2時、
テレビなど見ていて、2時過ぎ寝た。
4時、
40分、トイレに行ってくる。
6時、
目を覚まし、落語特選会、三遊亭圓生の「後家殺し」を、
目をつぶったまま、聞いている。
落ちの、「後家殺し」あまり好きになれないね。
7時、
コマーシャルの間に寝ていたのか、落語が聞こえない。
目をあけて、見ると、「風雲！たけし城」だって、
スポーツご意見番まで寝ていようと、チャンネルを変え、
目をつぶった。
9時、
サンデーモーニング風をよむ」〜環境後進国ニッポン？
外で長男のバイクの音、歯医者？
30分、サンデーモーニング
張本勲さんの声を聴いた気がする、
寝ていた、目を覚ますと天気予報、
風をよむ」〜環境後進国ニッポン？
45分、血圧体温を計る。
54分、サンデー・ジャポン、ここまで布団に入っているのは珍しいね。
10時、
10分、体重を計り、着替えて下に行く。
朝食。
16分、パソコンの電源を入れる。
56分、食べながら、セゾンポイントモール、すごろくゲーム、
57分、クピオプラス、ログイン、健康記録、食事記録など。
11時、
35分、母屋へ行く。
妻は、昼間で寝ていたいと言う、
こたつのスイッチを入れ、サンデー・ジャポンを見る。
こたつが、すぐに熱くなり、スイッチを切っていた。
おかしいと思い、手を伸ばして、
温度調整を、反対側一杯に回した。
40分、そんなに熱くはならないので、正解でしょう。
45分、「アッコにお任せ
12時、
10分、長男が下りてきた、続いて次男も。
長男は、昨日、お昼を買っていた。
次男に、中華丼。
15分、海老入具沢山ちらし寿司2つを温め、
妻をこたつに入れて、
20分、コーヒーと、薬を持って来る。
テレビ「澪つくし」を見ながら
昼食。
13時、
妻に、薬を飲ませる。
30分、「噂の・東京マガジン」にチャンネルを変える。
50分、部屋に戻る。
58分、ナンプレ放題 難問から。
16時、
04分、ナンプレ放題終わらす。
05分、すごろくゲーム。
08分、母屋へ行く
15分、洗濯物の片付け、
30分、お風呂を沸かす。
35分、プラごみの処理、
50分、食器洗いと片付け
17時、
20分、妻を、お風呂に入れる。
55分、お風呂から出し、トレーナーを着せる。
18時、
こたつで、麒麟がくる（３２）「反撃の二百挺」
50分、長男に、外付け、ウェブカメラが、ないか聞く。
探してくれるって。
19時、
10分、ウェブカメラを貰い、
部屋に戻り、パソコンに取り付ける。
36分、ご飯にカツを乗せ、
大人のカレーをかけて温める、
43分、食べながら、検索の続き。
20時、
車でイオンへ行く。
焼鯛、赤飯2個、手巻おにぎり紅鮭、
ロースハム、スライスチーズ2個。
次男用のスコッティディズニーと、
アルカリイオン水1箱、
08分、セルフレジ。
15分、家に戻る。
妻、食べ終わらない。
35分、少し残したが、歯磨きさせ、寝かせる。
45分、次男に声をかけ部屋に戻った。
46分、ブログを書き始める。
21時、2階に行き布団に入ってATGを見る。
22時、
30分、1階に行き、パソコン作業。
35分、Hotmailの続き。
53分、萬雅堂便り、YahooMail、ジモティー。
23時、
03分、YahooMail、8件。
35分、ブログの続き、
24時、
30分、ブログを投稿する。
昨日：3372歩/ 起床：9時30分/ 血圧：122/56/ 脈拍：60/体温：36.1/ 体重：59.2/天気： 晴
2時、
テレビなど見ていて、2時過ぎ寝た。
4時、
40分、トイレに行ってくる。
6時、
目を覚ましている。
7時、
15分、「澪つくし」、
30分、「エール」22週、
45分、ニッポンぶらり鉄道旅「東京メトロ千代田線
～東京のスペシャリスト～」
57分、
8時、
「エール」22週、を見直す。
15分、チコちゃんに叱られる！
「“うどんのコシって何？”“富士山のなぞ”
9時、
週刊まるわかりニュース
外で長男のバイクの音、歯医者？
30分、有吉のお金発見。
35分、体重を計り、着替えて下に行く。
朝食。
50分、食べながら、セゾンポイントモール、すごろくゲーム、
クピオプラス、ログイン、健康記録、食事記録など。
10時、
シュウマイ弁当、ふんわり玉子の天津飯、
季節ご飯の和風弁当、天ぷら幕の内弁当
などもって、
08分、母屋へ行く、長男のバイクがある。
昨夜のうちに、無料回収のチラシがあったので、
壊れた、電気ケトル、汚れた、電気ポット、
扇風機を、出しておいたが、回収してくれてあった。
10分、妻の食事準備。
15分、妻の着替え、
トイレ、歯磨きさせ、顔を洗わせる。
布団をたたみ、雨戸をあける。
20分、妻にトーストと薬を持って行く。
11時、
妻に、薬を飲ませる。
30分、AGTを見る。
12時、
20分、次男が下りて来る、シュウマイ弁当を持って行った。
長男は、ラーメンを買って来たって。
25分、ふんわり玉子の天津飯と、季節ご飯の和風弁当を、
温め、妻にも、コーヒーを入れ、
季節ご飯の和風弁当を食べさせながら、
ふんわり玉子の天津飯で、テレビを見ながら
昼食。
13時、
05分、麒麟がくる（３１）「逃げよ信長」、
14時、
部屋に戻る。
04分、ナンプレ放題 難問から。
56分、すごろくゲーム。
15時、
45分、ナンプレ放題終わらす。
妻を、散歩に誘うが寒いから嫌だって。
50分、六仙公園に行く。
ヒコーキ写真のMさんとお話など、
16時、
30分、家に戻る、お風呂の水を抜く。
お風呂の掃除、
45分、洗濯物の片付け、
55分、お風呂を沸かす。
17時、
プラごみの処理、
05分、食器洗いと片付け
15分、妻の布団を敷く、雨戸を閉める。
20分、妻を、お風呂に入れる。
55分、お風呂から出し、トレーナーを着せる。
18時、
08分、部屋に戻り、Hotmailのチェック。
10分、次男が来て、「長男と買い物に行こう」
20分、車で、マルフジへ行く。
30分、買い物。
45分、レジ、
50分、クリエート幸町店。
19時、
家に戻る。
05分、車でイオンへ行く。
桃花の中華丼、
海老入具沢山ちらし寿司を2つ買う。
18分、セルフレジ
25分、部屋に戻る。
大人のカレーを温める、
43分、食べながら、Hotmailの続き。
56分、萬雅堂便り、YahooMail、ジモティー。
20時、
03分、YahooMail、8件。
10分、母屋へ行く。
買い物したので夕飯が遅くなったと言う。
妻、食べ終わらない。
35分、少し残したが、歯磨きさせ、寝かせる。
45分、次男に声をかけ部屋に戻った。
46分、ブログを書き始める。
23時、
58分、ブログを投稿する。
昨日：7482歩/ 起床：6時00分/ 血圧：129/62/ 脈拍：61/体温：35.9/ 体重：59.0/天気： 晴
2時、
55分、下に行き、パソコン電源入れる、トイレ。
3時、
セゾンポイントモール、すごろくゲーム、
ゴール、2436位だって、相変わらずポイント、取れず。
05分、2階に戻り布団に入る、テレビをつけた。
7時、
15分、「澪つくし」が始まり、目を覚ました。
