ウォーキング

快晴洗濯２回・冬物セーター・ニットアンサンブル・マフラーを洗う全て気持ち良く乾いた

もちろんお布団も干した明日から泊りがけで来る次女とおチビちゃんのもね

早朝４時過ぎ、のどの痛みで目が覚めたイソジンでうがいをする、このままだと朝食も食べられないかも熱は無い

一寝入りしてから、洗濯にかかった次第です。

８時前、朝食準備中、のどの痛みが消えているのに気づく、こんな簡単に「うがい」の効果が出るなんてさっきの痛みはなに

その後何事もなく、夕方爽やかな外気に誘われてウォーキング思えば２月の大雪以来チョイウォーキングはしていたが、全コース歩くのは今日初めて、チョッと膝に違和感、用心しながらもスピードは落とさず、歩き切った爽快