何処へも行かなくても 何も出来ていなくても あなたは一瞬の内に倖せに成れてしまう

あなたが

不幸の　どん底に

陥ってしまった　そんな

時にでさえも　そこで

出来る事が有ります。




不幸の

真っ只中に在る

あなたにでも出来る事が

ちゃんと有ります。




もう私は

俺は駄目だと

諦めてしまっている

お手上げ状態の　あなたの

ままでも出来る事が

有るのです。




それは

とても簡単です。




今の　あなたの

どん底の最中では

諦めてしまった駄目な

あなた以外には誰も居ません。

他に希望の持てる　あなたなど

何処にも居ないのです。




ですから

諦めてしまった

あなたのままでも

簡単に出来る事なのです。




それは

諦めてしまった

あなたのままで　その場の

諦めてしまっている　あなたの事を

包み込む様にして　あなたの中へと

受け容れて上げてしまうのです。




叱咤激励などせずに

駄目だと罵声を浴びせる事無く

どん底の諦めてしまった　あなたの

まんまで　諦めてしまった　あなたの中へと

全面的に受け容れて上げてしまうのです。




全てを

許して上げて

しまうのです。




どん底の

あなたの事を

許して上げていなかったのは

あなただったのですから




その　あなたが

全面的に許して上げて

しまい　そのままの駄目な

あなたの事を　駄目な　あなたのままで

駄目な　あなたの懐へと受け容れて

上げてしまうのです。




それが出来た途端に

あなたは解ります自分が

一度も自分の事を受け容れて

上げた事など無かった事を




あなたが

受け容れて上げていたのは

無理をしたり　背伸びをして

あなたが必死で演じて来ていた

本当の　あなたでは無い作り上げた

あなたの事だけを受け容れていたのだと

言う事が解って来ます。




そして

その　あなたが

全面的に否定をしていた

あなたの姿が本物の　あなたの

姿だったのです。




あなたは

本物の　あなたの姿と

常に戦い続け　いつか偽物を

本物の　あなたに仕立て上げようと

していたのです。




そんな事は

無理な話しなのです。




偽物は　いつまで経っても

偽物のままなのです。あなたが

どんなに逆立ちした所で本物になど

する事は出来ない相談なのです。




第一必死の

努力をして来た

その作り物の　あなたの姿

そのものが本物の　駄目な　あなたの

姿に反発して生まれたものでしか

無いからです。




もしも本物の

駄目な　あなたが

居なかったならば偽物の

必死で作り上げた　あなたなど

生まれ様が無かったのです。

存在すらしていなかったのです。




そんな真実から

目を背けては駄目です。




あなたが

どん底状態に陥り

諦め切ってしまった

あなたこそが本物です。




その諦め切った時にこそ

諦め切った　あなたにしか

出来ない事が有るのです。




それが

諦めてしまった

駄目な　あなたのままで

諦めてしまった駄目な　あなたを

包み込む様にして　あなたの懐の中へと

受け容れて上げてしまうのです。




それだけで

あなたは一瞬の内に

満たされ切ってしまいます。

それだけで何も要らない倖せ感に

包み込まれてしまいます。




あなたの倖せは

何処か遠い場所に

有った訳では無くて

あなたの足元に転がっていて

誰にも見向きもされずにいた

だけだったのです。




それを　あなたが

何かで躓き　無理をしたり

背伸びをする　あなたでは

生きられなくなり諦めかかった時

あなたは初めて屈み込み自分の足元に

転がっていた誰からも見向きもされなく

なってしまっていた本当の　あなたの姿に

気づけたのです。それは　あなたさえも

長い間　見失っていた本当の　あなたの姿

だったのです。




いつでも

その場所まで

降りて来てしまい

毎日　毎時間　毎分

毎秒　毎瞬間の様にして

本当の　あなたとして生きて

上げる事の出来るのは　あなた

１人だけなのです。




それを

して上げる事が

毎回の様にして真新しく

芯から満たされた本当の

あなたとして生きる事が

出来てしまう歩み方です。




それは最初の内

あなたが意識しなければ

出来ない歩み方です。




何故ならば

あなたには長い間

他の場所で生きる癖が

躾けられてしまっているからです。




無理をしたり

背伸びをして生きる

癖が染み込んでしまって

いますから　意識をして

あなたの中の駄目な　あなたの

場所まで降りて来てしまう事です。




それを　あなたの

日常にしてしまう事が

倖せが　あなたの日常と

成ってしまう近道です。




いつでも

あなた次第で

あなたが芯から

満たされ切った状態の

あなたで生きる事が簡単に

出来てしまいます。




あなたは

誰かに成る事では

倖せになど成れずに




本物の　あなたへと

帰って来て初めて　あなたは

倖せで満たされた人生を送る事が

出来てしまいます。




あなたが誰かを

倖せにして上げるのも

まずは　あなたが倖せに

成れてしまった後でなければ

正しい道案内は出来ないかも知れません。


























































あなたの
心の見つめ方の
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いつでも 何処でも ピカピカの一年生

