*
そしてさっきは３９歳と出ましたぁ
Ｆｉｔ君正直な奴だなぁ*(OK)*

体重、体脂肪も順調に減少していて「立派！」と太鼓判を貰いましたぁ
悪玉が減って、善玉クンが育つのも時間の問題かぁ～
と、気分よくしつつ寝ます。

色々な運動もありますが…またこの次に

仕事の方も今週からだいぶ調子が出てきました。
来週はお休みも多いですが１０ヶ月連続の目標クリアまでの正念場*(OK)*
美味しいビールを飲むためにガンバロー

今日はお仕事でしたが主夫業なしです。

明日はお休みで奥さん仕事だから主夫業も頑張りますし、遊びにも…(^^

３９歳*(3)*る・る・る・ルン*(9)*

ここら辺でやめるのがベストだなぁ*(音符)*

そうそう、今日はズル（不正^^)せずにきちんと１８日の日記ですよ*(紅葉)*

フィットネス

今日は給料日で～す。
残業３時間で帰宅は９時過ぎ～
奥さんも仕事で帰宅は９時*(OK)*

今日の夕飯は…「おにぎり弁当」でしたぁ
きっと昔の僕なら怒ってますね。
なんて人間丸くなれるものでしょうかぁ*(キラキラ)*

まぁ半分本当のことですが、今カップラーメンのお夜食食べながらｃａｆｅです。
朝起きれません*(汗)*
あんなに早く目が覚めてたのにここ１週間余り…
もしかして若くなってるんかなぁ（凄い野次が飛んできそうな空気感じます）

検診も済んで課題は「運動」*(注意)*
善玉君を増やすべく努力をしよう。

ｗｉｉのＦｉｔ。毎晩遣ってますよ。
奥さんと息子…
僕は体重などの基本だけ

昨日久しぶりに乗ったら…「４日ぶりですね」機械からメッセージが
「いや*(爆弾)*３日目」と返事してしまいましたぁ
まぁ１２時回ってたんで機械的には４日ぶりなんですが。

色んなゲームとかヨガとかあります。
僕は一度寝たんです。
でもバタバタとうるさい…何事と思ってみたら、奥さんと息子が遊んでる（トレーニングですが）

これなら僕でも続けられるかなぁと思います。
身体検査での退場は６２．９ｋｇで目標以上をクリアしてＧＯＯＤでしたが、寄せ来る年齢に対抗するためには、少しは努力もせにゃあアカンと感じました。

まぁ機械からさぼりましたねといわれないように毎日コツコツと続けて見ます*(笑顔)*

…というよりこんな時間（１２時１１分）にラーメン食べる方が良くないと思ったりしています。

無事帰還

３年ぶりの長崎に行ってきました。
ドックをする病院は十数年ぶりでしたが、知り合い三人に会いましたぁ。「今どこ？（職場）」とお互いに聞きあって。
懐かしくもあり二十代後半の頃、一緒に遊んだり、仕事したことが蘇りました。

前泊で二泊三日。民主党の選挙を最後まで見ることになりギリギリセーフでした。
一泊目は病院の一室に一人…なんか淋しい宿泊です。
二泊目の夜はホテルだったので夕食が済んでホテルの近くを散策して飲んで*(ビール)*
でも、翌日は胃カメラがあるので２１時からは絶食、タバコも駄目とのことでしたが…
検査結果は１０日ほどで書面で来ますが、ポリープがまた増えてました。要観察で大きくならなきゃと言われてたやつも少し育ったみたい*(涙)*だし。
日頃の不摂生の賜物だからね。
悪玉菌は少し減ったみたいだけど、善玉菌が少ないと…去年は両方ともＮＧだったので少し改善*(はてな)*なんて甘いものではないみたいですね。
運動しないといけないですね。
メタボはギリセーフでした。
計る瞬間が大事なんだけど、チョイと気を緩めた瞬間に計測*(汗)*
昨年は８２ｃｍだったのに８４ｃｍ、ホントにギリです～

