令和6年６月24日（月）妻に面会

04時50分、起きて着替る、
04時55分、歯磨き、トイレ、
05時00分、洗顔、
05時05分、体重を計る、
05時07分、紅茶を入れる、
05時09分、プラノプロフェン点す、
05時10分、昨日の歩数：1018歩、距離：0.7Km、
　　　　　早歩き歩数：119歩、活動カロリー：191Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1458Kcal、脂肪燃焼量：5.5g
05時12分、体重、60.0㎏、
05時13分、血圧を計る、血圧128、74、脈拍、76、
05時14分、再度計る、　血圧126、74，脈拍、73、
05時15分、体温、腹囲を計る、体温、36.2、腹囲75.5、
05時16分、ACアダプター交換ム仕込み、
05時34分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時40分、ナンプレ放題、
07時10分、ナンプレ放題終らす、　
07時11分、ブログ用にメモする、
07時17分、ヒアルロン酸Naを点す、
07時20分、朝食準備、
07時25分、コーヒーバナナ、トーストで朝食、
07時40分、薬を飲む、
07時45分、歯磨き、通じ、
07時50分、ブログ用にメモ、
08時45分、プラごみを持って、母屋へ行く、
08時55分、お勝手回り清掃、
09時10分、一緒にして10ℓの袋に詰め込む、
09時15分、外に出してくる、
09時18分、長男を乗せて家を出る、
09時50分、長男を送り届ける、
10時20分、D2でトイレ、
10時25分、妻と面会、
10時50分、来週月曜日に予約、
10時57分、ビッグＡでひとくち寿司と
　　　　　５種具材の冷やし中華、
　　　　　俵お結びの彩り弁当を買う
11時20分、家に戻る、ひとくち寿司と
　　　　　５種具材の冷やし中華を次男に、
11時25分、部屋に戻る、
11時30分、パソコン、
12時00分、俵お結びの彩り弁当を食べながらパソコン、
13時00分、３つある外付けハードディスク間違えて、
　　　　　フォーマットして大量のファイルを消した、
13時30分、回復そふとなど検索、
14時00分、回復作業25時間かかるって、
14時20分、髪でも着るか、バリカンをもって母屋へ行く、
　　　　　次男がイオンへ、
14時30分、お風呂場に新聞紙を引いて、髪をカットする、
14時40分、バリカン途中で電池切れ、充電していなかった、
14時50分、部屋に戻り充電する、
14時55分、お風呂の掃除、
15時25分、お風呂を沸かす、
15時30分、部屋に戻り、
15時35分、バリカンと、着替えを持って母屋へ行く、
　　　　　次男が返っていた、帽子を買ってきた、　　　　
15時50分、お風呂に入る、髪をそろえる、
16時30分、風呂から出る、
16時35分、部屋に戻る、
16時45分、ノートパソコン使えないので、ディスクトップを立ち上げる、
16時50分、ブログ用のメモを書く、
17時10分、夕食準備、
17時20分、即席ラーメンしょうゆ味で夕食、
17時30分、faceｂｏｏｋ動画、
19時23分、長男から「そろそろ終わりそうです～」
19時25分、トイレ、
19時57分、着きました、
20時20分、長男が来る、
20時50分、家に戻る、
20時55分、部屋に戻りブログ用にメモをする、
21時13分、ホットメール、
21時25分、「満雅堂」便り、
21時26分、ヤフーメール
21時32分、ジモティー、
21時49分、Webメール、
21時52分、Gメール、
21時54分、ブログ用にメモ、
22時00分、トイレ、歯を磨く、
22時05分、プラノプロフェンを点す、
22時07分、ブログを書く、
22時10分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
22時20分、ブログを投稿する、