無理をしたり

背伸びをしている

作り上げた　あなたで

生きている時には　あなたは

必要以上の自信を持って

しまっています。




ところが

あなたが　あなたに

何処までも正直に成った

場所の　あなたには自信など

まるで無いのです。




それどころか

深い自信の無ささえ

垣間見えてしまって

いるのです。




本当は

それで正常なのです。




あなたは

あなたの内面の

真実の姿が見えてしまって

いるだけなのです。




次から次へと

今　生まれたばかりの

あなたが　その直後には

消え去ってしまう事実を




あなたが目の当たりに

してしまったならば誰だって

自信など　これっぽっちも

持てないどころか　




逆に余りの

自身の危うさと

儚さに　あなたは

自信を失って当り前です。




あなたの中の

自信の無さは　そこから

現れてしまう　とても自然な

感覚なのです。




だから

その感覚を

怖れてしまい

打ち消そうとしたり

何かに夢中に成る事で

逃げ回ろうとしたり




或いは

あなたの中に

自然に芽生えている

正直な感覚を否定してしまい




それとは真逆の

強くて自信の有る

自分を作り出す為に

自分に無理を強いたり

背伸びを強いる事で生きる

必要など本当は全くする必要など

無い努力なのです。




それは

儚い悪足掻きと

成ってしまいます。




あなたが

真実の　あなたの姿と

向き合わない限り




その理の無い

努力の為に身体を壊し

命さえ危ぶまれたり　




或いは

本物の自分だと

思い込んでいた自分の姿が

壊されてしまい真実の自分の姿に

向き合う事を怖れるあまりに自らの

命を絶ってしまう事だって

有り得るのです。




そんな事に

成らない為にも

誰にでも　出来る

簡単な事が有ります。




それは

あなたの中で

毎秒　毎瞬間に

行われている次から次へと

生まれたばかりの　あなたが




何も無い

空間としての

あなたが消え去って行く

儚い事実と向き合い　それらの

事実を　ただ見るだけでは無く




あなたが自ら進んで

受け容れて上げてしまうのです。




すると

それだけで

不思議な事に

儚かった空間が

活き活きとした

満たされた空間へと

姿を変えてしまうのです。




その時に

あなたは　それまで

自信が無く　真っ暗闇だった

あなたの中に明かりが灯される様にして

自信の無さが消え去り　自信が有る訳でも無く

無い訳でも無い　どちらでも無い　あなたが

誕生している事が解ります。




自信の無い　あなたが

自ら進んで受け容れて上げる

ただそれだけで　次から次へと

誕生して来ている　あなたまでもが

一瞬の内に姿を変えてしまうのです。




あなたの内面の中で

それが出来るのは　自信の無い

あなた　たった１人だけなのです。




自信の無い

あなたが　あなたの中で

あなた自身の事を助けて上げて

しまう事が　いつでも簡単に

出来てしまうのです。




それは　ただ

正しく物事を見つめる

静まり返った内面からの

目が必要なだけです。




それさえ

出来ていれば

あなたは　いつでも

何処でも　生まれ立ての

ピカピカの何も無い空間としての

あなたで生きて行く事が出来ます。




















































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あなたが 何をするよりも真っ先に目を向け始めること

あなたが

いつも　いつも

あなたの妄想する

今では無く　実際の

リアルタイムの今と言う

此の場に居る事が出来たならば




無理や

背伸びをして

築き上げて来た

あなたのして来た事など

本当の　今と言う此の場の

中には　全く無く




全ては

過去の中へと

消え失せてしまっています。




だから

実際の今と言う

此の場に在るのは

何もかもが無くなって

しまった後の空間だけが

ポッカリと　まるで穴でも

空いてしまったかの様にして

在ります。




目の前に

広がる　その空虚さに

目を向けてしまう事が

怖ろしくて　あなたは何かに

夢中に成る事で　目の前の

何も無さに目を向ける事をして

いないのです。目の前の現実から

上手に目を背け様としているのです。




そんな

手の込んだ事を

するよりも目の前の

今の中に広がる現実と

何も無い空間と正直に

向き合ってしまい素直に

受け容れて上げてしまえば

良いだけなのです。




それを

一度だけでは無く

毎日の様に　あなたが

出来る事が　いつも現実の

あなたの姿を受け容れて

上げてしまい




現実の

あなたの姿で

生きる事が出来て

しまう事なのです。




何も無い

真新しい生まれ立ての

何の色合いも着いていない

空間としての　あなたのままで

生きられる事なのです。




無償の愛や

無尽蔵の愛と言うのは

全て　その何も無い

空間としての　あなたで

生きた時に生まれて来て

しまうものなのです。




今迄の

作り物で　上げ底の

あなたからは　そんな愛は

生まれ様が無いのです。




もしも

生まれていたとしたなら

それは　あなたが必死で

演じて来ているだけで　やがては

力尽きてしまい地の　あなたの姿が

現れて来てしまうしか無いのです。




無償の愛や

無尽蔵の愛は

誰も何もしてなど

いない時にしか起こらない

ものなのです。だから見返りを

求める事など有り得ないのです。




だって誰も

無償の愛や無尽蔵の愛を

自らが放っている自覚さえ

無いのですから。




あなたが

何の思い込みも

妄想も交えずに

今と言う　現実に

目を向ける事が出来ていれば




あなたに見えている

あなたは本物の　あなた以外には

何も見えない筈なのです。




あなたに見えているのは

常に新しく成り　生まれ立ての

何も無い空間としての　あなたの

姿だけが見えているだけなのです。




それ以外は

全てが　つい

さっきまでの全てが

既に過去の中へと消え去って

しまっています。




あなたは

リアルタイムの

今の中に生まれている

何も無い生まれ立ての空間を




あなたが

受け容れて上げる事で

その何も無い空虚な空間を

満たされ　活き活きとした空間へと

変身させて上げる事が出来てしまいます。




いつでも

あなたの目の前には

何も無い空間としての

あなたの姿が広がっています。




その何も無い

空間を怖れずに

目を向けて上げてしまい

受け容れて上げてしまえば

一瞬の内に満たされた空間へと

姿を変えてしまいます。




それが

あなたに出来る

本物の”今”を

受け容れる事であり

本当の　あなたの姿を

受け容れる事なのです。




それは

世界の中で

あなた一人にしか

出来ない事なのです。




誰も　あなたの

変わりに　それをして

くれる人など世の中には

存在しないのです。




あなたが

しなければ

あなたは　ずっと

現実から目を背けて

逃げ回る事をするしか

無いのです。
















































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あなたの中の あなたを開いてしまう事が出来るかどうかだけ

