朝ごはん
しらすご飯、お味噌汁、ひじきの豆腐ハンバーグ、キャベツ、お茶

サンドイッチ、紅茶、ヨーグルト

フライ(ホッケ、エビ)、えのき茸のソテー、小松菜と白菜のごま和え、ノンアルレモンサワー

しらすご飯、お味噌汁、ひじきの豆腐ハンバーグ、キャベツ、お茶
1パック買ったしらす。結構入っていましたが、やっと無くなりました。
賞味期限が短いので食べきるのが大変でしたが、こういう朝ごはんも結構いいものでした。
お昼ごはん

サンドイッチ、紅茶、ヨーグルト
お気に入りのサンドイッチ屋さんのサンドイッチ。
好きなフルーツサンドとお気に入りのスペシャルサンドを購入しました。
スペシャルサンドの具は、タマゴ、ポテトサラダ、ハムときゅうり。この3種類がサンドされていて食べごたえ充分。
お腹も満足です。
晩ごはん

フライ(ホッケ、エビ)、えのき茸のソテー、小松菜と白菜のごま和え、ノンアルレモンサワー
久しぶりのノンアルです。
たまに飲みたくなります。
昨日も美味しく食べました(^o^)
ごちそうさまでした\(^-^)/