今回のマフィンは！

～ＡＬＯＨＡ～

こんにちは、マムカフェです　

こちらスタッフみんなで雪かきを頑張っています　

もう筋肉痛ですよ　



カフェの前は、このようになっています。

駐車場からショップまで、人が歩けるようになっています　

ただ、完全にはとけていないので、歩く際は気をつけて下さいね　


カフェではクランブルののった

『　マムマフィン　』を焼きましたよ　

ところで、『　クランブル　』ってご存知ですか？

小麦粉、砂糖、バターを混ぜ、そぼろ状にしたもので、
ケーキなどのトッピングに使います　

他にもあるのかな～と探していたら、
「　コーヒー　」「　きなこ　」
「　パイナップル　」「　シナモン　」
のクランブルが載っていました　

りんごとバナナにのせてオーブンで焼いている人もいて、美味しそ～と思いました　

今回のマフィンですが、
　☆クランベリー
　☆ブルーベリー
　☆タートチェリー
　☆ストロベリー
　☆ラズベリー　
　
の５種類が入っています　

そこで、『　タートチェリー　』って聞いた事がないので調べてみました　

タートチェリーとは、さくらんぼの事で、

抗酸化作用、鎮痛作用、抗炎症効果（このジュースを飲用している長距離ランナーが、トレーニング後に関節の痛みを訴える割合が少なかったそうです）があるそうです。

いろいろ入ってるマムマフィン　

コーヒーと一緒にいかがでしょうか？


それではまた～