明日を見つめて~備忘録~この笑顔いつまでも

明日を見つめるために今日を、そして今を大切にしていけたらと思います。心つむいで…感謝して
想い届く!願い叶う💕

ジイとボク

フィットネス??

2010年09月11日 | インポート
今日はお休みでした。
奥さんも息子もお休みで昼は「お好み焼き」を3人で食べました。

朝から洗濯物と台所の洗物をしました。
奥さんは10時に起きてきて「のだめ・・・最終楽章」を午前中観てました。

夕方は選択の取り込み完了。
今からたたんで寝ます*(笑顔)*
主夫は忙しいなぁ*(汗)*

忙しいというのは冗談です。とても暇で…
先日から我家にwiiが来ててネットにつないで遊んでます(息子君)

本日は午後から奥さんと買い物に行って、Wiiフィットネスなどを買ってきて、早速…
ヨガとか筋力とかテニスとかやってました。
家族分のキャラまで作って*(音符)*

オトンのキャラも作ったからやってみて…
やってみたらいきなり「腕立て伏せ」え~、もう数十年やっとらんよ*(汗)*

ヘコヘコしながら画面のポーズをまねていくと「65点」…甘~い採点
まぁインストラクタは見て無いし、体重の係り具合で判定してるんでしょうね。
息子は100点なんて「強靭な体」と判定…「どこが?」と笑ってしまいました。
奥さんも息子と走って・・・僅か2分ですが、「きつい~」と根をあげてました。

これマジでやると健康にいいかも*(マル)*と思いました。

あしたははまりそうな予感です*(キラキラ)*
だって健康診断まで時間がありませんから~*(SOS)*

─*(音符)*─*(音符)*─
訂正とお詫び
①wiiはフィット(Fit)でした。
②ドッグではなくドックでした。ドッグは犬です(笑)