30分、「エール」見てしまい、
「お天気検定」間に合わず。
45分、「こころ旅」
50分、 「ニュース検定」は正解。
8時、
「エール」を見直す時間がない。
体重を計り下に行く。
15分、妻の保険証などの書類確認。
20分、ふんわり玉子の天津飯、
鶏とり天丼、
半熟玉子の牛焼肉弁当、
姫茶巾といなり・干ぴょう、
中華ワンプレートなど持って、母屋へ行く。
テーブルに置いておき、妻の着替え。
30分、トイレ、歯磨きさせ、顔を洗わせる。
35分、靴下など履かせる。
トイレに行きたいって、
45分、家を出る。
57分、東京病院、駐車場。
9時、
受付機、第2受付、11番診療室前で待つ。
10分、呼ばれて診療。
13分、会計に行く。
17分、妻を待たせ、駐車場から車を出して入れ直す。
40分、呼ばれないので再度車を入れ直して来る。
42分、戻ると、ちょうど呼ばれていた、5番窓口に行くと、
国保受給者証がないとの事、
妻用のバックを見ると、一緒にしておいたはずが、
残っていた、渡すと、もうしばらくお待ちください。
10時、
再度、車を出してこようかなと思っていると、呼ばれた。
05分、駐車場を出る。（年金暮らし、駐車場代200円はつらい）
15分、業務スーパーにより、お米の値段を調べる。
安い、次男と後で来よう。
20分、マルフジに寄り、ミス2本貰う。
30分、家に戻る、妻の食事準備。
ゴミや生ごみの処理、袋に詰める。
35分、妻にトーストと薬を持って行く。
45分、部屋に戻り。ごみなど一緒にして、
55分、10リットルの袋に詰め込みだして来る。
妻、食べ終えていない、急いで食べるように言う。
11時、
妻に、薬を飲ませる。
05分、着替えをさせ靴下を履かせ靴を履かせる。
10分、妻を乗せ、イオン駐車塔3階。
妻を、車に残し、処方箋を出して来る。
錠剤が、取り出せない、薬局のほうで、
取り出して置いてくれると言うのでお頼みした。
現在の待ち時間が1時間、それに、もう、1時間
掛かると言うので、夕方取りに来ますと頼んだ。
25分、ひばり、デンターケア・クリニックへ行く。
30分、予約の、妻のデンターケア。
12時、
15分、終わって、清算し、妻を車に。
20分、家に戻った。
半熟玉子の牛焼肉弁当を長男が持って行ったようだ。
次男が下りて来て、鶏とり天丼を温めた。
妻にも、コーヒーを入れ、温めた、
中華ワンプレートを食べながら、
姫茶巾といなり・干ぴょうを、小さく切っては、
妻の口まで運んで食べさせた。
13時、
長男が、高い生ごみ処理機を買ってくれた、
東久留米市では、生ごみ処理機購入助成金制度がある。
取説などもって、八幡町のごみ対策課へ行く。
15分、説明を受け、取説のコピーも必要ということで、
コピーを取っていただけ、申請用紙を貰う。
25分、家に戻り長男に説明、長男の口座など書いてもらう。
40分、車で次男と、ごみ対策課へ行く。
50分、申請書を提出する。
業務スーパーへ行く。
14時、
業務スーパーでお米を選ぶ、
09分、先に、お米だけレジする。
いろいろと買い物、
20分、清算する。
30分、家に戻った。
35分、部屋に戻る
38分、すごろくゲーム、ゴールしたのでスタンプだけ。
クピオプラス、ログイン、健康記録、食事記録など。
52分、ナンプレ放題。
16時、
45分、ナンプレ放題終わらす。
50分、母屋へ行く。
55分、お風呂を沸かす。
17時、
洗濯物の片付け、プラごみの処理、
10分、食器洗いと片付け、
15分、妻の布団を敷く、雨戸を閉める。
20分、妻を、お風呂に入れる。
妻の頭を洗う。
55分、お風呂から出し、トレーナーを着せる。
18時、
妻の髪を乾かす。
30分、部屋に戻り、買い物の支度。
38分、WAONステーションポイントチャージ5件。
45分、薬局へ行き、妻の薬、錠剤から薬を取り出し、
1回分を袋に小分けしていただいたものを受け取る。
50分、１階に行く、ちょっと贅沢しようかな、
なめらかプリン、焼き芋2つ、
メロンブロックが値引き93円だって。
55分、セルフレジ、
19時、
10分、部屋に戻る。
焼き芋で夕食。
30分、パソコン、テレビ朝日、中級検定応募する。
37分、体重表。
40分、Hotmailのチェック。
20時、
05分、母屋へ行く。
15分、妻、歯磨きさせ、寝かせる。
25分、次男に声をかけ部屋に戻った。
30分、Hotmailのチェックの続き
53分、萬雅堂便り、YahooMail、ジモティー。
21時、
YahooMail、8件。
08分、ブログを書き始める。
23時、
58分、ブログを投稿する。
昨日：4107歩/ 起床：7時15分/ 血圧：124/57/ 脈拍：64/体温：35.4/ 体重：59.2/天気： 晴
2時、
55分、トイレで目が覚めた。
3時、
セゾンポイントモール、すごろくゲーム、
05分、2階に戻り布団に入った。
6時、
ニュースなど見ている。
51分、血圧体温を計り記録する。
55分、林先生の「言葉検定」正解して60ポイント。
7時、
15分、「澪つくし」と、
30分、「エール」感動して、見てしまい、
また、また、「お天気検定」間に合わず。
45分、「こころ旅」
50分、 「ニュース検定」は正解。
8時、
「エール」を見直す。
15分、「あさイチ」、
25分、体重を計り、歩行計に記録。
30分、階段を降りると、胸が苦しい、（またか）
歯磨き洗顔、朝食準備。
55分、新聞を取り込む。
9時、
新聞を見ながら、朝食、
15分、母屋へ行く、洗濯機は回してあった。
25分、妻、トイレ 、昼まで寝ていたいって。
妻のかけ布団をかけ直してやる。
30分、令和2年度第1回東久留米環境美化マナーアップキャンペーンが
滝山で、10時20分集合で、ある。
40分、着替えて家を出る。
すぐに息切れとめまい、これでは参加できない。
ゆっくり歩いて、
10時、
家に戻り横になっている。
30分、部屋に戻る。
35分、パソコン、歩行計からBLCoreに、体重表に記入。
42分、セゾンポイントモール、すごろくゲーム、
43分、クピオプラス、ログイン、健康記録、食事記録など。
11時、
08分、ナンプレ放題。
50分、チキン南蛮丼2つ、中華丼と、
ちょこっと寿司盛合わせを、持って母屋へ。
妻を、おこし、着替え、歯磨き、洗顔。
布団をあげ、雨戸をあける。
こたつを入れたが、部屋が、寒いので、お勝手の
電気ストーブを持って来て、つけておく。
12時、
チキン南蛮丼を温め、長男に持って行く。、
次男は、中華丼を選び温めて持って行った。
妻にも、コーヒーを入れ、温めた、
チキン南蛮丼を食べながら、
ちょこっと寿司盛合わせを、小さく切っては、
妻の口まで運んで食べさせた。
13時、
40分、車で次男と、イオンへ行く。
4日分の買い物をする。
次男は、長男に頼まれた、3階、銀だこへ行く、
14時、
先に、セルフレジする。
15分、3階に行き、次男と合流。
30分、家に戻った。
お勝手の片付け、
45分、玄関先、砂利を敷いてあるが、
外に膨らんでいるのを、整地する。
15時、
20分、お勝手の、石油ファンヒーター、
