machanの万歩計

健康長寿で 元気に楽しく
野越え山越えてくてく歩きたい

ハンゲショウ

2024-07-03 17:23:25 | 日記
7月1日は半夏生
田植えの終わる頃のめやすが半夏生とか
半夏(カラスビシャク)の生える季節の半夏生
最近は畦道にも道端にもカラスビシャクの涼しそうな姿を見ることもなくなりました
我が家の辺りも
田んぼが消え
畑が消え
家庭菜園や花壇が消え
コンクリートに塗り固められて
緑の草木を見る機会も少なくなりました
今日 
出逢えた花はハンゲショウ(半化粧とか)
白いお化粧を半分だけした
ドクダミの仲間の可愛い花です
それにしても
強烈な暑さが突然やってきました

炎天下の文化の森

2024-07-03 16:11:40 | 日記
ここ数日
太陽がまともに顔を出さなかったけど
今日は全国的に猛暑の予想の中
リハビリサイクリングで文化の森へ
目も眩むような暑さで
水分、塩分補給しながらも
5㎞程の距離が長く感じたのは
今年初めてのことでした


美術館で絵を楽しみながら
元気快復
帰り道は冷感タオルを濡らしつつ
ヘルメットの下に
半時間程の距離でも
ヘルメットが熱くなり
少し木陰で休憩しヘルメットの冷却を図る
自転車とヘルメット
困ったことになりました