machanの万歩計

健康長寿で 元気に楽しく
野越え山越えてくてく歩きたい

完熟バナナの香りが漂う

2023-04-30 22:02:46 | 日記
自転車で走ってたら
完熟バナナの香りが満ちている
急いで自転車を降りて見回すと
カラタネオガタマの大きな木が
塀の上から高く伸びていました
花の盛りは終わったようですが
少し花が残っていました
花の香りって不思議ですね
甘い香りや爽やかな香り
酸っぱい香りは?有ったかなあ?

駐車場の片隅の睡蓮鉢

2023-04-30 21:40:31 | 日記
なかなか葉が見えなかった睡蓮鉢に浮き葉が見えてきました


ホテイアオイかと思ったら
変わり咲きの紫蘭でした


ウォーターマッシュルームには
花がいっぱい咲いていました

赤いロタラの花も可愛いです
鉢の数が3分の2程に減っていました
久しぶりにお逢いしたご主人とも話が弾みました


睡蓮鉢の中でヒシも勢力を広げています
花の話題での井戸端会議?
神山に山野草や高山植物をいっぱい植えて楽しんでいる方のお家の花の話もいっぱいお聞きしました
聞いているだけで目の前に花が浮かんで来ました
今日も有り難うございました

お遍路さんに逢いたくて

2023-04-30 21:27:44 | お接待など
昨日より降りだした雨で気分は沈み勝ちでしたが
昼頃に曇り空になったので
お遍路さんに逢いたくて
出掛けると
大きく蕾が膨らんだオオヤマレンゲにわくわく

直径20cm以上はありそうな巨大なクレマチス

大御和神社のそばのバス停近くで
お遍路さんにお接待
外国人のお二人
今日 井戸寺で打ち止めの奈良さん
やっぱりお遍路さんのお力はすごいです
勇気と元気を頂いて
気分はルンルンとなってきました

観音寺をお参りして心も軽く帰途につきました

帰り道の美しい花がいっぱい咲いているお庭の前で
通りすがりのお方と
花のことや野菜のことサトウキビを見たこと無いなど
お話に花が咲いて
お接待の抹茶で色々と話が広がり
土佐街道や伊予街道、義経の道、地蔵越え、あずり越えなど立ち話を2時間ほど
楽しい楽しい1日が終わりました
皆さん
有り難うございました

「認知症予防」テレビから受け売り

2023-04-30 09:00:44 | 日記
目の前にある「認知症」認めたくない?
いや否定していることは暗に認知症を隠しているか?
何はともあれ
今からでも実行しても遅くはない!!!
今なら間に合う???
運動は軽く汗をかく程度でよく
これぐらい!と思ってしすぎるのは良くない

食事はバランス良く

肉も野菜も果物も種類は多く適量を

糖質、脂質、塩分を控えるのは
食事の基本です
いつまでも
あるがままの自分を大事にし
心と身体が健康であって欲しいものです

脳トレは「ばらばらもじ」から連想をする
人の名前や花の名前など思い出せないときは
すぐに検索したり人に聞いたりせずに
ゆっくりユックリと考えを思いめぐらし思い出そうと努力する
その考えをめぐらすことが脳トレだから
あきらめない!

音楽やお絵描きなど
楽しんで表現するのも脳トレの一つ
machanのブログ継続も脳トレになってるかな?
でも最近は記憶の引き出しの整理整頓ができず
検索しようにも手掛かりの単語が思い出せない!浮かんでこない!
まっいいか! 何とかなるだろう!

徳島県の鳥「しらさぎ」

2023-04-28 18:34:29 | 日記
天気予報では今日は穏やかな晴れと
その通り
黄砂もなく快晴では無いけど
気持ち良い青空です
園瀬川と冷田川の合流したところから眺める眉山
新緑から万緑になっています
最高点コルもくっきりハッキリと見えます


岸辺で魚をとっている
徳島県の鳥「しらさぎ」です
今はすっかり姿も減りましたが
富田中学校へ行ってた時代には
運動会の時など
家族は応援でシートを広げてお弁当など食べていましたが
後ろを振り向くと
しらさぎがウロウロと歩いていました
運動場に続く畑にはしらさぎが群れていました
今は畑も全く無くなりました