分解して、清掃する。
16時、
30分、部屋に戻る。
32分、ナンプレ放題の続き。
45分、ナンプレ放題終わらす。
45分、Hotmailのチェック5件。
54分、萬雅堂便り、YahooMail、8件。
17時、
YahooMail、ジモティー。
05分、母屋へ行く。
水を抜いておいた、お風呂を、急いで、洗う。
10分、お風呂を沸かす。
30分、妻を、お風呂に呼ぶと、必ずトイレ。お風呂に入れる、
55分、お風呂から出し、トレーナーを着せる。
18時、
妻の髪を乾かす。
30分、部屋に戻り、
33分、Hotmailのチェック。
36分、ブログを書き始める。
19時、
プレバトを聞きながらブログ。
20時、
10分、車でイオンへ行く。
15分、シュウマイ弁当、
天ぷら幕の内弁当、
ふんわり玉子の天津飯、
鶏とり天丼、
半熟玉子の牛焼肉弁当、
姫茶巾といなり・干ぴょう、
でら旨い！いなり寿司、
季節ご飯の和風弁当、
おこわいなり5個入り、などを、
23分、セルフレジで買う。
30分、家に戻る。
妻、夕食を、食べ終えていた。
40分、妻、歯磨きさせ、寝かせる。
45分、お勝手排水溝フィルターつまり、
生ごみ処理して、排水関係の洗浄、
21時、
30分、明日の紙類をまとめる。
40分、次男に声をかけ部屋に戻った。
45分、ブログの続き。
23時、
43分、ブログを投稿する。
昨日：3365歩/ 起床：6時00分/ 血圧：126/50/ 脈拍：60/体温：35.9/ 体重：59.2/天気： 曇
2時、
テレビをつけたまま、寝た、
55分、トイレで目が覚めた。
3時、
セゾンポイントモール、すごろくゲーム、
05分、2階に戻り布団に入った。
MTV目をつぶって音楽だけ聴く、
去年のヒット邦楽聞き覚えがあるので何度か目を開けた。
6時、
目を覚まし、林先生の「言葉検定」があるので、
ニュースなど見ている。
55分、林先生の「言葉検定」正解。
7時、
15分、「澪つくし」と、
30分、「エール」感動して、見てしまい、
また、「お天気検定」間に合わず。
45分、「こころ旅」
50分、 切り替えておいたので、「ニュース検定」は正解。
8時、
「エール」を見直す。
15分、「あさイチ」、
19分、血圧体温を計り記録する。
30分、体重を計り、歩行計に記録、出来ない。
また電池切れ、電池が持たないのは、歩行計のせいかな。
予備は、使わず、下に行き、電池を替える。
設定などして2階で。体重を計り直す。
50分、歯磨き洗顔、朝食準備。
55分、新聞を取り込む。
9時、
新聞を見ながら、朝食、
30分、パソコン、歩行計からBLCoreに、体重表に記入。
56分、セゾンポイントモール、すごろくゲーム、
58分、クピオプラス、ログイン、健康記録、食事記録など。
10時、
15分、母屋へ行く、洗濯機は回してあった。
18分、妻、トイレ 、歯磨き、洗顔、着替えさせる。
妻の布団を仕舞う。
30分、トーストを4つに切り、薬と水を持って行く。
45分、プラごみ、お勝手の片付け、
生ごみなど、処理する。
11時、
13分、妻に薬を飲ませる。
18分、部屋に戻り、ナンプレ放題。
12時、
05分、真鯛にぎり鮨を2個と、
豆腐かつ弁当、三食おこわの小
を持って母屋へ行く。
長男と、次男に真鯛にぎり鮨。
豆腐かつ弁当と、三食おこわの小を温めて。
妻には、三食おこわを小さくして
口まで運んで食べさせた。
13時、
妻と、こたつでテレビなど見ていた。
16時、
30分、お勝手の清掃。
40分、洗濯物の片付け。
45分、お風呂を沸かす。
50分、雨戸を閉め、妻の布団を敷いておく。
17時、
妻を、お風呂に呼ぶと、必ずトイレ。
10分、お風呂に入れる、
45分、お風呂から出し、トレーナーを着せる。
18時、
妻の髪を乾かす。
10分、部屋に戻り、
13分、Hotmailのチェック5件。
29分、萬雅堂便り、
31分、YahooMail、ジモティー。
35分、YahooMail、8件。
42分、電動爪とぎを、一月以上前にアマゾンで注文した、
今日、届く予定が来ない、配送状況を見に行く。
13日までになっている、来ない場合は、
返金するって書いてあるが、一月以上待ってこれではね。
ちなみに、アマゾンからのメールで、注文したのに、
信用して、送られる日にちも、日時しか見なかった、
注文した後で、10月だと思っていたら、11月に届くだった。
47分、YahooMail、の続き。
19時、
10分、徒歩で、イオンへ行く。
25分、桃花の、チキン南蛮丼を2つ、
中華丼と、中華ワンプレート、
ちょこっと寿司盛合わせを、
31分、セルフレジで買う。
50分、家に戻る。
妻、夕食を、食べ終えていた。
20時、
10分、妻、歯磨きさせ、寝かせる。
15分、お勝手が汚れている、
生ごみ処理と排水関係の洗浄、
廃油の処理と、鍋を洗う。
30分、明日の紙類をまとめる。
40分、次男に声をかけ部屋に戻った。
45分、ブログを書き始める。
21時、
53分、のりみさんから電話、
22時
40分、電話を切る。
いけない、電話、長くなるなら、LINEでと、
家族に言われていた。
23時、
52分、ブログを投稿する。
昨日：3574歩/ 起床：6時00分/ 血圧：135/57/ 脈拍：57/体温：35.4/ 体重：59.3/天気： 晴
2時、
寝たのに、
50分、トイレで目が覚めた。
3時、
セゾンポイントモール、すごろくゲーム、
05分、2階に戻り布団に入った。
6時、
目を覚まし、林先生の「言葉検定」があるので、
テレビをつけておく。
55分、林先生の「言葉検定」居眠りして終わっていた。
7時、
15分、「澪つくし」と、
30分、「エール」寝ていて、
43分、「お天気検定」間に合わず。
45分、「こころ旅」
50分、 切り替えておいたので、「ニュース検定」は正解。
8時、
「エール」を見直す。
15分、「あさイチ」、
30分、体重を計り、着替えて下に行く。
40分、歯磨き洗顔、朝食準備。
55分、新聞を取り込む。
9時、
母屋へ行き、妻の掛布団をかけ直す。
朝食、
30分、歩行計からBLCoreに、体重表に記入。
54分、セゾンポイントモール、すごろくゲーム、
55分、クピオプラス、ログイン、健康記録、食事記録など。
10時、
05分、母屋へ行く、洗濯機は回してあった。
10分、妻、トイレ 、歯磨き、洗顔。
妻の布団を仕舞う。
20分、トーストを4つに切り、薬と水を持って行く。
45分、ごみ出しの日。
生ごみなど、処理する。
11時、
10分、玄関前の草取り、外の塀回りも草取り。
怖いが、玄関回り、除草剤の余っているものをまいた。
45分、部屋に戻り、部屋のごみを集め、
一緒にする、玄関周りの落ち葉や、ごみを掃き、
それらも入れ、10リットルの袋に入れた。
瓶と、一緒に、出して来る。
55分、桃花の焼き肉弁当と、鶏とり天丼、
チャーハンと焼きそばの、中華セット弁当弁
を持って母屋へ行く、まだ1枚残っていた、
食べさせ、妻に薬を飲ませる、
12時、
次男が、チャーハンと焼きそば弁当弁。
長男は、鶏とり天丼。
お昼も、買ってあるとの事。
