ストレス

実家への帰り道、父が迎えに来てくれた車の中で、夫の話をしていたら、胃がムカムカしてきた。
思いのたけを吐き出しても、まだそのムカムカは続いたので、相当のストレスだったんだと気づいた。
復帰は早かったのだろうか。
無理してるのか。

でも、いずれは通る道なので、乗り越えようと思う。
夫の思い描く生活と私の現実のスキルを近づけたい。
そのためには、自分がどこまで出来るか確かめなくては。

試練なのだなと思った。
例え、鬱になろうと、躁になろうと、早めに気づく練習をしなくては。
漢字の書き取りとか苦手だったけど、こればかりは反復練習しかないと思う。
失敗してもいいから、勇気とやる気を出そう。

とうとう、明日は今の病院の最後の通院日となった。
紹介状を書いてもらうから、ちょっとお金がかかる。
ああ、お財布がすっからかんになる。
すっかり忘れていたので、今度Ｋ市に帰ったら降ろさなきゃ。

デイケアでは、楽しみにしていたフットベースがある。
ここの所、晴れていたので、グラウンドのコンディションもバッチリだ。
汚れてもいいようにぼろい方のスニーカーを履いていこう。

あと、リクエストがあったので、成人式と結婚式の写真を持っていく。
思い出は美化されるからか、成人式はあまりいい写りじゃなかったので２枚だけ。
結婚式は自分で選んで作った薄いアルバム。

結婚式の前後は地獄のような鬱だったけど、当日は晴れ晴れとしていたな。
まだ気分安定薬を飲む前だ。
ちっとは（いいえ抜群に）今の方がマシなので、治療してよかった。

この先の生活、まだまだ葛藤しそうだけど、あきらめないぞ。
人生、楽しんでやる！
おりゃ！