あなたが

あなたの中の

弱くて　駄目で

情けない　あなたに




或いは

何もかもが

無くなってしまった

何も無い空間としての

あなたに正直に成れれば

成れるほど　あなたは敏感に

成ってしまい豊かな感受性の

宝庫としての　あなたで

生きる事が出来ます。




そして

あなたが

敏感に成れれば

成れるほど




豊かな

感受性としての

あなたで生きる事が

出来ます。




その時に

あなたは　あなたを

あなたの　お腹の辺りに

いつも　いつも当り前の様に

感じられる様に成れて

しまっています。




それが

あなたの元々の

本来の　あなたの

姿なのですから




あなたが

敏感に成れば成るほど

あなたは本来の自分の位置に

立ち返る事が出来てしまいます。




それは

その位置に

立ち返ろうとか

その位置に成ろうなどと

する事では　全く無くて




あなたが

我に返る事だけで

立ち返る事が出来て

しまうのです。




あなたが

弱くて　駄目で

情けなくて　出来の悪い

あなたから逃げ出さずに

戦わずに　誤魔化さずに




ただ素直に　そのままの

あなたの事を受け容れて

上げてしまうだけで




一瞬の内に

あなたは感受性の

宝庫と成ってしまうのです。

何処までも敏感に成れて

行ってしまうのです。




その敏感さが

感受性の宝庫が

あなたに深い視力を

齎せてくれます。




豊かな感受性や

敏感な感覚は　あなたを

苦しめたり傷つけたりする事など

決して有り得ないのです。




中途半端な

感受性や敏感さが

あなたを苦しめる事に

成ってしまう事は有るけれど




その感受性や敏感さは

全て　あなた自身だけを

見る事だけに使えば　あなたが

苦しむ事など決して有り得ないのです。




そして

あなたを見つめ

あなたの裏側までを

貫いてしまう位の深い

感受性は　あなたの足元を

照らしてくれる灯りと成ります。




あなたが

何も無い空間としての

あなたに対して




或いは

弱くて　駄目で

情けない位の出来の悪そうな

あなたに対して　




あなたを

開いてしまえば

しまうほど　あなたの

感受性は豊かさを増して

行きます。




豊かな感受性と

敏感さは決して　あなたの

足手纏いに成ったり　邪魔に

成ったりする事など　決して

無いのです。




それは　むしろ

誰にも見えない真っ暗闇を

明るく照らし出してしまい

あなたを　いつでも助けて

くれてしまうものだったのです。




怖れずに　あなたが

あなたの中の豊かな感受性や

敏感さに　あなたを開いて上げて

しまえば良かっただけだったのです。




それを

いつまでも頑なに

あなたの中で　あなたを

閉ざし続けてしまっていた事が

あなたの人生まで閉ざさせて

しまうしか無かっただけなのです。




何に対しても

あなたを開いて

しまう事だけです。




それが

弱くて　駄目で

出来の悪そうな何も無い

空間の事を受け容れてしまう

事と同じ事なのです。




どんなに

都合の悪い事に対しても

あなたの中の　あなたを

開いてしまえば良いだけなのです。




たったの

それだけで

あなたの人生が

豊かな方向へと導かれて

しまい出すのです。




不思議だけど

とてもシンプルな

事実であり　あなたが

生きる為の極意なのです。




それが

頑張る先に

横たわる　まだ

世界の誰も探し出す事の

出来ていない歩み方なのです。




これは

あなたを満たし

あなたの周りの人達を満たし

国中までを満たしてしまう唯一の

隠されていた極意なのです。




あなたが開く事で

国どころか宇宙までも

満たしてしまう事の出来る

誰にでも可能な極意だったのです。




それは

若い人でも

歳を取った老人でも

寝た切りの病人でも

子供でも大人でも誰にでも

一瞬の内に簡単に出来る

自分を満たし　全てを

満たしてしまう事の出来る

極意だったのです。




それが

どんな事に対しても

あなたの中の　あなたを

開いてしまう事だけだったのです。
























