私は、焼き肉弁当を温めて。
妻には、食べたばかりなので良いって。
13時、
45分、車でイオンへ卵を買いに。
55分、セルフレジ。
14時、
10分、マルフジ、朝の笑顔を2個買う。
20分、レジで精算する。
25分、水を2本もらう、
40分、部屋に戻り、
ゆで卵を7個、2回、14個ゆでる。
ナンプレ放題。
16時、
28分、ナンプレ放題を終わらせる。
40分、お得メール限定ナンプレ問題3問解き終わる。
42分、母屋へ行き、裸になって、お風呂の掃除。
55分、お風呂を沸かす、
17時、
洗濯物の片付け、プラごみの処理、
10分、食器洗いと片付け、
15分、妻の布団を敷く、雨戸を閉める。
20分、妻を、お風呂に入れる。
55分、お風呂から出し、トレーナーを着せる。
18時、
妻の髪を乾かす。
25分、妻の爪を切ってあげたりする。
40分、部屋に戻り、
43分、Hotmailのチェック5件。
53分、萬雅堂便り、
54分、YahooMail、ジモティー。
19時、
11分、YahooMail、8件。
15分、徒歩で、イオンへ行く。
700円の、真鯛にぎり鮨を2個と、
三食おこわの小を、
41分、セルフレジで買う。
55分、家に戻る。
妻、夕食を、ほとんど食べ終えていた。
20時、
長男が、お勝手や玄関の私物を片付けている。
車に積んで来ると言うので、車で運んでくる。
15分、妻、歯磨きさせ、寝かせる。
20分、次男に声をかけ部屋に戻った。
25分、ブログを書き始める。
23時、
37分、ブログを投稿する。
昨日：6263歩/ 起床：6時00分/ 血圧：122/53/ 脈拍：63/体温：35.3/ 体重：59.6/天気： 晴
2時、
25分、寝るとすぐに妻の呼ぶ声が聞こえ、ハイと返事をし、
目を覚ました、妻に何かあったのかなと心配になり、
鍵を持って、母屋へ行く。
寝ていなかった次男が気が付き、降りてきたので、
事情を話す。
妻の所に行く。
掛布団は、かけていなかったが、どうしたのと目を覚ました。
布団をかけ直してやり、次男が、
鍵をかけておいてくれると言うので、
45分、部屋に戻る、トイレ、
50分、3時からなので、すごろくゲームをやろうと、パソコンの電源を入れる、
少し早いので、前から何日も探している、Facebookの動画検索
3時、
セゾンポイントモール、すごろくゲーム、だれもやっていないので、1位だって。
Facebook 動画検索の続き。
43分、偶然見つけた、また見たくなるといけないので、Facebookにシェアしておいた。
55分、2階に戻り布団に入った。
6時、
目を覚まし、テレビをつけておく。
50分、林先生の「言葉検定」正解
7時、
15分、「澪つくし」
30分、「エール」「お天気検定」間に合わず。
45分、「こころ旅」
「ニュース検定」正解。
8時、
「エール」を見直す。
15分、「あさイチ」、
20分、体重を計り、着替えて下に行く。
30分、歯磨き洗顔、朝食準備。
25分、新聞は休刊日、朝食。
40分、セゾンポイントモール、すごろくゲーム、
なんでダブルで1、1が出るの、2マスしか進めない、
890位、だって、希望なし。
9時、
07分、クピオプラス、ログイン、健康記録、食事記録など。
40分、母屋へ行く。
洗濯機は回してあった。
台所を片付けて、妻の朝食準備、
次男が、病院から歩いて帰ってきた。
車で送ると言っておきながら、すっかり忘れている。
次男も、声をかけなかったのだとの事。
10時、
妻、トイレ 、歯磨き、洗顔。
妻の布団を仕舞う。
10分、トーストを4つに切り、薬と水、マミーを持って行く。
45分、ブラごみ出しの日。
切れるものは細かく裁断、
11時、
妻に薬を飲ませる、
10分、ペットボトルを自販機の回収ボックスへ、
Sさんたちが、バックヤードにいる、行って、少しお話などした。
30分、家に戻り、空のペットボトルを袋に詰め込み外に出して来る。
45分、部屋に戻り、部屋のプラごみも一緒にして、10リットルの袋に入れた。
外に出して来る。
50分、鶏とり天丼、2個と、
焼鮭粗ほぐしといくら弁当、
おこわいなり5個入り、を持って母屋へ行く。
12時、
次男が、鶏とり天丼を温め、持って行く。
長男は、深夜、小腹がすいたので、バイクでコンビニへ行ったと言う。
お昼も、買ってあるとの事。
次男が作った昨夜の夕食、炒飯の余りを貰った。
温めてそれでお昼。
妻には、おこわいなり5個入りを、
半分に切っては、口まで持って行き、食べさせた。
13時、
30分、次男と、車でイオンへ買い物。
次男の処方箋を出すので、駐車塔3階に停めた。
40分、薬局で、処方箋を出す、30分待ち。
先に買い物しますと言い、1階へ行く。
55分、セルフレジ。
14時、
10分、2階、薬局でl薬を受け取る。
20分、家に戻る。
部屋に戻り、ナンプレ放題。
15時、
04分、チャイムが鳴る。
母屋へ行くと、お隣の、Tさん、
妻のお見舞いに来てくれた。
妻と、お話などしてもらった。
16時、
20分、公園から「夕焼け小焼け」が聞こえてくる。
失礼してお勝手へ行く。
洗濯物の片付け、
30分、お風呂を沸かす、
Tさんの奥さん帰られるので、お礼など言う。
妻も嬉しそうだった。
40分、プラごみの処理、
50分、食器洗いと片付け、
妻の布団を敷く、雨戸を閉める。
17時、
腰に良いと言う入浴剤を入れ、妻を、お風呂に入れる。
頭を洗う、
40分、お風呂から出す、
長男が、買ってくれた、トレーナーを着せる。
45分、妻の髪を乾かす。
55分、部屋に戻り、ナンプレ放題の続き
18時、
23分、ナンプレ放題を終わらせる。
26分、Hotmailのチェック5件。
30分、萬雅堂便り、YahooMail、ジモティー。
35分、YahooMail、8件。
45分、徒歩で、イオンへ行く。
19時、
桃花の焼き肉弁当と、
チャーハンと焼きそばの、中華セット弁当弁
豆福で、豆腐かつ弁当を
21分、セルフレジで買う。
45分、家に戻る。
妻、夕食の残りを食べさせる。
20時、
15分、妻、歯磨きさせ、寝かせる。
25分、次男に声をかけ部屋に戻った。
30分、ブログを書き始める。
23時、
57分、ブログを投稿する。
昨日：6401歩/ 起床：6時00分/ 血圧：125/53/ 脈拍：61/体温：35.5/ 体重：59.5/天気： 晴
1時、
40分、302チャンネルを見ていたが、
どうやら、バイデン氏は大統領当選に必要な選挙人、
270人を超える290人を集めて次期大統領の座を確実にしたらしい。
寝よう。
3時、 目を覚まし、トイレ、
2階に戻り寝る。
6時、
落語特選会「淀五郎」三遊亭圓生
中村仲蔵が出て来るので好き、
7時、
落語研究会落語研究会
「御慶」柳亭市馬、
「持参金」瀧川鯉昇、
8時、
「黄金の大黒」古今亭志ん五
終わって、そろそろ、地デジサンデーモーニングに、
切り替えようと思っていたが、寝た。
9時、
45分、スポーツ、ご意見番、終わってしまい、
風をよむ。米国、大統領選挙後の心配などしている。
554分、サンデー・ジャポン
10時、
