明日から気持ち新たに

今日は早めの更新です。
午前中はネットで遊んでて１時過ぎから３時過ぎまで昼寝してましたぁ
洗濯物を干して
洗い物をして
これから夕飯の準備です。
今日は息子と二人飯…
息子は借りてきたＤＶＤ観て、今からＷｉｉＦｉｔするみたいです。

お天気はドンヨリとして晴れませんね。
雨は落ちてませんが秋雨前線でしょうか？

今日ドックの資料に目を通して、体調など書くのをしようと思ったら*(汗)*

え？『１０日前までに送付してください。』とある*(注意)*
水曜日なのに３日しかないのに…
送り先も封筒もついてないよ…
毎回その日に持参なのに何で？？

先日読んでて宿泊ホテルは自分で予約とあったのでギリセーフで予約したけど・・・
送りましたか？の連絡もないし
「まぁいいかぁ」
記入は終わりました。毎回同じことを書かせるんだなぁ…と毎回思いながら記入します。
去年書いたこと忘れてるからね。
これも「まぁいいかぁ」

明日は仕事です。
先週は６月中旬以来の目標未達成の週で僕の落ち込みがそのまま成果にも（凹）
気持ちを切り替えて…
と、言ってもまた３日間お休みだものなぁ～ここはニンジン作戦に出ないといけないかもなぁ

ところで、今夜何にしよう。
息子がドーナツやら唐揚げ買って来ててさっき食べたからお腹空いて無いね。

フィットネス？？

今日はお休みでした。
奥さんも息子もお休みで昼は「お好み焼き」を３人で食べました。

朝から洗濯物と台所の洗物をしました。
奥さんは１０時に起きてきて「のだめ・・・最終楽章」を午前中観てました。

夕方は選択の取り込み完了。
今からたたんで寝ます*(笑顔)*
主夫は忙しいなぁ*(汗)*

忙しいというのは冗談です。とても暇で…
先日から我家にｗｉｉが来ててネットにつないで遊んでます（息子君）

本日は午後から奥さんと買い物に行って、Ｗｉｉフィットネスなどを買ってきて、早速…
ヨガとか筋力とかテニスとかやってました。
家族分のキャラまで作って*(音符)*

オトンのキャラも作ったからやってみて…
やってみたらいきなり「腕立て伏せ」え～、もう数十年やっとらんよ*(汗)*

ヘコヘコしながら画面のポーズをまねていくと「６５点」…甘～い採点
まぁインストラクタは見て無いし、体重の係り具合で判定してるんでしょうね。
息子は１００点なんて「強靭な体」と判定…「どこが？」と笑ってしまいました。
奥さんも息子と走って・・・僅か２分ですが、「きつい～」と根をあげてました。

これマジでやると健康にいいかも*(マル)*と思いました。

あしたははまりそうな予感です*(キラキラ)*
だって健康診断まで時間がありませんから～*(SOS)*

─*(音符)*─*(音符)*─
訂正とお詫び
①ｗｉｉはフィット（Ｆｉｔ）でした。
②ドッグではなくドックでした。ドッグは犬です（笑）

カウントダウン

来週は「入院ドッグ」があります。
あと５日…体を絞ってメタボ回避とか禁煙して肺機能向上とか*(注意)*
想いはしても何も変わらずに*(SOS)*

まな板の鯉になるんでしょう*(笑顔)*

今回は長崎の病院を指定しました。
３０代までは長崎が勤務の拠点だったので１０数年ぶりです。
１４日に前泊で病院宿泊して翌日は近くのホテルに一泊で…２泊３日で*(バス)*

長崎の街も久しぶりに歩いてみたいと思います。
会社の人からなんで長崎なんかでドッグ受けるのと聞かれます。
採用から１０数年長崎市に住んでた。
転勤族になり佐世保、島原、諫早とほぼ３年おきに引越し。
福岡も来年３月までなので記念に長崎で受験しようと思いました。
奥さんからも「なんで～！」なんて言われましたが、色んな思いがあるんよ*(笑顔)*

土・日と二日休みで月曜日に一通り仕事片付けないといけませんが*(汗)*
無理です～。３日間何事も無いことを願いながらドッグ受けることになりますがストレスが胃にでなきゃいいんですが*(SOS)*

そうそう、今夜メールが来ました。
懐かしい「リカちゃん」から*(ハート)*
メールアドレス替えましたぁと*(レター)*

彼女が結婚したのでメールとか電話とかは迷惑と思って携帯から削除してたんでメール送ろうにも解らずに*(涙)*
１３日は彼女の誕生日です。
お祝いコメント送信出来ます。ストレス一個解消！

