鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
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御津の港までひとっ走り。2017山陰の夏ジョグ12

2017-08-26 13:47:50 | スポーツ

今日は坊主の送り迎えがあるので、8時30分までには帰りたい。でも長めに走っときたい。
なので、4時起きで5時半の塩見縄手。


朝早いので信号も動いておらず、結構いいペースで高田尾峠まで。


ようやく綺麗にオオマツヨイグサの写真が取れた。
講武平野を突き抜けて、また坂を上る。坂道ばっかりもたまにはいい。


峠を越えると御津の集落の裏手に出る。
奥にぼんやりと隠岐諸島が見えるが、たぶん位置的に知夫里島かな。


港の西の端っこで9キロ。
途中、二つの坂がある割には、キロ6分20秒台で来れた。


流石に海水は綺麗。底まで透き通って見える。

帰りもまた坂道。


センニンソウや


クサギの花を花をめでながらキロ7分で走行。



今日は珍しく一部を除いて、折り返しルートにした。


気温は25度だったので案外走れた。
シューズまで汗が滴る状態にはなったけど、いい汗かけたな。