10分、体重を計り、着替えて下に行く。
15分、歯磨き、洗顔、朝食準備など。
30分、新聞を見ながら、朝食。
45分、パソコン、セゾンポイントモール、すごろくゲーム。
46分、母屋へ行く。
寝ていたいと言うので、妻の布団など掛け直す。
11時、
10分、部屋に戻り、歩行計からBLCoreに、体重表に記入。
12分、クピオプラス、ログイン、健康記録、食事記録など。
50分、ごろごろ野菜の9枡弁当、天ぷら幕の内弁当、
田舎風ちらし寿司2個、
やわらかいなり5個入り、を持って、母屋へ行く。
55分、田舎風ちらし寿司2個、を温め、薬を持って、
妻の所へ。
12時、テレビを見ながら妻の口に運ぶ。
次男が、ごろごろ野菜の9枡弁当、
ご飯が少ないので、やわらかいなり5個入りも渡す。
少し遅くなり長男も、天ぷら幕の内弁当を温め、持って行った。
13時、
30分、妻に薬を飲ませ、部屋に戻る。
40分、ナンプレ放題、難問から始める。
16時、
ナンプレ放題、最後の、初級を解き終わる。
Facebookの動画で、チャップリン風の踊り、
赤ちゃんを拾い、大きくなった娘と踊るのだが、
感動して、再度見ようと思ったが、ヒットしないので、
何度も、見るが、昨日から、捜すもヒットしない。
14分、検索やめて、母屋へ行く。
20分、お風呂の水を抜く。
洗濯物の片付け、
30分、お風呂の掃除、
40分、プラごみの処理、
50分、食器洗いと片付け、
17時、
10分、ゴミ、生ごみの処理など。
20分、妻を、お風呂に入れる。
55分、お風呂から出す、
18時、
パソコン、Hotmailのチェック。
「広場」の林さんからメールが届く。
04分、ゆうちょダイレクト。
20分、エラーメッセー時。
見直すと、企業向けの振り込みページ、
相変わらずの、粗忽もの。
28分、振込完了。
36分、振り込んだことをメールで知らせた。
37分、Hotmailのチェック5件。
42分、萬雅堂便り、YahooMail、ジモティー。
47分、YahooMail、8件。
55分、徒歩で、イオンへ行く。
19時、
25分、おにぎりツナマヨ、しか、なかった。
焼き芋を2個買おう、
スライスチーズ2個、
そして、ごみ用のポリ袋45リットル
26分、セルフレジで買う。
45分、家に戻る。
妻、夕食の残りを食べさせる。
20時、
15分、妻、歯磨きさせ、寝かせる。
17分、次男に声をかけ部屋に戻った。
20分、ブログを書き始める。
21時、
2階に行き、AGTを見る。
22時、
30分、ブログの続き。
23時、
45分、ブログを投稿する。
昨日：3263歩/ 起床：6時00分/ 血圧：114/52/ 脈拍：66/体温：36.3/ 体重：59.4/天気： 晴
3時、目を覚まし、トイレ、
パソコン、セゾンポイントモール、すごろくゲーム。
2階に戻り寝る。
寝られなくなり、テレビを見る。
気になるのは、米国の選挙結果。302Chなど見ていた。
結果は出ず、昨日のまま。
7時、
45分、ニッポンぶらり鉄道旅▽栃木エンターテインメント
8時、
「エール」を見直すが、途中で居眠り、疲れている。
15分、「チコちゃんに叱られる！フライドポテトの秘密 葉っぱが落ちる謎
9時、
週刊まるわかりニュース
30分、有吉のお金発見 突撃！カネオくん
癒やし革命が止まらない！トイレのお金の秘密、
10時、
疲れていて、起きられない。
11時、
10分、体重を計り、着替えて下に行く。
25分、歯磨き、洗顔、
35分、チルドシュウマイ12個入と
舞茸炊き込みご飯2つ、
オムライス＆グラタンセット2つ持って、
母屋へ行き、テーブルに置いておく。
テレビをつけ、AGTを見る。
妻、トイレと、歯磨き洗顔、
50分、お皿に、シュウマイをあけ替え、
電子レンジで2分、
舞茸炊き込みご飯2つも温める。
12時、テレビを見ながら妻の口に運ぶ。
13時、
30分、妻に薬を飲ませ、部屋に戻る。
43分、セゾンポイントモール、すごろくゲーム。
44分、歩行計からBLCoreに、体重表に記入。
45分、クピオプラス、ログイン、健康記録、食事記録など。
14時、
02分、ナンプレ放題、難問から取り掛かる。
15時、
10分、初級を解き終わり、今日の分を終わらせた。
Facebookの動画を見る。
16時、
14分、母屋へ行く。
20分、お風呂を沸かす。
洗濯物の片付け、
35分、プラごみの処理、
50分、食器洗いと片付け、
17時、
10分、ゴミ、生ごみの処理など。
20分、妻を、お風呂に入れる。
55分、お風呂から出す、次男がすでに、夕食準備、
餃子を作っている。
18時、
風呂から出る。
20分、部屋に戻る。
ご飯の上にカレーを、電子レンジで温める。
それらを食べながら、
45分、Hotmailのチェック5件。
19時、
12分、林さんにメールを。
13分、YahooMail、ジモティー。
25分、YahooMail、8件。
42分、歩いてイオンへ行く。
ごろごろ野菜の9枡弁当、
天ぷら幕の内弁当、
でら旨い！いなり寿司2個、
鶏とり天丼、2個、
焼鮭粗ほぐしといくら弁当、
やわらかいなり5個入り、
おこわいなり5個入り、
田舎風ちらし寿司2個、
森永のマミーを4つ買う。
20時、
セルフレジ
20分、家に戻る。
母屋へ行く。
妻、歯磨きさせ、寝かせる。
35分、次男に声をかけ部屋に戻った。
36分、ブログを書き始める。
21時、
45分、ブログを投稿する。
昨日：5330歩/ 起床：7時45分/ 血圧：126/51/ 脈拍：64/体温：36.1/ 体重：59.6/天気： 晴
3時、トイレで、目を覚ます、パソコン、セゾンポイントモール、すごろくゲーム。
2が出て、一マス戻る、2階に戻り寝る。
6時、目を覚ます。
50分、「言葉検定」正解3点プラス２。
7時、
15分、「澪つくし」
30分、「エール」「お天気検定」不正解
45分、「こころ旅」55分、チャンネルを切り替え
「ニュース検定」ｄボタンを、押しても切り替わらず、
やっと切り替わったら「ここで締め切ります」間に合わず。
8時、
「エール」を見直す。
15分、「あさイチ」、
28分、血圧、体温を記入、体重を計り、着替えをする。
40分、下に行き、歯磨き、洗顔、
50分、朝食準備。
9時、
新聞を取り込み、見ながら朝食。
29分、パソコン、セゾン、すごろくゲーム、1が出て、一マス戻る。
結局、今日は1マスしか進めなかった。
29分、歩行計からBLCoreに、体重表に記入。
30分、クピオプラス、ログイン、健康記録、食事記録など。
10時、
母屋へ行く。
妻の朝食準備、
着替えさせ、歯磨き洗顔、雨戸をあけ、布団をあげる、
こたつを出す。
朝食を持って行く。
錠剤から、薬を取り出し、水と一緒に持って行く。
25分、ペットボトルを捨てに自販機まで行く。
六仙公園、南東入口付近に、朝爺らしき人が、会話をしている。
先日、ブルーシートを返しに来た時、買い物に出ていて、不義理した。
パンなども、頂いていたので、お詫びと、お礼を言おうと、行く。
会話が終わって、出口に向かっている、
早歩きで、追いつこうとし、呼びかけた。
