これはいつの晩ご飯だったでしょうね。
大好きなザンギです。
何コでも食べる力は持っているのですが、今日のところは2コで終わります。
痩せもしないけど太らない道。
好きなだけ食べて結構な量の運動をするって決めていたのですがね、挫折中です。
ペダルこぎに起き上がり腹筋、腕立て伏せ。毎日続けていたのは、いつ頃までだったのか…。
もう1年近く前になるような気もします。
ちゃんと運動していたら痩せられるんだけど。
楽をするのはあっという間。
なので今晩から取り戻します。
とりあえずペダルこぎ15分間。
現在休憩中。
食べたつもりで次のメニューに移ります。
この柿は職場でのいただきもの。
齧るとカリッと音がするほどの…、でも甘いんです。
種も豊富です。
育つのかな。
この頃クセになっていたビールも少々お休みにします。
週イチくらいのペースでいいのかも知れません。
なのでバタピーもお預け。
まず買うペースを遅くします。