三晴四雨

2023-04-28 07:11:43 | 日記
三寒四温の季節が終わり
やれやれ嬉しい春だ!と喜んだのもつかの間
春に三日の晴れ間無しの通り
晴れたと思ったら次の雨予報
菜種梅雨?
梅雨本番の時も1週間のサイクルで繰り返して
土日が雨で始まると当分の間は土日が雨ですが
ゴールデンウィークも笠マークが多いです
せっかく
コロナからの手枷足枷が外れて
のびのびと初夏の日差しや薫風が楽しめる季節なのに
天気予報が外れて欲しいですね

コロナ5類移行後の不安

2023-04-28 05:42:44 | 日記
5月8日からコロナ感染がインフルエンザと同じような扱いになるけど

お医者さんが
神経質に感じる特殊な対応から風邪と同じ疾病として対応する不安は?
私も
風邪やインフルエンザの流行期には
人混みを避けるのと同じように
投薬のみでお医者さんへ行くのもインフルエンザの菌をもらうかも?とか心配しながら行ったけど
コロナも同じように
人の心を悩ます病気のよ うです

夏が来ました

2023-04-27 17:47:49 | 日記
今年 初めて
アオスジアゲハを見ました
ホトトギスが啼かなくても
夏が来ました
お花畑の片隅に駐車場
赤い花と空色の花が絨毯になっています
立川の昭和記念公園のネモフィラの丘などの花畑の小型です
夏の花壇です


クジャクサボテンの蕾が目につくほど大きくなっていました
はや
クジャクサボテンの咲く季節になりました


キイチゴの実も美味しそうに赤く色が付きました
まだ何回も寒い日が来るのかな?
熱帯のような真夏日が続くのも困りますが
お呼びでなくても
夏は来てました

お遍路さんは歩く

2023-04-27 17:11:18 | お接待など
ここ数日は冷たい雨が降り
真冬のジャンパーや下着が欲しい寒さでしたが
今日は歩くと
汗💦汗💦汗💦の暑さです
昼過ぎにお会いしたお遍路さんは
恩山寺から立江寺をお参りし
今夜は善通寺でお遍路さんたちと合流する予定だそうです
立江寺へ5時迄に着くのはむつかしいと思うけど
無事に予定通りお参りができて
善通寺へ今夜の早い内に着き無事に皆さんとお逢いできますように

冷たい雨

2023-04-25 16:11:41 | 日記
真夏のような暑さを体験したあとの冷たい雨に震えます
氷雨のように身をきるような雨です


豪華に咲くジャーマンアイリスの水玉も氷の輝きのようです


牡丹の花はこの雨で散ってしまい
芍薬の花の出番になりました


国分寺が借景とする気延山
萌える緑色のありったけの絵の具を盛り上げたような新緑です
本当に今日は寒くて
冬のジャンパーを着てのお出かけ
ダウンを着ている人もいました
明日も冬かな?

アカシア

2023-04-24 18:26:39 | 日記
アカシアと思っていたのは
ハリエンジュ?
ニセアカシア?
良い香りが漂いますが
ニセ?
多摩川そいの「アカシア通り」のアカシアもにせ物の
ニセアカシア?


真っ白な可愛い豆科の花です


落花を見ると
真っ赤な実があるように見えますが


花の後ろから見ると赤いものが見えます
花の顎が落ちると実ように見えるのかな?

オオヤマレンゲ(4月24日)

2023-04-24 17:27:37 | 日記
ウズラの卵くらいの大きさですが
白い色になりました
あと数日で咲きそうです
咲いた花を見るには
観音寺へ行く励みにもなります
昨年は5月10日に咲いた花に出合ってます
今年は桜や藤のように開花は半月は早いのかな

サクランボも真っ赤に熟れて美味しそう

草丈は低いけど
蕎麦の花が咲いていました
となりの畑には5cm位に育った蕎麦の畝が並んでいます

お遍路さんと嬉しい出会い

2023-04-24 17:20:15 | お接待など
雨が降りそうで
冬のように寒さに感じる曇り空なので
トマトを買って 久しぶりに美味しい「きつねずし」を買って
早く帰ろうかな?
雨はまだ降らないかな?と
足を伸ばして観音寺まで

お遍路さんにお逢いできて「きつねずし」をお接待をして笠の紐もお接待
今日は寒暖差で重たい心でしたが
お遍路さんに元気と勇気を頂いて
元気に帰途に付くことが出来ました
有り難うございました
この2~3日は天気もあやふやなよう
元気にお参りが続けられますように