振り返って見たが、そのまま南側の通りから、運動公園のほうへ歩いていく。
追いつきそうであったが、南東入口付近までが限度。
息切れと不整脈、倒れそうになる。
違っていたのかもしれないね、休み休みやっとの思いで家に戻った。
35分、少し休んで、ごみの処理。
妻に、薬を飲ませたりする、洗濯は乾燥まで、
40分、ごみの袋を持って、部屋に戻る。
部屋のゴミを集め、5リットルの袋に詰め込み、
新聞回収日なので、一緒に出して来る。
50分、息が苦しい。
11時、
少し休んで、椅子に座り、息苦しいのを忘れるため
ナンプレ放題、難問から始める。
55分、ナンプレ放題を終わらせる。
母屋へ行く。
12時、
10分、車で次男と松屋へ行く。
25分、家に戻る、
妻の牛めしの、お肉を細かく切ってあげる。
30分、妻と、テレビを見ながら、昼食。
15時、
30分、部屋に戻る。
Facebookで動画など見る。
16時、
10分、母屋へ行く。
25分、お風呂を沸かす。
洗濯物の片付け、プラごみの処理や、食器洗いと片付け、
ゴミ、生ごみの処理など。
40分、妻にヘッドカバーをかぶせ、いじらないように言って、
お風呂に入れる。
いじったので髪が出てしまっている。
再度、カバーをかぶせる、うまくいかないので少しイラつく。
体を洗ってやり、湯船に入れる、
毎回湯船の中で、体を洗わないように言うが、
その都度、かゆいだの、何のと言い訳してごまかす。
今日は、度を超す、何度言っても、すぐにする。
息切れしているし、一日中、苦しい。
だんだんイラつく。
17時、
とうとう切れて、妻を、風呂から出す。
勝手にしろと、怒って、
40分、部屋に戻る。
ご飯の上にカレー、卵を、電子レンジで温める。
みまつ食品の生餃子、オーブントースターで焼く。
それらを食べながら、
50分、Hotmailのチェック5件。
18時、
萬雅堂便り、
03分、YahooMail、ジモティー。
19分、YahooMail、8件。
40分、歩いてイオンへ行く。
57分、セルフレジ
19時、
10分、ダイソーに行き、インスタントコーヒーを買う。
30分、買い物に、来なければよかった、
胸が、チクチクするし、息も切れた。
45分、母屋へ行く。
布団を敷いてくれてあった。
次男が、無理をせず、あとはするからと言ってくれた。
55分、部屋に戻った。
20時、
検索で、錠剤取り出し器など調べた。
20分、ブログを書き始める。
21時、
37分、ブログを投稿する。
昨日：4535歩/ 起床：6時00分/ 血圧：132/57/ 脈拍：60/体温：35.4/ 体重：60.4/天気： 晴
3時、トイレで、目を覚ます、パソコンで、セゾンポイントモール、すごろくゲーム。
メンテナンス中で、参加できず、2階に戻り寝る。
6時、目を覚ます。
50分、「言葉検定」正解して30点を超えた。
7時、
15分、「澪つくし」
30分、「エール」「お天気検定」
45分、「こころ旅」52分、血圧、体温を記入、「ニュース検定」
8時、
「エール」を見直す。
15分、「あさイチ」、体重を計り、着替えをする。
25分、下に行き、歯磨き、洗顔、朝食準備し、新聞を取り込み、見ながら朝食。
9時、
パソコン、06分、歩行計からBLCoreに、08分、体重表に記入。
17分、セゾン、すごろくゲーム、1万位を超えた、今週も、だめだ！
18分、クピオプラス、ログイン、健康記録、食事記録など。
35分、ナンプレ放題、初級から。
10時、
35分、ナンプレ放題、中級を終えたところで、母屋へ行く。
妻は、まだ寝ていたい、洗濯は乾燥まで、
お勝手の片付け、ごみの処理、お風呂の掃除、
11時、
紙類を出す日、段ボールの整理、衣服など袋に詰め込む。
30分、それらを出して来る。
50分、妻と私、田舎風ちらし寿司2個、やわらかいなり5個、
12時、長男が豆腐と茄子の味噌和え丼、次男が、寿司盛合わせ、でら旨い！いなり寿司、
05分、田舎風ちらし寿司を食べながら、テレビを見る。やわらかいなり5個、も食べた。
13時、
40分、車で次男とイオンへ行き、4日分の買い物、
14時、イオン、セルフレジ。
10分、家に戻り、自転車で、マルフジへ行く。
30分、単2電池2セットと、妻の、パジャマのボタンが取れている。
ソーイングセットを買う。
35分、水を2本貰う。
15時、
05分、家に戻る。
15分、靴下を履かせ、帽子をかぶせ、靴を履かせて、
六仙公園に行く。
みはらし広場に飛行機写真のMさんが居て、少しお話。
第八小学校記念広場を回ってくる。
16時、
10分、家に戻る。
お風呂を洗い、30分、お風呂を沸かす。
洗濯物の片付け、プラごみの処理や、食器洗いと片付け、
ゴミ、生ごみの処理など。
45分、妻を、お風呂に入れる。
頭を丁寧に洗ってやる。
17時、
30分、妻を、風呂から出す。
髪を乾かしてやる。
長男のお昼、豆腐と茄子の味噌和え丼
おかずと、ご飯が別になっていたが、分からないので,、
家のご飯を食べたと、ご飯だけ残していた。
50分、そのご飯を持って、部屋に戻る。
ご飯の上にカレー、卵を、電子レンジで温める。
みまつ食品の生餃子、オーブントースターで焼く。
18時、
それらを食べながら、ナンプレ放題の続き、
難問、上級2問、中級2問を解いて42分、終わらす。
43分、Hotmailのチェック5件。
51分、萬雅堂便り、
52分、YahooMail、ジモティー。
19時、
YahooMail、8件。
45分、母屋へ行く。夕飯を、食べさせる。
55分、ヨーグルトを、食べさせる。
20時、
15分、食器など、片づける、
20分、歯磨きさせる。
22分、寝かせて、テレビや電気など消し、
25分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
28分、ブログを書く。
22時、
42分、ブログを投稿する。
昨日：7077歩/ 起床：6時00分/ 血圧：142/60/ 脈拍：65/体温：35.7/ 体重：60.1/天気： 晴
3時、
30分、目を覚まし、トイレに行く。
33分、パソコン、セゾンポイントモール、すごろくゲーム。
部屋に戻り寝る。
6時、
目を覚まし、トイレに行ってくる。
2階に戻り布団に入る。
48分、血圧、体温を、記録する。
50分、林先生の「言葉検定」
ノートパソコンで、ナンプレ放題。
7時、
15分、「澪つくし」
30分、「エール」
「お天気検定」
45分、「こころ旅」
「ニュース検定」
8時、
「エール」を見直す。
15分、「あさイチ」。
20分、体重を計り、着替えをする。
25分、下に行き、歯磨き、洗顔、朝食準備。
新聞を取り込み、見ながら朝食。
9時、
パソコン。
06分、歩行計からBLCoreに、データー取り出す。
08分、体重表に記入。
09分、クピオプラス、ログイン、記録し始める。
09分、健康記録、
10分、食事記録など。
30分、母屋へ行く。
10時、
30分、ナンプレ放題
25364から25369中級6問。
11時、
11分、25362、25363上級、2問。
23分、25361難問を解く、