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心の見つめ方の
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大切な人と
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あなたの人生を もっと楽で穏やかな人生にする事が出来ます

あなたが

次から次へと

生まれている何も無い

空間としての　あなたの事を




いつでも

当り前の様に

受け容れて上げてしまい

あなた自身を　あなたの手で

満たして上げてしまい　温めて

上げてしまう事が出来る様に成ると




あなたは

どんな困難の中へも

入って行く事が出来ます。




中々成果の

上がらない事の中にも

留まり続ける事が出来ます。




何故ならば

誰にも認められなくても

どう思われても　全く

構わないからです。




だって

あなたの事は

毎日の様に　毎時

毎瞬間の様に　あなたが

受け容れて上げてしまい

満たしてしまえているからです。




だから

何の成果も上がらない

どんなに困難な事の中にも

留まり続ける事が出来るのです。




何の成果も上がらない

困難な事の中に　あなたが

留まり続ける事が出来る事こそが




それまで

誰も開く事の

出来なかった

困難な問題の扉を

開いてしまう事が出来ます。




それには

あなたが　あなたの事を

温めてしまい　満たして

しまう事が出来る事　




それ無しには

今迄に無かった

誰も歩いた事の無い道を

発見してしまう事は

出来ない事なのです。




誰に認められなくても

良いのです。そんな事など

全然ヘッチャラなのです。




だって

あなたには

あなたの手で

あなたの事を満たしてしまい

温めて上げてしまう事の出来る

まるで魔法の様な事が出来る

力が有ります。




それは

今迄の様に

あなたが　あなたに

自信を持たせる為に毎日の様に

念仏の様に”自分は出来るのだ”と

呟き言い聞かせる事とは

まるっきり違う

事なのです。




ただ目の前に在る

在りのままの出来損ないの

何者でも無い　あなたの事を

受け容れて上げてしまうだけです。




但し　受け容れる　あなたも

在りのままの出来損ないの何者でも無い

あなた自身が受け容れて上げる事なのです。




間違っても

無理や　背伸びをした

今迄の作り物でしか無い

偽物の　あなたが受け容れる事は

出来ない事なのです。




それを

あなたが

しようとすれば

今迄の　あなたが

していた事と同じ様に

自分自身に言い聞かせなければ

為らない事に成ってしまうからです。




それは

受け容れる事とは

全く真逆な方向の事です。




あなたが

あなた自身に

何処までも何処までも

正直に成った所に在る




弱々しい

１人では何も出来そうも無い

ただ在るだけの　存在としての

あなたに対して正直に成って上げて

しまい　




そのまま素直に　その姿を

否定したり　逃げ出そうとしたり

誤魔化そうとしたりする事なく

受け容れて上げてしまうだけの

事だったのです。




あなたは

それをする事から

逃げ回り続けていた

だけだったのです。




本物の

あなたの姿を

受け容れてしまう事から

逃げ回り続けていたのが

今迄の　あなたの人生

だったのです。




どんなに

情けない　あなたの姿を

していたとしても逃げ出したり

変えようとしたり　誤魔化したり

する事などでは無く




あなたに

出来る事なのに

あなたが今日までの間

避け続けてして来なかった事は　




素直に

情けない姿の

あなたの事を　ただ

受け容れて上げてしまう事

だけだったのです。




それが出来れば

あなたは人生から

逃げ回らずに済みますし




もっと楽に

穏やかに生きて行く事が

出来てしまいます。
















































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