あなたの事は
あなたが受け容れる以外に
他に方法など無いのです。
それが
自分で出来ていないと
あなたは生涯に渡って
悩み苦しんでしまう事に
成ります。
あなたが
あなたの事を
受け容れる事を知らないから
人に あなたの事を受け容れて
貰おうとして必死なのです。
あなたが
自分で自分の事を
受け容れる事が出来れば
あなたは大した労力も要らずに
平穏な内面の状態を手にする事が
出来るのに
あなたが
あなたの受け容れ方を
知らないばかりに あなたは
大変な労力を使ってでも
人から自分を
受け容れて貰おうと
しなければ成らないのです。
あなたは
自分の平穏な心を
手に入れる術を他には
知らないのです。
だから
あなたが称賛され
認めて貰い 受け容れて貰う為に
あなたは日夜 努力をしては人以上に
自分が力を発揮出来るように成れる事を
必死で考え抜きます。
あなたが人以上に
出来る人に成りたかったのは
その為だったのです。
幼い頃は
父親や 母親から
受け容れて貰う為に
既に無理をする事や
背伸びをする事まで
あなたは憶えてしまうのです。
その方が
褒められるから
その方が あなたの方を
向いて貰えるから
あなたにとっては
褒めて貰えたり あなたの方を
向いて貰える事が あなたを受け容れて
貰える事で有り 平穏な心の状態を
得る為の唯一の方法だったのです。
あなたが
社会に出ると
今度は職場の中でも
必死に頑張り成果を上げる事で
上司に認めて貰えて受け容れて
貰える事だと学習をして行きます。
それが あなたの
平穏な心の得方だと
あなたは学んでしまったのです。
あなたが
平穏な心を得る為には
あなたが無理をしたり 背伸びをして
人以上の成果を上げる事で自分の事を
見て貰えるし受け容れて貰える事だと
信じて疑わない様にまで成ってしまい
それは
まるで あなたの
ひとつの信念の様にまで
頑なに成ってしまっています。
だから
あなたは逆に
苦しんでしまうのです。
あなたの平穏を
得る為には無理をする事や
背伸びをする事は 別に特別な
事などでは無く 普通の事なのです。
けれど あなたは
そんなにまで受け容れて
貰えていても あなたの中で
何か それだけでは満たされない
感覚や 渇きが あなたの中に
芽生えて来てしまいます。
それは何故かと言うと
本当の あなたが受け容れて
貰えた事が まだ一度も
無いからなのです。
あなたが
受け容れて
貰えていたのは
あなたが
無理をしたり
背伸びをする事で
あなたの表面に作り出していた
作り物の あなたの事を受け容れて
貰っていただけだったからです。
だからホンの
一時だけしか あなたが
満たされる事が無かったのです。
あなたが
どんなに周りの人達から
受け容れられても一時的に
満たされるだけで直後に
あなたの中から渇きの感覚が
芽生えていたのは正常な事だったのです。
別に あなたが
おかしかったり異常だったり
した訳では無かったのです。
あなたは
正常で正解な
感覚を感じていた
だけだったのです。
その感覚を塞いだり
誤魔化したり紛らわそうと
していた あなたは二重に
不毛な努力をしていたのです。
だって最初の
表面に あなたが無理や
背伸びによって作り上げた
本物では無い 偽物の あなたの事を
受け容れて貰える事に必死に成っていた事も
不毛な努力でしたし 受け容れて貰えた後の
渇きや 虚しさを紛らわそうとする事も不毛でしたから
二重の意味の不毛な努力だったのです。
そんな所に
あなたの平穏な
内面の状態などが
決して有るはずが有りません。
人や何かに依っての
あなたの内面の平穏さを
求める事を 御払い箱にして
しまえば良いのです。
それは全部
一時的な物でしか
無い事を あなたは散々
味わって来ました。
そろそろハッキリと
見破ってしまい それらを
後にしてしまう事です。
あなたの平穏さは
あなたが本物の あなたの事を
受け容れる事が出来た時に初めて
味わう事が出来ます。
本物の あなたとは
無理をしたり 背伸びをした
その場限りの長続きなどしない
偽物の あなたなどでは無く
素の
あなたの事です。
もっと
出来の悪い あなたが
あなたの中には居るはずです。
そして
そんな あなたこそが
本物の あなたの姿で有る事を
あなたは ちゃんと知っています。
あなたの中の
奥の奥に隠し続け
あなたが長い間に渡り
否定をし続けて来ていた
弱くて 駄目で 出来の悪い
あなたの姿こそが本物の あなたです。
その本物の あなたの事を
弱くて 駄目で 出来の悪い
あなたのままで 振り返る様にして
自分を自分で見てしまうのです。
駄目な あなたが
駄目な あなたを振り向いてしまい
向き合わせてしまうのです。
暫く向き合えたならば
それを そっくりそのまま
ハートの中に受け容れて上げるのです。
それしか居ないと
認めて上げるのです。
何も無い
あなたの事を
飲み込んでしまうのです。
それだけが
あなたが あなたに
して上げられる事です。
そして
それこそが
愛と言うものです。
それは
黙って無言で
引き受けてしまう事です。
あなたに
それが出来れば
あなたは誰を見ても
その人の中に本物の
弱くて 駄目で 出来の悪い
その人の姿を見る事が出来ます。
そして無言で
それを全部 あなたは
引き受けてしまいます。
受け容れるとは
そういう事です。
まずは自分に
向ける愛からを
ぜひとも確かめて下さい。
一度 引き受け
受け容れる事が出来ても
毎日の様に引き受け受け容れる事を
して上げる事です。
それで あなたは
毎日の様に心の底から
満たされてしまいます。
あなたの事を
あなたが芯から満たして
上げられるのです。
労力なんて
これっぽっちも
必要など有りません。
あなたの
心の見つめ方の
手助けが出来ます。
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絶望から あなたを救い出し
生きる上での大きなヒントを与える
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