30分、Facebookで動画を見る。
40分、とろとろ山芋焼きを4個と、
マルゲリータを持って、
母屋へ行く。
12時、
次男が下りて来る。
とろとろ山芋焼きと、マルゲリータ、
長男と半分分けしてと渡す。
05分、温めて、持って行ってくれた。
とろとろ山芋焼きを、温め、その間に、
雨戸をあけ、布団をたたみ、着替えさせる。
10分、歯磨き洗顔、
こたつで、テレビを見ながら、食べさせた。
50分、薬を取り出せなくなっている。
薬を飲ませる。
13時、
30分、部屋に戻る。
ナンプレ問題、残りの3問初級を解く。
40分、検索など。
14時、
母屋へ行き、妻を着替えさせる。
05分、靴下を履かせ、帽子をかぶせ、靴を履かせて、
六仙公園に行く。
第八小学校記念広場の北側、芝生広場、
西側に、住宅があり、近づかないよう、
フェンスがあったが、無くなった。
28分、写真を撮っていなかったので、写真を撮る。
30分、第八小学校記念広場を一周し、
縄文の丘に上がる。
六仙遺跡モニュメント通りの
胡桃の木を見に行き、
南東入口に戻り、健康遊具から、広場、
15時、
家に戻った。
1時間ぐらい歩いたの、今年になって、初めてかな。
15分、妻と、テレビなど見る。
16時、
10分、洗濯物を片付ける。
20分、お風呂を沸かす。
25分、プラごみの、処理。
35分、食器洗いと片付けなど。
45分、妻の布団を敷く。
17時、
妻をお風呂に入れる。
45分、お風呂から出す。
髪妻の髪を乾かしてやる。
18時、
部屋に戻り、チキンクリスブと
スパゲティーで夕飯、
食べながら、Hotmailのチェック5件。
05分、萬雅堂便り、
07分、YahooMail、ジモティー。
16分、YahooMail、8件。
45分、歩いて、イオンへ行く。
19時、
豆腐と茄子の味噌和え丼、
やわらかいなり5個、
田舎風ちらし寿司2個、
寿司盛合わせ、
でら旨い！いなり寿司、
10分、セルフレジ。
30分、部屋に戻り、ブログを書く、
20時、
10分、母屋へ行く。
夕飯を、食べさせる。
20分、ヨーグルトを、食べさせる。
25分、食器など、片づける、
30分、歯磨きさせる。
35分、寝かせて、テレビや電気など消し、
40分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
45分、ブログの続き。
22時、
27分、ブログを投稿する。
（気象庁が、東京で「木枯らし1号」が吹いたと発表した、
木枯らし1号は10月半ばから11月末に、西高東低の冬型の気圧配置になった上で、
東京都心で最大風速8メートル以上の北風が吹くことが条件だって。
東京では4日早朝（3時ぐらいだったかな）、最大瞬間風速15・8メートルの西北西の風が吹いた。
でもね、我々、年寄りにとって、木枯らし1号って昼間、強い北風が吹き、土が舞い上がって、
空一面が、真っ茶色になる、イメージだよね。
2年、木枯らし1号がなかったので、無理槍感が感じるのは、私だけかな。）
昨日：3386歩/ 起床：6時00分/ 血圧：125/59/ 脈拍：63/体温：35.8/ 体重：60.2/天気： 晴
今日は、手塚（塚の字は、宝塚の塚の字と同じ1画多い字です）治虫先生の生誕記念日。
92回目になりますね。
明治節に生まれたので治と、命名されたと。
明治節は、明治天皇の誕生日、のちに、文化の日ですね。
日本漫画家協会が平成14年8月に漫画を文化として認知してもらいたいと、「まんがの日」と制定。
日本レコード協会(RIAJ)が昭和32年に「レコードの日」に制定。
昭和29年、東宝の「ゴジラ」が封切られ「ゴジラの日」などありますね。
5時、
50分、目を覚まし、トイレに行ってくる。
さすが、晴れの特異日 晴れたね！
6時、
セゾンポイントモール、すごろくゲーム。
01分、2階に戻る。
16分、血圧、体温を、記録する。
50分、林先生の「言葉検定」
ノートパソコンで、ナンプレ放題。
7時、
15分、「澪つくし」
30分、「エール」
ナンプレに夢中で、「お天気検定」間に合わず。
45分、「こころ旅」
「ニュース検定」
8時、
「エール」を見直す。
15分、あさイチがない、祝日か。
20分、体重を計り、着替えをする。
25分、下に行き、歯磨き、洗顔、朝食準備。
新聞を取り込み、見ながら朝食。
9時、
クピオプラス、ログイン、記録し始める。
06分、健康記録、
10分、食事記録など。
16分、ナンプレ放題 25346難問。
20分、上級、2問。
27分、中級5問、
10時、
07分、ロールサンドBOX2個と、
ツナたまごサンド2個をっ持って、
母屋へ行く。
15分、妻の朝食を準備する。
45分、雨戸をあけ、布団をたたみ、着替えさせる。
50分、歯磨き洗顔、こたつで朝食。
11時、
45分、薬を飲ませる。
テレビを見ていた。
12時、
長男が下りて来る。
サンドイッチがあるけどという。
パンは嫌だって。
05分、2階に行き次男と相談している。
スマホで、マックに予約。
15分、次男とイオン、マックへ取りに行く。
25分、受取り、
30分、家に戻った。
妻は、チーズバーガー食べられないと言うので、
はさみで2つに切り食べさせる。
ツナサンドを2つ、食べさせたら、
チーズバーガーの半分、残したよ。
13時、
ツナサンドを2つ、食べさせたら、
チーズバーガーの半分、残したよ。
14時、
妻と、こたつで、居眠りしていたね。
05分、部屋に戻り、Facebook、でAGTなどの動画を見る。
45分、ナンプレ放題、火曜日の、スペシャル問題3問。
15時、
38分、Hotmailのチェック5件。
41分、萬雅堂便り、YahooMail、ジモティー。
44分、YahooMail、8件。
55分、六仙公園に、散歩に行く。
公園、北側、フェンスが取り外され、
広くなっていたよ。
16時、
25分、家に戻る。
30分、お風呂を沸かす。
35分、洗濯物を片付ける。
45分、プラごみの、処理。
50分、食器洗いと片付けなど。
55分、妻の布団を敷く。
17時、
妻をお風呂に入れる。
45分、お風呂から出す。
髪妻の髪を乾かしてやる。
18時、
部屋に戻る。
05分、ロールサンドBOXを持って来て、
コーヒーを入れ、食べながら、
ブログを書き始める
19時、
30分、次男が、夕食のスパゲティーを持って来てくれた。
20時、
母屋へ行く。
夕飯は、ほとんど食べていた、
具が多いので、残している、
キウイと、ヨーグルトを、食べさせる。
15分、食器など、片づける、
20分、歯磨きさせる。
22分、寝かせて、テレビや電気など消し、
25分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
30分、ブログの続き。
22時、
24分、ブログを投稿する。
昨日：4045歩/ 起床：5時50分/ 血圧：110/50/ 脈拍：59/体温：35.8/ 体重：60.1/天気： 晴
明日の、入間航空祭は中止だよ！
7時、
目を覚まし、トイレに行ってくる。
15分、「澪つくし」
21分、血圧、体温を記録する。
