オレにとっての一番のレース、奥出雲ウルトラおろちがやってきた。
奥出雲町は快晴。最初っからこんな天気は第１回目くらいか。
指定された駐車場横の桜が青空に映えている。松江より標高が４００ｍぐらい高いので、奥出雲町はいまが桜の時期。
大会用の無料のバスもあるのだけど、地元県人としてはJR木次線に２４０円払って乗った。
第２回から木次線にのってるけど、初めて座席が満員。こんなことなら松江から行きも帰りも仕立ててくれたらいいなア。
スタート会場でもありエイドでもある仁多町舎に到着。
といっても１時間半以上待ち時間があるので、ジビエ肉（猪？）の入った焼きそばなどを頂きながらのんびり待つ。焼きそばは普通においしい。
１００キロの部のランナーが時折入ってくる。
ココは５５キロのエイドでもあるんだけど・・・・・５時スタートで１０時過ぎには５５キロって・・・・凄すぎ。
１時間前になったところで６０キロのスタートイベントが始まる。
今年も仁多の炎太鼓のお披露目。
１１時。太鼓の音とともに約２００名のランナーがスタート。
第１回大会では６０キロは７２名の参加者しかいなかったのを考えると増えたもんだねえ。
どこまで多くなるんだろう？
今年も仮装ランナーはいた。
「ぼーっと走ってんじゃねえ」ってオレの事か？。
職場の知り合いもいたのだが、さすがに２００名いると、どこにいるかさっぱりなのだ。
三成保育園の園児たちの応援。かわいいなあ。
この子たちが大人になって、この大会に出て、一緒に走ってくれたらうれしいね。
三成の街から坂を駆け上がって馬施の街に入る。
天気はイイが、気温も１６度ほどで、空気も乾燥してて走りやすいが、日陰だとTシャツでは肌寒いくらいで、中々体が温まらないので、エンジンはかかっていない。
ココも桜満開。まだ体は動き出してなくても気持ちいい。
５．５キロの長者の湯エイドで給水して１１時５０分に出る。去年より５分ほど遅いぐらい。
さくらおろち湖に向けての下り坂でようやくエンジン点火。
桜は青空が似合う。
長旅なので、景色を楽しみながら写真を撮りながら走る。
ただ走るだけじゃツマラナイ。
さくらおろち湖（ダム湖）が見えた。
ココは自転車のレース会場でもある。そして来週はこの回りでトレイルランの大会がある。
（流石に２連戦は無理だけど）
いやー気持ちいい。
結構スマホで写真撮ってるランナーもいるんだよねえ。もっともカメラ片手に走ってるオレは変かもしれないが。
今年は振り返ってもランナーがたくさんいるなア。
結構仲間内で集団走してるランナーもいるみたいだ。
ヤマブキかな？。道路ののり面にところどころ咲いていて、まだ冬枯れの山に黄色は目についた。
９．５キロのトウトウの滝エイドに１２時１７分到着。
去年とほとんど同じ。ココでトイレを済ませておく。これ以降トイレに立ち寄ることはなかった。
エイドを過ぎて少しでトウトウの滝がコースの右側に見えてくる。
１３キロの三成遊園遊園地前のエイドに１２時４６分にたどり着く。
とりあえず、用心のため芍薬甘草湯を一本ぶち込む。
去年までは焼肉エイドだったけれど、今年は肉はなくて甘めの食べ物ばかり。
せいろで蒸したミソまんじゅうを頂いたが、甘党糖尿持ちのランナーには危険なエイド食だった（美味いのよ）。
天気良いので三成遊園地は大盛況で家族連れの声が絶えない。
来週、ボウズ連れてこないといけないかなア。土日は父ちゃんと体力勝負しないとイケないのだ。
三成遊園地から次のエイドまでは約２キロの下り坂メイン。
足を使わない程度にスピードアップして時間を稼ぐ。
１５キロのエイド（スタート地点）に戻ってきたのが１３時０１分。
去年より１０分は速い。バナナと焼きそばを頂いて給水コップ２杯でスタート。
給水量としてはこれぐらいがちょうどよかった。今後のウルトラの参考にしよう。
エイドを出発して１．５キロばかりのところにある美女原（！！）トンネルの近くの川が素敵だった。
車で通過してては気づかない景色。こういうのがウルトラの良いところかなあ。
１８キロを過ぎて鬼の舌震に上がる激坂が見えてきた。
奥出雲ウルトラおろちで苦手な場面のひとつ・・・・・・・。
エエ、もちろん歩きで登りましたよ。１キロばかりの上りだけど、今のオレの走力では確実に足を使っちゃうし。