楽しく過ごしましょうね

昨日は奥さんと二人して、義父のお見舞いに行ってきました*(車)*

農耕用の機械に手袋（軍手）ごと手の指が巻き込まれて三本複雑骨折で３時間の手術でつなぐ器具を入れたそうです。
痛いよね*(涙)*

「言わんでいいのに」と義母にポツリと言ってましたが、奥さん（義母）が来て嬉しそうでした*(笑顔)*
手術は上手く行ったそうですが、リハビリ含めて長くかかりそうです。
元気そうで安心しました。

で、奥さんが友達と会う約束があると言う事で僕は実家に*(家)*
母が台所で炊事をしていました。
午前中から畑に行ったら雨に降られたと言っておりました。

「今日はお父さんの誕生日だね」と言うと…忘れてたぁ（＾＾だって。
去年も忘れとった。４０年連れ添った夫婦でも相手が居なくなって１３年過ぎると忘れられるんだね～。
愛は永遠じゃないのかね*(はてな)*

え？！みんなから甘～いって声も聞こえてきそうだけど。

１時間の予定が１時間半過ぎても奥さんから連絡なし！
母がもう夕飯食べて帰らんねと言ってくれるものの…一人食べるわけにもいかない

２時間過ぎた時に携帯に連絡あり*(携帯)*
お土産にタマネギやジャガイモ、オクラなど野菜をいっぱい貰って帰りました。

夫婦だからってずっと一緒に居られるものじゃないけれど喧嘩しながらも一緒に入れたほうがいいんでしょうね。
母と義母を見ててふと思いました。

高速で帰って来て、我家の夕飯の支度です。
ご飯仕掛けておかずは昨日するはずだったもやしと豚肉の中華（クック〇ウ）です。
帰る途中、奥さんがホ〇ホカ弁当買う？と聞くので、豚肉ももやしも明日は使えないからと…

あぁここでも主夫が出てしまいましたぁ*(キラキラ)*←なぜか輝く

え？そこまでいくと口うるさい旦那でしかない（＾＾？

いえいえ、夫婦改革ですよ。これも*(ニヤ)*
一緒に台所に立てるからね。

今日は一人飯です。
洗い物をして今大根をグツグツ煮ています。
何でかオデン食べたくて、大根と卵だけのオデン。
息子も食べるのでメインはビビンバにチャレンジします。
下ごしらえは今出来たので、日記に追伸しました。

雨が降っています

台風９号が通る前は強い風が昨日の朝から吹いてた。
昼過ぎにはあら？台風はと思うくらいに風も雨も無く
夕方から雨が降り始めて１９時くらいには強い雨が降り始めた。
そして今日の朝はシトシトと雨が降っている。
ずいぶん雨がなかったので潤してくれる雨になるだろうか

秋にはまだ遠い感じの汗ばむ感じのジトジト感

今日は日曜日？と思ってるくらいの感覚です。週のど真ん中の水曜日なんですね。

今日９月８日は父の誕生日。
もう居ないけど母は覚えているだろうか*(はてな)*
午後から奥さんのお父さんのお見舞いに帰るので時間があったら実家にも寄ってみよう。

奥さん…まだ寝てます。
僕・・・朝ごはん済みました。

今日も一日元気に笑顔ですごせますように*(笑顔)*

パーフェクト

今日のお休みは何事もなかったけどパーフェクトでした*(笑顔)*
途中眠たくなりましたが眠らずに
音楽聴いたりテレビ見たり、仕事の資料に目を通したり。
午後からは新しいゲームにトライして
夕方からは主夫業*(音符)*

朝から昨日の洗濯を取り込みたたみました。
洗濯物はしたものの台風の影響で風が強くて干せません。

夕方からは通り過ぎた後の強い雨で*(雨)*けっきょく夜９時近くになって干しました。

夕飯の支度で買い物にも行ってきました*(おにぎり)*
麻婆茄子しようと野菜やお肉など買出し。
お肉…１０％ＯＦＦ（１６時）
うん？これは夜になるともっと安くなるなぁと、お肉だけは買わずに*(OK)*

夜７時支度始める時にもう一度スーパーへ、お肉コーナー…やっぱり５０％ＯＦＦになってました*(マル)*

おおラッキー豚肉そょうが焼き用６００円が３００分→３００円の節約です。
で、ビールが買えました*(音符)*（節約にならないし）

ご飯を仕掛けて、ポテトとキューリとソーセージのサラダ作って、味噌汁作って*(おにぎり)*
そして麻婆茄子・・・ナスとネギと、きのこ（なんて名かな？）を炒めて、お肉はミンチ状に小さ目に切り刻んで

