万歩計を買いました(^^)

先日、初詣に行ってきました。天候が良かったこともあり、大変なにぎわいでしたねえ。参道も歩くのが大変でしたし・・・

初詣も積極的にウォーキングを取り入れてみました。

ＪＲの駅までの片道（行きはバスになってしまいました）と、駅から本堂までの往復、それぞれ６キロ（片道）と７キロ（往復）ありますので、１日で１３キロ歩きました。混雑のため歩くペースがメチャクチャでしたけど、日ごろから歩いているせいか、１３キロという距離に負担を感じることはありませんでした。
＃これなら２０キロ以上歩いても余裕かも


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帰宅途中に立ち寄った家電量販店で、以前から気になっていた万歩計を購入してみました。改めて商品をみてみると、いろいろな機能が付加されているものが多いですね～。チョット迷いました。

その中から今回はとてもオーソドックスな形をしているオムロンの万歩計を選びました。小型で腰に付けやすいようですし、メモリー機能も充実しているのが決め手。

購入後に早速、使ってみました。万歩計を使うのは初めてなので、とりあえず歩数計測の感度は低めに設定して、様子を見てみることに・・・腰に付けていても、邪魔にならないのがいいですね。


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家電量販店から自宅まで徒歩で４キロ少々あります。万歩計の初期設定で「歩幅」を設定しておくと距離の計測もしてくれるので、万歩計の距離結果をみると
「４キロ」
の表示。なかなか正確ですね。歩数は7273歩で、消費カロリーが200キロカロリーとの結果が出ました。

実際の距離との誤差を考えると、私の場合では歩数計測の感度設定は標準のままで良いかもしれません。何度か歩いてみて、調整すれば良いでしょう。

気ままに歩いているウォーキングですが、具体的な数値測定をしながらチェックするのも面白そうです。
(^^)


今回購入した機種は・・・
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万歩計　オムロン　HJ-107