30分、「エール」
「お天気検定」
45分、「こころ旅」
「ニュース検定」
8時、
「エール」を見直す。
15分、あさイチ
20分、体重を計り、着替えをする。
25分、下に行き、歯磨き、洗顔、朝食準備。
新聞を取り込み、見ながら朝食。
40分、妻の様子を見て来る。
洗濯はし乾燥まで、妻は、温かくしていた。
もう少し寝ていたいとの事。
プラごみ出しのため、処理など、
お勝手の片付け。
9時、
お風呂の水を抜いておく。
40分、部屋に戻り、部屋のプラごみと一緒に、
10リットルの袋に詰め込む。
ペットボトルなどと一緒に出して来る。
57分、セゾンポイントモール、すごろくゲーム。
今週もだめ。
57分、クピオプラス、ログイン、記録し始める。
10時、
26分、天婦羅幕の内弁当２つ、
桃花の、塩焼きそば2つ、をっ持って、
母屋へ行き、妻の朝食を準備する。
雨戸をあけ、布団をたたみ、着替えさせる。
歯磨き洗顔、こたつで朝食。
11時、
35分、薬を飲ませる。
40分、部屋に戻り、ナンプレ放題。
12時、
母屋へ行く、塩焼きそばが一つない。
次男が、塩焼きそばを食べたって。
足りると聞くと大丈夫だって。
05分、長男の部屋へ行く、塩焼きそばが良いって。
温めて持って行った。
思いがけず、妻と私が、天婦羅幕の内弁当に、なった。
温めて、テレビを見ながら、妻の口へ運ぶ。
13時、
30分、少し居眠りしていると、次男が来て、「行こうか」
買い物の日だった。
40分、部屋に戻り、バックなど取ってくる。
車でイオンへ行く。
55分、セルフレジ。
次男、本屋へ、車で待つ。
14時、
05分、家に戻る、
部屋に戻り、水用のボトルと、空のボトル2本。
20分、マルフジ、水を2本もらう。
車に戻り、ペットボトルに入れ替える。
再度店内に。
30分、食パン8枚切りと6枚切り、
コーヒーギフト1500円を買った。
35分、水を2本もらう。
50分、家に戻った。
15時、
10分、部屋に戻り、ナンプレ放題。
16時、
10分、ナンプレ放題を、終わらす。
15分、母屋行く。
20分、お風呂場の掃除、
45分、お風呂を沸かす。
50分、洗濯物を片付ける。
プラごみの、処理。
食器洗いと片付けなど。
17時、
妻をお風呂に入れる。
頭を洗ってやる。
45分、お風呂から出す。
髪妻の髪を乾かしてやる。
18時、
妻の布団を敷く。
10分、部屋に戻る、雨が降り始めたね。
カレーを温め、
コーヒーを入れ、食べながら、
23分、すごろくゲーム。
24分、Hotmailのチェック5件。
36分、萬雅堂便り
38分、YahooMail、ジモティー。
47分、YahooMail、8件。
19時、
車でイオンへ行く。
10分、お弁当がないね。
とろとろ山芋焼きを4個、
ロールサンドBOX2個、
ツナたまごサンド2個。
マルゲリータ を買おう。
17分、セルフレジ。
25分、部屋に戻る、
30分、母屋へ行く。
夕飯は、ほとんど食べていた、
唐揚げ、みそ汁や、ヨーグルトなど、
食べさせる。
40分、食器など、片づける、
45分、歯磨きさせる。
48分、寝かせて、テレビや電気など消し、
50分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
56分、ブログを書き始める。
22時、
59分、ブログを投稿する。
昨日：5223歩/ 起床：7時00分/ 血圧：134/67/ 脈拍：63/体温：35.9/ 体重：59.9/天気： 曇/雨
6時
落語特選会「庖丁」三遊亭圓生
35分、解説を聞きながら、居眠り。
7時、
落語研究会
「中村仲蔵」柳家花緑、
私的には、三遊亭圓生のほうが、良い。
「たがや」桂三木助、
「稽古屋」柳亭こみち
8時、
寝ていた。
9時、
スポーツ御意見番も、寝ていた。
10時、
15分、体重を計り、
着替えをして下に行く。
朝食
40分、すごろくゲーム
41分、母屋へ行く。
洗濯機は乾燥まで、
妻は、今日も、まだ寝ているって。
11時、
部屋に戻り、歩行計のデーター取り込み。
09分、体重表、記入。
13分、クピオプラス、ログイン、記録する。
25分、天婦羅幕の内弁当２つと、
俵おにぎりセット、いなり＆おむすび弁当、
赤飯＆ジューシー柔らかいなり、を持って母屋へ。
次男が下りてきて、おなかだすいたって、
赤飯＆ジューシー柔らかいなりを食べていいよ、
35分、妻、まだ起きないって、部屋に戻り、
40分、ナンプレ放題。
12時、
15分、母屋へ行く。
次男が下りてきて、天婦羅幕の内弁当食べたって。
20分、長男の部屋へ行く、遅かった、ラーメンを作って食べていた。
妻に、いなり＆おむすび弁当、私が、俵おにぎりセット、
温めて、テレビを見ながら、妻の口へ運ぶ。
30分、連続テレビ小説「澪つくし」（33）
45分、連続テレビ小説「澪つくし」（34）
13時、
連続テレビ小説「澪つくし」（35）
15分、連続テレビ小説「澪つくし」（36）
30分、噂の！東京マガジン
噂の現場〜矢切ねぎが大ピンチ！消えゆく都市部の農地
14時、
部屋に戻る。
03分、ナンプレ放題。
長男が、金づちを借りに来る。
郵便受けを長男が買ってくれ、それを、
ブロック塀の上に、取り付ける作業。
工具などもって、手伝いに行く。
56分、部屋に戻り、ナンプレ。
15時、
26分、ナンプレ放題を、終わらす。
50分、歩いてイオンへ行く。
16時、
10分、イオン、タッチポイント。
30分、六仙公園西、パン屋さんと
飛行機写真のMさんが立ち話。
少しお話。
40分、家に戻る。
45分、お風呂を沸かす。
50分、洗濯物を片付ける。
プラごみがたくさん、散乱している。
裁断したりして片付ける。
17時、
20分、妻にお風呂だと言う。
25分、妻をお風呂に入れる。
50分、お風呂から出す。
食器を洗い、片付ける。
18時、
妻の布団を敷く。
麒麟（きりん）がくる（30）「朝倉義景を討て」
19分、天婦羅幕の内弁当を持って、部屋に戻り、テレビをつける。
弁当を温めコーヒーを入れ、食べながら、パソコンとテレビ。
Hotmailのチェック5件。
28分、萬雅堂便り
29分、YahooMail、ジモティー。
29分、YahooMail、8件。
59分、Facebook。
45分、テレビを、見終わる。
19時、
ブログを書き始める。
20時、
20分、母屋へ行く。
夕飯食べた、と聞くと、まだだと言う、
茶碗を見ると、ご飯と魚は食べ終えていた。
みそ汁や、ヨーグルトなど、食べさせる。
30分、食器など、片づける、
35分、歯磨きさせる。
40分、寝かせて、テレビや電気など消し、
45分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
ブログの続き。
21時、
2階に行き、横になって、AGTを見る。
22時、
30分、見終わって下に行き、ブログの続き。
23時、
59分、ブログを投稿する。
昨日：8195歩/ 起床：6時15分/ 血圧：129/54/ 脈拍：62/体温：35.9/ 体重：59.6/天気： 曇時々晴
