あなたの生であり 私の生

あなたが

あなたの中に空間を

見つけ出す事が出来て

あなたを包む周囲の空間に

身を委ねてしまえた時には




あなたが常に

実際に無くなり続けている

現実を目の当たりにして

それまでの　あなたなど

当の昔に無くなり続けて来ている事を

実感出来たなら




あなたから放たれる香りは

何処にでも在りそうに見えていて

実は　何処にもない

何処か懐かしさを伴った

とても忘れがたい香りとなる




それは存在と言う

大きな空間からの香りが

あなたを伝わり放たれ出した時に

初めて香る　香りだ




あなたの中は

何処までも深い静寂によって

静まり返っているけれど

脈々と流れ込んで来る　新たな

空間によって　あなたの中に

次々と命が吹き込まれた

活き活きさで溢れ返っている




その活き活きさは

あなたが何もしなくても

あなたの周りに自然に溢れ

流れ出し続けている




そして

あなたは
　
どんな方向にも

歩き出す事が出来る




得て不得手など無くなり

あなたが属していた次元や境界さえ

あなたは簡単に　その次元や境界を

あっさりと跨いでしまえる




あなたの

目の前に在る道は

四方八方に在り

何処へでも　何処までも

歩いていく事が出来る




どんな難題の中にも

その難題を解決しようとするのではなく

その難題に　あなたが　身を預け　

あなたを委ねてしまえたなら

ただ　それだけで　あなたは簡単に

その難題の　解決の糸口を見つけ出して

しまう事が出来る




生とはシンプルだよ。

一見すると複雑だけれど

その複雑さは　あなたが後から

生み出したものの方で

実際の生は　とてもシンプルで明快だ。




最初　あなたは　

その複雑さに入って行き

その複雑さの中に分け入り　

その複雑さを一つ一つ紐解いて行く


　

それは

あなたにしか出来ない至難の業だ

だって　その複雑さは　今日までの

あなたが生み出してしまった複雑さだから

紐解く事の出来る人は　

世界に　あなたしか居ない。




生に潜む謎を

解明して行く事は

とても楽しいものだよ。




根気よく歩み

決して投げ出さなければ

誰もが　そこまで

歩いて来れるように出来ています。




それが　

あなたの生であり　

私の生なのです。
































あなたの
心の見つめ方の
手助けが出来ます。

誰も知らない楽な生き方
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大切な人と
大切な日々を生きる為に

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人間物語が贈る　「自分の心の育て方　講座」
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新たな あなたを感じられる場所