今年は要検査が来たら病院に行って精密検査をしてもらおうと思います。
ドックに行き始めた頃はドキドキで、要検査なんて来たらすぐに病院に行きましたよ。まじめに。
したら精密検査で異常なしが続いて…高い費用払ってなんだよぉって感じになりました。
どうもないというのも安心感ではありますが何のための検診なんだぁと*(はてな)*か思っちゃいました。
まぁ早めに悪いとこ見つかれば軽い措置で済むからと思い直してみようと思います。

今日帰って来たら奥さん仕事明けで寝てました。
ｃａｆｅ巡りをして洗濯２回と夕飯作りをしました。明日と明後日はお仕事です。
会社からの連絡も休み中無かったのでチョイと安心しています。
今日はスタッフも休みなので…一昨日までで週間の結果が出ています。今週も反省文かなぁ。こんなこともあると思い直して建て直して上期最後の９月を乗り切りましょう。

秋の気配が色濃くなりましたね。
長崎の夜はチョイと寒い感じでした。もちろんエアコンいれてたけどね*(クール)*

みんな元気でね

昨日はリカちゃんの誕生日だったので、お祝いメールを送りました*(レター)*
チャンと返信も来ました。

いよいよ長崎に行って来ます。
奥さんお休みでまだ寝てます。
昨日は津軽三味線の吉田兄弟のコンサートだったそうです。

病院に持って行くものも準備できたし*(OK)*
ｃａｆｅも今日まで皆勤で来ましたが、
今夜は病院に泊まり、明日はホテルなのでネット環境があったら…
皆勤継続となります*(！？)*

仕事は放置…来週二日休みを入れてたのをキャンセルしました。
そこで頑張るしかないな。

もう色々と考えずにストレス「０」にして行こうと思います。
奥さん起きて来ないと「旅費」貰わないといけません…これが一番のストレスかもなぁ*(爆弾)*

カレーしてた

今日の奥さんはお仕事朝帰りパターンなのですが、夜は「観劇」に行くからと朝電話*(携帯)*
夜ご飯いらないと…冷蔵庫には鶏肉しか入ってないと言ってました。

帰ってきたら８時半…ご飯の支度しなきゃなぁと思って台所に行くと*(音符)*
ご飯炊いてて、カレーもしてました。
メールで「ありがとう」とあいさつ*(レター)*
おかげで早めにｃａｆｅが出来ます。
やっぱり仕事して毎日帰ってから夕飯したくする主婦の方は凄い！偉いね～

今９時半、♪明日私は旅に出ます～♪
だけど入院ドッグ検査に必要なものが揃いません*(汗)*
まぁいいかぁとか思っていますが・・・
なんかやばい感じもあります*(SOS)*

仕事もなんとかきりはつけたものの二つほど明日朝から調整しないといけません*(汗)*
明日長崎まで行けるんかなぁ*(はてな)*

まぁストレスに感じても仕方ないのでこんな時はケセラセラでまいります。

もうすぐ帰ってくるかなぁ、観劇終わってからおご馳走食べるんかなぁ
今日は叔母さんと一緒だから奥さん甘え放題なんだろうね。

先日の妻との会話
僕）中島みゆきさんのコンサートが１２月あるそうだけと行かない？
奥）中島みゆきさんいいけど、お金出してまで観に行く？
僕）松山千春さんもあるよ
奥）う～ん
僕）誰だったらいいん？浜崎あゆみさんとかは？
奥）浜崎あゆみさんは何度も観たよ！

・・・こんな具合に会話にならない夫婦です*(注意)*
暮れの中島みゆきさんのチケット予約しようと思います。
奥さん行けない時は誰かと行こう*(音符)*

奥さんは前にも書いたけどマッキーのコンサート観たいようです。
でもマッキー金出して観に行くって感じで、合わないですね。（ファンの人いたらゴメンね）