鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
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ジョグの後は由志園へ 2018山陰の秋ジョグ20

2018-11-25 19:30:00 | スポーツ
今日はレースペースよりちょびっと早く走ってみることにする。


春日から生馬を通って、佐陀川を渡って下古志方面に向かう。
体は比較的軽い。昨日7キロジョグで抑えたからかなア。


本日の目当てはコレ。
天気は悪いのでハクチョウの白は映えないが、ちょうど冬水田んぼにおりる時を見れた。


昨日ならハクチョウと朝焼けのいい写真が取れたと思うが、まあチャンスはまだあるか。


このポイント、ホントに至近距離で見れるよなア。
エサ持って手で餌付けできそうなんだよなあ。


次々、ハクチョウが舞い降りてくる。面白いのは人の上はあまり飛ばないこと。
真上飛ぶかなアとカメラをもって待ち構えても方向を変える。わかってんのかな。


どうやら近くの潟の内をねぐらにしているようだ。

宍道湖遊歩道にもどってきて、1キロほどピッチ上げ。
最近は終わりは必ずピッチ上げて終わるように仕込んでみている。効果があるかはわからないけど。


嫁が紅葉を見たいといったので、大根島の由志園へ出かける。
春はボタン、秋は紅葉が売りのこの庭園。昭和50年に開園した日本庭園で、観光スポット。
来たのは4年ぶりくらいか。


ミストを発生させてちょっと雰囲気出してみたりしてるのだが、今の時期は夜はイルミネーションもしている。日本庭園のイルミネーションなんてなかなかないので、一度は行ってみたいが・・・・・。


里山の黄葉もいまが盛り。
手入れされた公園の黄葉も良いのかもしれないと思った次第。


さあ後は水曜日に刺激入れて、国宝松江城マラソンの準備はお終い。

こんなものを買ってはみたが・・・・・・。この手の物って味がきつくて・・・・・。
朝飯抜きで30キロとか走っていると、あんまりエネルギー切れは感じたことがない。
まっ 芍薬甘草湯も持っていくことだし、お守りみたいな物だと思おう。