あなたが

あなたの頭の辺りに

あなたを感じている時

あなたは考えの中に在り

あなたは沢山の物事に埋もれかかり

多くの物事に捉われてしまう。




あなたが

あなたの胸の辺りに

あなたを感じている時

あなたは熱い心の人だ

涙もろく情も有り　多くの人に

好かれ信頼もされる




けれど　あなたが

信頼される自分を僅かにでも

意識しだした時点で

あなたのその熱さは少しづつ　

純粋では無くなり




あなたの中から自然に

湧き出していたピュアさも

だんだんと枯れ果てて行き

テクニックで演じるしかない

ものと成ってしまう




そこから抜け出す事は

少しばかり難しいけれど

今迄の　あなたを

取り戻そうとする事を
　
あなたが潔く　諦めてしまえば

あなたは新たに　更に深いピュアさが

眠る場所へと案内されてしまう。




それは　そこまで来れば

誰にでも自然に起こる




ただ逃げ出さずに　怖れずに

あなたの中を見つめる事をするだけで

あなたは新たな場所を見出す事が

出来てしまう




そして

あなたが

あなたのお腹の辺りに

あなたを感じる事が出来た時

あなたの中は　とても静かで

安定している




あなたを

怖れさせるものなど

そこには現れる事さえない




あなたの　お腹を通して

あなたは広々とした大きな空間を

実感として味わう事が出来る




最初の内

大きな空間に一人たたずむ　

あなたを感じる事が出来てしまい




やがて　その空間自体が

自分そのものである事を理解してしまう




あなたが　そこまで来ると

あなたの中の思考の宝庫であった頭の部分も

あなたの中に熱い情熱を滾らせていたハートも

バランスを取り戻し　深い静けさに包まれてしまう




それは　あなたが

あなたを　あなたの　お腹の辺りに

感じられるように成れて来たら

自然に始まる事なんだよ。


































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ハミングしながらの帰り道

人は誰でも

自分の内側の声に

どこまでも正直になる歩みを

止めずに生きる事が出来ると

誰の助けも借りる事なく




既に忘れかかる位に

ずっと昔に　あなたが

確かに居た　本来の場所まで

辿り着く事が出来る




それは

いつか年齢を重ねた

あなたが最後の最後に

ようやく　辿り着く事の

出来る場所へと　今の今
　
あなたを案内する事が出来る




あなたが正直になるだけで

あなたの中には　そんな道が

ずっと昔から　いつも

ちゃんと用意されている。




それに

あなたが気づければ

多少はデコボコした道を歩いていても

あなたの道は帰り道だから

ハミングでもするかのように

歩く事が出来てしまう。




あなたの中に眠る

あなたのハートのピュアさは

あなたの帰る場所が　どこかを

ちゃんと知っている




あなたが

考えや　感情の中に

生きていると　だんだんと

あなたは自分の帰り道を

忘れてしまうけれど




あなたが
　
あなた自身に

どこまでも正直になって行くと




何一つ自分一人の力では

出来そうもない　弱々しくて

情けない　駄目な自分が

まだ一度として生きることなく
　
あなたの中に幽閉されている

ことに気づく事が出来る




それは

あなたが　そこまで正直に

なったことが一度として無かった為に

見つけ出して上げることすら

出来なかった　あなたの本当の姿だ。




その　

あなたで生きた時に

あなたは　初めて帰途に着く




あなたは

自分の帰り道を

自分の帰る場所を思い出す




その

あなたは　

あなたの帰る場所の

直ぐ傍に　いつも居るんだ。




そこまで来れば

もう　あなたは帰り着いている。




あなたの帰り道は

あなたの中に隠されている。

誰の手を借りる事なく　あなたの手で

それを探し出す事が出来るように成っている。






























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小さく芽生えた 大きなもの

やっぱり

君の　お母さんへの気づきは

とても大きかったのですね




「　もう自分を粗末にするような

生き方は二度としないから大丈夫

そして　これからの時間を大切に生きて行く　」




そう言って笑っていた君の

表情が　とても優しい目と

とても優しい顔つきになっていました。




本物です。

もう大丈夫ですね。

無理をせずに頑張って下さいね。




「　今は以前と違って

自分の中に生きる意欲が溢れて来ている　」




去って行く

君の背中は　

とても大きく見えて

頼もしかったですよ。

傍で寄り添った甲斐が在りました。




どん底で拾った

お母さんへの気づきは

きっと消える事など無いでしょう

君の中を　仄々と照らし


　

