食欲の秋、気が付けは食欲が湧いておりました。寒くなってきたこともあり、脂肪も蓄えつつあります
そんな私にＣＭやらニュースから気になるREEBOK商品の「REETONE」紹介。靴裏に工夫があり、これらが不安定な感覚をもたらし、歩くたびに脚部の筋肉を刺激。日常生活の中で継続して履いて歩くことで美脚、美尻効果が期待できるらしいのです。
丁度、普段履きのスポーツシューズが欲しかったこともあり、よく行くホームセンターの靴屋さんに行ってみると、前面でアピール中でした。近寄って見てみると店員の方が声をかけてくれ、試し履きさせて頂くことに。靴の種類はエクササイズレベルで３段階あるようでした。
履き心地は・・跳ねる感じがあってフワフワしました。初めての感覚！バランスボールの感覚と言えばそんな感じで、はじめて座ってみたときのバランスボールのように靴底の上でバランスを取る感覚がありました。レベルが上がるほど、バランスボールの感じが強くなります。
あくまでも、普段履きで、運動やランニングなどには向いていないとのこと。
筋肉痛になる方もいるとのことで、無理せず「SIMPLYTONE」という一番低いレベルのものを購入しました。これは「ABCマート」の独占販売だったようです。でもお勧め。
今朝、早速４０分歩いて事務所に向かってみると、１０分も経たないうちに土踏まず横の土を踏む部分が痛くなり始め、これはマズイと思いました。私は内股の傾向があり、小指側に体重をかける癖があるようなのです。直してきたのですが、油断するとその傾向が出るようです。ハッとして、体重のかけ方を直すと、その傷みもすっと無くなりました。
自然と姿勢も良くなった気もします。
期待大のシューズです！広告通りなら尚更goodです。
このシューズで食欲の秋とのバランスも保ちたいと思います♪
そんな私にＣＭやらニュースから気になるREEBOK商品の「REETONE」紹介。靴裏に工夫があり、これらが不安定な感覚をもたらし、歩くたびに脚部の筋肉を刺激。日常生活の中で継続して履いて歩くことで美脚、美尻効果が期待できるらしいのです。
丁度、普段履きのスポーツシューズが欲しかったこともあり、よく行くホームセンターの靴屋さんに行ってみると、前面でアピール中でした。近寄って見てみると店員の方が声をかけてくれ、試し履きさせて頂くことに。靴の種類はエクササイズレベルで３段階あるようでした。
履き心地は・・跳ねる感じがあってフワフワしました。初めての感覚！バランスボールの感覚と言えばそんな感じで、はじめて座ってみたときのバランスボールのように靴底の上でバランスを取る感覚がありました。レベルが上がるほど、バランスボールの感じが強くなります。
あくまでも、普段履きで、運動やランニングなどには向いていないとのこと。
筋肉痛になる方もいるとのことで、無理せず「SIMPLYTONE」という一番低いレベルのものを購入しました。これは「ABCマート」の独占販売だったようです。でもお勧め。
今朝、早速４０分歩いて事務所に向かってみると、１０分も経たないうちに土踏まず横の土を踏む部分が痛くなり始め、これはマズイと思いました。私は内股の傾向があり、小指側に体重をかける癖があるようなのです。直してきたのですが、油断するとその傾向が出るようです。ハッとして、体重のかけ方を直すと、その傷みもすっと無くなりました。
自然と姿勢も良くなった気もします。
期待大のシューズです！広告通りなら尚更goodです。このシューズで食欲の秋とのバランスも保ちたいと思います♪
どちらもインナーマッスルの強化が大事といわれますが、鍛えるには微妙なバランスを取るようにするのがだいじと聞きました。
だったらリーボックのトーンシリーズ、いいじゃん！
てことで、さっそくＡＢＣマートにワタクシたちも行ってみたのです。
が、女性のレザー風仕上げのものは23cmと23.5cmが売り切れ。（わたしのサイズです～～）メッシュ素材は運動系過ぎるし、これから使うには難あり。
ダンナは、普段はくにはビジネス仕様が良いと黒のレザー風のものを試着してはみたのですが、やはりカジュアル感が強すぎて断念。
なかなか思うように行きません～
でも、忙しい中で少しでも鍛錬しようと思ったら、日常の過ごし方は大事ですよね。
また探しに行って見ます。
私もこのサイズ・・。ほしい靴があったときに毎度、サイズがあるかドキドキします。
私は最近背骨がまっすぐになってしまっていることが分かって、今頃、姿勢に気をつけるようになりました。
背骨はＳ字になっていないと上手く重心がとれないそうです。
でっちりかと直していたら、それで正しかった・・と分かって慌てています