万歩計での管理を表計算ソフトで

日々のウォーキングの状況を万歩計で計測するようになって、いくつかの傾向が見えてきました。ウォーキングをしている日は総計15000歩くらい歩いていることが分かってきました。自宅～駅までの往復で１万歩前後ですから、このくらいの数字になるのも当然かもしれませんね。天気が悪い日などウォーキングをしない日でも4000～5000歩は歩けるようです。

また最近ではわざわざ遠回りをして帰ったり、土曜日は全く違うエリアを歩いたりして、多少のバリエーションを加えています。遠回りをして歩いた日などは、１日で２万歩近く歩いています（ウォーキングだけの数値）。これはこれで歩数の数字が大きくなるのが面白く感じるようになりました。
(^^)


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せっかく毎回データをとっているのですから、表計算ソフトで数値を記録することにしました。記録したデータが生かせるかは未知数ですけど、とりあえず日々の数値を記録しています。

使用しているソフトは RexOffice 。Excel互換なので、保存したデータは汎用性があるでしょう。ただ、私のMacには重たいソフトですね。Intel Macなら速いようですが・・・
(T.T)

ほぼ日手帳に歩いた日をチェックし、具体的な歩数データはMacで管理するという習慣が定着すると、歩かない日がなくなってしまいそうです。もともと街を歩くのが好きな私に新しい楽しみ方を与えてくれたような気がしますので。

小雪が降っていた今日も歩いていますよ。
(^-^)v



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