怖れない人に
なろうとなんて しなくて良い。
人は 怖れて当たり前なんだ。
怖れたって良い
脅えたって良いんだ。
あなたが 自分の中の
同じ場所を見続けられたなら
怖れも 脅えも いつまでも
居座ったりしてはいない事が見えてくる筈だから
それが
あたかも長く居座っている様に
見えてしまうのは
あなたが 怖れや脅えを
恐がり目を離してしまうからだ。
目を離してしまった後は
直ぐに記憶と言う回路が担当して
あなたが事実を さも見続けているかのように
記憶というビデオテープで つい今しがたまでの
怖れや脅えをエンドレスで あなた自身に見せ続ける事になる
もしもあなたが 怖れや脅えに恐がりながらも
見る事をやめずに 目を離す事なく
あなたの内面に浮かぶ 怖れや脅えと
睨めっこをする事が出来たなら
次第に 怖れや脅えは弱まり 蒸発するように
消えていってしまうのが あなたにも解って来る。
やがて それらの景色も移り変わって行くのが
ちゃんと あなたに見えて来るようになる。
そこには怖れや 脅えと言ったものばかりではなく
怒りや苦しみや悲しみ 喜びや嬉しさと言った
ありとあらゆるものが来ては去って行く
まるで猫の目の様にクルクルと変わって行く
忙しく多くの感情が往来している場所だ
多くの人は
そのひとつひとつの感情に
目を奪われてしまうのだ。
本当は
それが その人なんかじゃない。
ひとつの感情がやって来る
次の感情が現われて来るまでに
隙間が生まれている事には
誰も気がついていないのだ。
その隙間に
目を向ける事をし始めると
隙間の時間が長く感じられる様になる。
あなたは
何の感情も来ていない
その隙間でいる時に とても静かだ
どの感情にも振り回されてなどいない あなたの誕生だ。
更に見つめ続けて行くと
その隙間は 多くの感情達の
背景に有るものだと理解出来る
多くの感情が大空に浮かんでいる雲で
来ては去って行くけれど 雲の背後にある大空は
いつも変わる事無く 同じ様に有り続けていると言う
驚愕の事実に あなたは気づかされてしまう事になる。
それは圧倒されてしまう事実だよ。
それまでの人生を
出来る事なら 返してもらいたいくらいに
とても勿体無い人生を過ごして来てしまったと
思える程のものだ。
もしも
最初の怖れや脅えから逃げ出す事無く
見つめ続けている事が あなたに出来てしまったなら
あなたには やがて 此処にまで繋がる道が用意されている。
そして それは誰か特別な人に限られた事などではなく
誰にでも公平に用意されている道だよ。
今 これを
読んでくれている
あなたにもだからね＾＾
あなたの心の見つめ方の
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