は～い、出ましたクッ〇ドウ
便利、早い、美味しい…主夫助かります。
奥さん帰って来て一緒に食べたらとても美味しかったです。

今日はダラダラすることなく一日チャンと起きててやることやったので…

えらいね(^^)とｃａｆｅの方の真似して自分を褒めてみました。

もう眠いです。
おやすみ～明日の朝にはｃａｆｅお邪魔します。

明日と明後日はお休みだ！

今日もバタバタ*(汗)**(汗)*
土日に続き今日もお仕事でした。

週の初めなんだけど気分的には週の中盤て感じ。
やることが次から次に…
でも出来ることはやりきったので、休日に入ります。
何かあったら宜しく～
って奴です*(笑顔)*

明後日は奥さんもお休みなので一緒に実家に帰ることになるかも*(車)*

息子は今日仕事休んで警察と事故の相手の家に挨拶に行ったらしい。
チャリと車がぶつかったらチャリが負けちゃうよね。
車も右ドアの前あたりがボッコリ？？
チャリが車の横にぶつかったようです。
元気な声が聞こえたそうだから大丈夫かな。

事故の相手との処理（交渉）は保険会社がやってくれるけど気持ちの問題。
きちんと対応してたほうがいいでしょうね。

ｃａｆｅ送信ボタンを押すとあと一日で１週間連続での日記更新となります。
１週間連続は今年初めてのこと*(ハート6つ)*

色々あるけれど元気が一番！

奥さんのことよく書いたらたくさん褒められたぁ（学習学習、メモメモ）*(笑顔)*

明日仕事で火・水とお休みです。

奥さんのお父さんが骨折して入院してると連絡があってました。
お見舞いに行かないといけませんね。

今日昼間に息子が交通事故を起こしたようで…相手の方にも大きなケガはなかったようでよかったですが。

夏から秋への変わり目、暑いし気持ちも落ち着かない部分があったりします。

ＣＡＦＥの皆さんも毎日ご安全にお過ごしくださいね。

いつもありがとうございます*(ハート)*

昨日は誕生会

宴会がお店の予約の関係で２０時３０分と遅いので、宴会前にボーリング*(ボーリング)*に行きました。
２年ぶり*(汗)*非力なので１１ポンドがベストなんですが、２年前にボーリングで手を傷めたので１０ポンドに落としてチャレンジ！

１ゲームだけでしたがスコアは１４８…
こんなものでしょう*(笑顔)*
２０代の頃は友達よく行ってて１８０位を目指していたんですけどね。
息子も同じくらい、奥さん１３０台、彼女は調子が悪く９４位でした。

ラウンド〇に行ったんだけど１Ｇ６８０円？靴代別…高いですね。
会員になると安くなるみたいだけど４５０円位かなぁと思ってました*(汗)*

でお店に予約時間に少し遅れて到着*(ケーキ)*
６年４組と変わった店名…初めて行ったお店です。
保健室とか図工室、〇年〇組なんて部屋があって僕達は「校長室」でした。
遊び心があって面白い*(音符)*と思いました。
飲み放題で僕はいつものようにビールオンリー*(ビール)*
途中、テストがありました。満点だとプレゼント*(！？)*だって。
文字が小さい…小学生には見えるだろうけどおじさんには無理*(涙)*
まぁテストなんでまじめに書いて提出しました。

これって飲んだり食べたりするのをセーブする方策じゃ？なんて勘繰ったりの会話で盛り上がりました。
みんな４０点*(汗)*カンニングは駄目だよね。（だって問題見えないもの）
奥さん自信持って答えてたの違ってたなぁ*(ジロ)*

飲んで食べてケーキも来ました。
家族で寄せ書きってのもどうか思うけど、お祝いの寄せ書きもお店のサービスであって…書きましたよ。
「いつも笑顔をありがとう」あと忘れたけど(^^)

僕たちからと息子からプレゼントを受け取って嬉しそうな彼女でした。
二人で結婚式のことを楽しそうに話していました。
想いどおりにことが進むことを願うだけですね。

そんなで最終近くの電車で帰宅したら１２時でした。
バッタンキューでおやすみ～

昨日の奥さんはずっと笑顔で可愛かったですね。
昼間はずっと寝てたけど*(注意)*

な～んてね。のろけではありませんよ。

土日仕事で、席替えもあってチョイとバタバタです。
早く新しい場所に落ち着いてみんなが頑張れるようにしなきゃね。

ここ１週間色んなことが身の周りに、気持ちって大事だなぁとつくづく。
気の持ちようで色んなことが悪循環することあります。
燃え尽き症候群かなぁと(^^思ったりもしました。

