山歩きと酒と温泉と!

春になったら 山へ 山へ
山に行かないときは城址めぐり 家庭菜園・・

音楽療法

2011-11-13 | 日記
一週間に一日 地元の老人大学
60才以上  多くなったから
抽選で入学  競争率5倍だったという
今年は当選し 週一日は埋まったぞ

郷土史 救命講習 暮らしの法律 文学・・・
   
今回は音楽療法  音楽を通して 
心身の健康の回復 向上を目指し ということで 
「お祭りマンボ」「上を向いて歩こう」「明日があるさ」・・・
リズム運動 頭の体操も入って いっぱい歌って
そして 最後の歌は

我ら人生60から(鉄道唱歌替え歌 汽笛一声新橋を・・)

・我ら人生60から 心も体も元気です
 70で迎えにきたならば ただいまお留守と言いなさい

・我ら人生60から いつもニコニコ朗らかに
 80で迎えにきたならば まだまだ早いと言いなさい

・我ら人生60から そんなに不足は言いません
 90で迎えにきたならば そんなに急くなと言いなさい

・我ら人生60から いつも感謝で暮らします
 100で迎えにきたならば 頃みて行くよと言いなさい

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