・・・・・・つづく。
奥出雲町は快晴。最初っからこんな天気は第１回目くらいか。
指定された駐車場横の桜が青空に映えている。松江より標高が４００ｍぐらい高いので、奥出雲町はいまが桜の時期。
大会用の無料のバスもあるのだけど、地元県人としてはJR木次線に２４０円払って乗った。
第２回から木次線にのってるけど、初めて座席が満員。こんなことなら松江から行きも帰りも仕立ててくれたらいいなア。
スタート会場でもありエイドでもある仁多町舎に到着。
といっても１時間半以上待ち時間があるので、ジビエ肉（猪？）の入った焼きそばなどを頂きながらのんびり待つ。焼きそばは普通においしい。
１００キロの部のランナーが時折入ってくる。
ココは５５キロのエイドでもあるんだけど・・・・・５時スタートで１０時過ぎには５５キロって・・・・凄すぎ。
１時間前になったところで６０キロのスタートイベントが始まる。
今年も仁多の炎太鼓のお披露目。
１１時。太鼓の音とともに約２００名のランナーがスタート。
第１回大会では６０キロは７２名の参加者しかいなかったのを考えると増えたもんだねえ。
どこまで多くなるんだろう？
今年も仮装ランナーはいた。
「ぼーっと走ってんじゃねえ」ってオレの事か？。
職場の知り合いもいたのだが、さすがに２００名いると、どこにいるかさっぱりなのだ。
三成保育園の園児たちの応援。かわいいなあ。
この子たちが大人になって、この大会に出て、一緒に走ってくれたらうれしいね。
三成の街から坂を駆け上がって馬施の街に入る。
天気はイイが、気温も１６度ほどで、空気も乾燥してて走りやすいが、日陰だとTシャツでは肌寒いくらいで、中々体が温まらないので、エンジンはかかっていない。
ココも桜満開。まだ体は動き出してなくても気持ちいい。
５．５キロの長者の湯エイドで給水して１１時５０分に出る。去年より５分ほど遅いぐらい。
さくらおろち湖に向けての下り坂でようやくエンジン点火。
桜は青空が似合う。
長旅なので、景色を楽しみながら写真を撮りながら走る。
ただ走るだけじゃツマラナイ。
さくらおろち湖（ダム湖）が見えた。
ココは自転車のレース会場でもある。そして来週はこの回りでトレイルランの大会がある。
（流石に２連戦は無理だけど）
いやー気持ちいい。
結構スマホで写真撮ってるランナーもいるんだよねえ。もっともカメラ片手に走ってるオレは変かもしれないが。
今年は振り返ってもランナーがたくさんいるなア。
結構仲間内で集団走してるランナーもいるみたいだ。
ヤマブキかな？。道路ののり面にところどころ咲いていて、まだ冬枯れの山に黄色は目についた。
９．５キロのトウトウの滝エイドに１２時１７分到着。
去年とほとんど同じ。ココでトイレを済ませておく。これ以降トイレに立ち寄ることはなかった。
エイドを過ぎて少しでトウトウの滝がコースの右側に見えてくる。
１３キロの三成遊園遊園地前のエイドに１２時４６分にたどり着く。
とりあえず、用心のため芍薬甘草湯を一本ぶち込む。
去年までは焼肉エイドだったけれど、今年は肉はなくて甘めの食べ物ばかり。
せいろで蒸したミソまんじゅうを頂いたが、甘党糖尿持ちのランナーには危険なエイド食だった（美味いのよ）。
天気良いので三成遊園地は大盛況で家族連れの声が絶えない。
来週、ボウズ連れてこないといけないかなア。土日は父ちゃんと体力勝負しないとイケないのだ。
三成遊園地から次のエイドまでは約２キロの下り坂メイン。
足を使わない程度にスピードアップして時間を稼ぐ。
１５キロのエイド（スタート地点）に戻ってきたのが１３時０１分。
去年より１０分は速い。バナナと焼きそばを頂いて給水コップ２杯でスタート。
給水量としてはこれぐらいがちょうどよかった。今後のウルトラの参考にしよう。
エイドを出発して１．５キロばかりのところにある美女原（！！）トンネルの近くの川が素敵だった。
車で通過してては気づかない景色。こういうのがウルトラの良いところかなあ。
１８キロを過ぎて鬼の舌震に上がる激坂が見えてきた。
奥出雲ウルトラおろちで苦手な場面のひとつ・・・・・・・。
エエ、もちろん歩きで登りましたよ。１キロばかりの上りだけど、今のオレの走力では確実に足を使っちゃうし。
・・・・・・つづく。