君を助けるように

君の中に　生きようとする

自然な意欲を発芽させてくれました。




やっと　やっと

生きる気になってくれて

本当に　ありがとう































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普通に生きる

何かが出来ないと

直ぐに卑屈になり

周りとの間に壁を作り

自分を守ってしまったり




或いは　少し何かが

出来ただけなのに

直ぐに偉そうになり

傲慢になってしまう人達は

とても多くいます。




そのままでは

日常の中で生活をして行く上で

人とのトラブルは避けられません




必ず問題を起こしてしまいます。

人付き合いが上手く行かず

恋愛も長続きせずに

直ぐに悩みや　別れ話が持ち上がったり

人間関係で仕事を辞めなければ

ならなくなったりしてしまいます。




自分でトラブルを

招いてしまっている事に

気づかずにいる為に　

苦しみを味わう機会が多く
　
自分の人生は余りに恵まれていない

人生だと本気で思っていますし

何かが有れば直ぐに死にたくなってしまいます。




けれど問題となっている

人とのトラブルが

生まれない様にする事は

意外と簡単です。




何故　直ぐに卑屈になったり

直ぐに偉そうになったりしてしまうのか

自分のしている事を　少しだけ

自分の日常を振り返り見つめる事で

簡単に気づけてしまいます。




直ぐに卑屈になったり

偉そうになったりしてしまう人達は

その日　一日だけの自分のしている事に

目を向けているのです




だから何かが出来なければ

卑屈になってしまい

何かが出来れば偉そうになってしまう。




さも自分一人で

何もかもを　やったようにしか

捉えていないから直ぐに

偉そうになってしまう




本当は　いつも

その日　一日だけの事などではなく

その事が出来るようになって行った

経緯でありプロセスの方にこそ

いつも目を向けて置かなければ

ならないのに　そのプロセスには

全くと言って良いほど目が向いていないのです。




少し賢い人は

自分が　物事を出来る様になって行った

プロセスの方にまで目が向いています。




何も出来なかった自分の手を取り

足を取りしながら一つ一つを丁寧に

教えてくれた人達の事までが

いつも　常に見えています。




だから偉そうになど成れないのです

だから卑屈になど成って直ぐに

死にたい気持ちなどに成れないのです。




そこには自分だけではなく

それまで自分を育て守ってくれた

多くの人達の姿が見えているからです。




だから自分の命を

自分一人のものだなどと

勘違いをしてしまい

粗末に扱ってしまう事など

しようとしないのです。




いいえ　そんな事は出来ないのです。




だから

あなたが卑屈になったり

偉そうになったりせずに

普通の人として生きたいのならば

それは　とても簡単な事です。




それまでの自分を支えてくれた

多くの人達の事にまで目を向けられる事です。

自分が今日　こうして物事に向かい

物事が出来て生きていられる事を

支えてくれた　それまでの人達の事に

目を向ける事が出来れば




それで　ようやく

あなたも普通の人に成れてしまいます。




今日の一日だけでなく　それまでの全体に

目を向ける事が出来れば　偉そうになったり

卑屈になって人生を諦めてしまう人達は

それだけで　随分と少なくなってしまうはずです。






























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光の中を生きる

これで

やっと君は

母親の所為にしない

人生を歩む事が出来るだろう。




いつも何かが有る度に

どうせ俺など死ねば良いのだと

逃げ口実を呟いていた君は




遠い昔に母親に

捨てられたのだと思い込み

母親を恨み投げやりな人生を過ごし




いつも詰まらない

問題ばかりを起こし

その問題の原因も見つめようとはせず

全てを自分が母親に捨てられてしまった

所為にして生きていました。




それが　やっと

遠い昔に母親に捨てられたという

当時の記憶を遡り　




母親がその当事に出来る

精一杯の責任を果たして行った

事実を見る事が　ようやく

出来る様に成れました。




当事は自分の悲しみで

母親の悲しみまで見る事など

出来なかったという君は

何十年も無駄にしてしまったと

嗚咽していました。




この先の人生を

立て直さなければ

このままでは終われないという君の瞳に

初めて自分で生きてみようとする人の

瞳の光が返って来ました




人の人生は

たった一つの気づきで

大きく変わるのだという事を

まざまざと見せ付けてくれた日でした。




ようやく

暗闇の中から

抜け出す事の出来た

君の心と　君の人生にも
　
晴れ間が現れ　光が射して来ましたね。






























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内面の輝き

ある時期

とても枯れてしまった時期が在った。




父の介護をしていた時期で

多くのお年寄りの人達と接する中で




自分の年老いた時の姿を

お年寄り達の姿に重ね合わせてしまい

こうして静かに年を経て行く事も

悪くは無いなという思いのままで

介護に明け暮れ　何年もの時を

とても無為に過ごしてしまった時期が在った。




何年かの間　

そうして過ごした時の

ある日　ハッとした

年老いるというのは身体に訪れる実際の

年齢ではなくて心の問題なのだと

気づく事が出来た時に

心の中に取り入れてしまったままの

枯れた状態から抜け出す事が出来た。




人は確かに

誰もが老いて行くけれど

心の中までが老いてしまった時に

様々な事を諦めてしまう事で

物事に対する意欲を失わせてしまい

ただ無為に過ごしてしまうし

実際にも年老いて行ってしまう




若さは　新鮮さは

内面の若さを　新鮮さをいう




それは身体という

表面に起きている事ではなく

あなたの内面にこそ新鮮さや　若さは

生まれ続けて行くものだ




そして

本当は　多くのお年寄り達に接し

その　お年寄り達の中に自分の未来を

重ね合わせてしまった時に




その取り入れてしまった

自分の中の未来への不安ささえも

次の瞬間には過去という時の中へと

消え去って行く事にまで気づいてしまえば

戦うのでもなく　妙に物分り良く

受け容れているつもりに成るのでもなく