仕事の上でも思いと違うことがいくつかあって…つい上司に文句を言いました。

感謝と謙虚さがなくなる時、慣れてくるとこれが顔を出すから怖い*(びっくり2)*

でもｃａｆｅの皆さんの励ましのおかげで乗り切れたみたいです。

感謝と謙虚を忘れずに９月を乗り切りたいと思います。
ありがとう。

ありがとう

昨日は沢山の励ましのコメントありがとうございました。
今日は仕事で早めに行かないといけないので、夜帰ってから日記更新します。
本当にありがとう。

今日はいい日に

昨日仕事から帰って来て５万ＨＩＴを確認しよう！なんて意気込んでましたか…

寝てしまいました～*(バツ)*
日記のコメントで教えてくれてありがとうございました。
またしても、どなたか解らないままとなりました（残念！）

昨日は息子君は彼女の家にお泊り。
思うに…誕生日の朝を一緒に迎えたいと思う恋人同士の気持ちでしょうか。
そんな気持ち遠い昔にあったような*(ハート6つ)*
いいですね。若いということは*(キラキラ)*
いつまでもそんな気持ちをなくないでほしい…と、欠片さえもない僕が言っても説得力はないかもね。

今日はお休みです。
今夜７時３０分に天神に集合してお茶して８時過ぎから誕生会だそうです。
明日仕事なんだけど、９時過ぎて起きてられるかなぁとチョイと不安。
彼女飲むの強いからね*(ビール)*負けないようにしないと*(OK)*

奥さんは歯科医と病院によって帰るそうだから、帰宅は昼すぎだろうな。

寝ても寝ても眠い・・・
おやすみ

涼しい風が

昨日はお休みで一日家でグッタリしてました。
今朝はｃａｆｅしたらやることあるので早めに起きてＣＡＦＥ巡り今、終了。

今日当たり５万ＨＩＴになります。
いつもタイミングが悪く丁度に遭遇しませんが…今日は遭遇出来たらなぁと期待しています。

ＣＡＦＥを３年続けられたことも感謝です。
ＣＡＦＥ始めて最初に色々話できた人が昨年退会されて、心磨きを教えくれた人が今年になって姿が見えなくなったり…
心もなかなか安定しません。

でも来てくれて声かけしてくれる人達がいたから続けられました。
これからもどうぞ宜しく～*(キラキラ)*

さてさて、今日はお仕事です。
とは言ってもまた明日はお休み。今週は土日が仕事です。

明日は息子の彼女の誕生日です。
大台に乗る*(笑顔)*記念の誕生日なので外で食事をしながら*(ケーキ)*
僕と奥さんからのプレゼントです*(バラ)*
もう嫁さんに貰ってあげないといけなんだろうけどね。
二人が決めることですからね。

それからリカちゃんも１３日誕生日だなぁ…赤ちゃん産んで、１年ぶりに８月から仕事復帰してるそうな（風の噂）
結婚したからね。こちらからは電話できません。

あと中旬に長崎に二泊三日で*(車)*
定期健診です。
いつもは北九州の病院なんですが、福岡にいるのも来年３月までなので長く住んでた長崎で検診してみようと。

チームの誕生会もしないといけません。
毎年１０月にチーム編成があるんだけど、今年は１２月になるようで今のスタッフとあと少し頑張らないと*(OK)*
気持ち的にはそんな方針は一貫しててほしいものなんですが。

９月だぞ・・・っと

秋の気配は見当たらない日中の日差しです*(晴れ)*

茄子チャンはその後どうなったんでしょう*(涙)*
何故か葉が全部落ちて茎から新しい葉が出てきましたが…
花が咲き、実がなる模様ではありません*(汗)*
秋茄子でもいいとか綴っておりましたが。
きっと水の遣り過ぎだったんでしょう。勢いよく葉が伸びてて調子に乗って…
根腐れしたような感じです。
何でも与えればいいというものではなく適度というものがあるんですね（反省）

何でも育てるということは大変！ということですね。

母が電話で雨が少なく土がガチガチで出来た野菜に例年より多く虫がついてると言ってました。
色んな環境の中で育むって大変なんですね。

９月になりました。
心にも栄養をやって元気にならないといけませんね。
元気モリモリって感じがここ数日出てきません。
だからって思いつめても何も変わらないからね。

背伸びをして…
でも、ダル*(汗)*

こんな状態ではございますが今月もどうぞ宜しく*(音符)*