６月２２日

奇跡講座ワークブック編（792日目くらい）


【レッスン３０９】　今日、私の内面を見つめることを恐れません。

昨日は、あるキーワードに対して、ふいに怒りが沸いてきて、

自分をコントロールできなくなりました。喋り続ける娘に反応できず

娘をまた悲しませてしまいましたが、しばらく時間をもらって

レッスン３０８をやったら、すぐに治まりました。

今後、娘はしょっちゅう私の地雷を踏むのでしょう。やなことを

ブリングするのでしょう。そのたびに私はこうやらないと精神を

保てないのでしょうか。いよいよ病気でしょうか。

こんなときはたいてい体調不良だとわかっているのですが。

そうだと気付くのは怒りが治まってからなので対処も何も

出来ないです。