山陰の冬ジョグ２３ ほんとは滑りに行きたいの

今日は定期の診察日。
データはほんのちょびっと良くなった程度。米は食べずに野菜を食えとご指導。
無理。ちょっと無理。残業もストレスが多い今の職場じゃ無理。
平日残業なければ可能なんだけどね。


病院を出て、気を取り直し、県民会館で着替えてジョグスタート。

昨夜の雪は昼前にはほとんど消えました。やっぱり今年は暖冬になりましたね。


ソコソコ天気は良いんですよ。ジョグするにはこのくらいの気温が良いな。


いつもの手貝水門ルートは、鳥観察に向いてるかもしれません。カンムリカイツブリの群れをここでは初めて見ましたよ。


冬生まれのせいか、冬が大好きです。


フラサバソウかな？タチイヌフグリとちょっと違う気がします。


風はきつくなってきました。
来週のそうじゃ吉備路マラソンはどうなんだろう。周回コースなんですが、西風の影響は受けるような気が…。


天神川のコブハクチョウのつがい。市内には何つがいかいるようです。


本日のルート。
明日がのそうじゃ吉備路マラソンに向けての最後のジョグだわね。