空に浮かぶ　ひとつの雲が

来ては去り　来ては去る事実を

ただ見つめる事をするだけで

やがて雲ではなく背景に常に存在する

青空を見る事が出来るようになれてしまう

三つ目の新しい理解の仕方が生まれて来る




実際に　あなたが年老いたとしても

あなたの内面は活き活きとしたままで

鮮度抜群の　しなやかで　柔らかい

若々しいお年寄りにも成れるのです。




そして内面からは

新鮮さが　あの若葉の息吹が

いつも吹き出しているのです。




そこまで目にする事が

出来た人の内面は常に発光しています。

本当に光り輝いています。




































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あなたの最深部

あなたの意識が　気持ちが

外側の何かの上に留まる事など無く




あなたの内側の表面にある

色々な考えの中に留まる事無く

或いは色々な感情の中に留まる事をしないで

更に奥深くに在り　あなたが正直に成った時に

ようやく見る事の出来る




何一つとして自分一人では

出来そうもない　弱くて　駄目で

情けない　あなたに目を向ける事が出来て

その　あなたさえ次々と消え去る事実までを

あなたが受け容れてしまう事が出来ると




あなたの内面には

何一つ　あなたが囚われてしまう事のない

大きく静かな　何も無さが　空間が

見えて来ます。




あなたの内側には

一切のものから解放された空間が在り




あなたの目の前の　

あらゆるものの中に

目を奪われてしまう事なく

あなたが見る事が出来ると

外側にも更に大きな空間が在る事が解かる




あなたが

何の抵抗もしなければ

あなたは　その空間に入り込まれてしまい

その空間に占められてしまう




その空間に

入り込まれてしまえば

あなたの内側にも外側にも

いつでも　静けさを湛えた大きな空間が在り




その空間は
　
あなたを優しく静かに包み込み　

あなたの最深部までを潤してくれ

あなたの命までを潤してくれる。




何にも囚われていない空間は

どこまでも　どこまでも

静かに大きく広がっているんだよ。




人は　そこまで行けるんだ。





































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あなたが悩み苦しまずに 生きられる道

あなたが自分に

どこまでも正直になった時にしか

見る事の出来ない




あなたの中の

奥深くに潜む感覚の

弱くて　駄目で　情けなくて

自分一人の力では何一つとして

出来そうもない無い　あなたさえ




本当を言うと

次の瞬間には過去の中へと

あっさりと消え去ってしまう




そこには　

それまでの　あなたは

何一つとして残らない




だだっ広い空間が

あなたの中に残されるだけだ。




そして　その空間さえ

次の瞬間には消え去ってゆく




あなたの記憶の中には

さっきまでの空間が残されているように

見えているけれど　それは記憶の方だ




そうして記憶は次々と
　
実際には無くなっているものを　

あなたに　いつまでも

見せ続けているけれど




それらは　

既に実体を失ってしまい

何の実体も伴わないものばかりを

あなたは見ている事になる




だから次の瞬間には

真新しい空間が　あなたの中に

生まれ続けて来ていることさえ

あなたは気づかずに見落としてしまっている。




たとえ自分に　

どんなに都合が悪くなろうと

どこまでも事実を見て行こうとする

あなたの意志と深い目さえ有れば

あなたは次々と多くの真実を目にして

理解してしまえる。




次々と生まれ変わる

あなたの中の　新たな空間を

目にし続ける事が　あなたに出来ると

その空間が　あなたの中に

新鮮さと静けさとをもたらしてくれる。




あなたが
　
ここまで歩いて来れたなら

あなたは二度と悩み苦しむ事など

無くなってしまう。




だって　あなたは逃げる事など

全く　しなくなってしまうからだよ。

悩みや苦しみは　事実と向き合う事から

逃げ続ける時に生まれてしまうものだからだ。





































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何も解からず 何も出来ない事を 怖れずに歩く

自分が

何を解かったところで

自分が解かった事など

常に全て消えて行きます。




だから本当は

常に何も解かってなどいない

弱くて　駄目で　情けなくて

何一つとして自分一人では

出来そうも無い自分でしかありません。




けれど　それでも

良いのだと言う事が

もっと大きく　私には見えています。




自分の中身を

否定することからは

何ひとつとして

生まれてなど来ない事も

今迄の人生の多くの体験によって

気づかされて来ました。




それは逃避と成ってしまい

逃避は何一つ産み出す事は無く

無駄に時を失い続けさせる結果を伴って

私達に投げ返される事になります。




何も解かってなどいない

弱くて　駄目で　情けない自分とは

いつも　一緒に　黙ったままで

ただ　生きて上げるだけで良いのです。




否定をするのではなくて

一緒に居て　温めて上げる事で

弱さや　駄目さや　情けなさは

あなたの中で　緩み　溶けてしまい

あなたの中に自然に吸収されてしまいます。




あなたを否定し

否定した　あなたを隠す為に

更に背伸びをして歩く生には

終わりが有りませんし　切りが有りません。

延々と背伸びをし続ける為に




あなたは自分の帰る

場所さえ忘れてしまいますし

あなたには辿り着ける場所さえ有りません。




そして　その目は　

あなただけに止まらず　

必ず　他の人達をも否定する事に

向かい出してしまいます。




自分の中の

弱さや　駄目さや　不安さとは

一緒に居て　一緒に生きて

上げるだけで良いのです。




それは　あなたが否定し

押さえつけてしまうから

あなたの中で　あなたに対して反発し

暴れ出し　悪さをしてしまう事で

あなたに何かを訴え　あなたに何かを

気づかせようとしているだけです。





そして

それは　あなたの

内面の問題の時にも

他の人達との実際の問題の時にも　

全く同じ事が起きてしまっています。







































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