23時30分、トイレ、
05時30分、チャイムの音で目を覚ます、
05時35分、ベランダから外を見るが、雨が降っている、
次男から聞いていた、朝倉が来たのかも、
05時40分、トイレ、
06時00分、起きて着替る、
06時10分、歯磨き、トイレ、
06時15分、洗顔、
06時20分、体重を計る、
06時25分、紅茶を入れる、
06時28分、プラノプロフェン点す、
06時29分、昨日の歩数：2669歩、距離：2.0Km、
早歩き歩数：1329歩、活動カロリー：261Kcal、
総消費カロリー：1796Kcal、脂肪燃焼量：11.6g
06時30分、体重、59.9㎏、筋肉率、37.3％、体脂肪率、8.3％、
内脂肪レベル、1、基礎代謝、1500Kcal、
BMI、20.0、体年齢、43才、
06時31分、血圧を計る、血圧117、59、脈拍、82、
06時32分、再度計る、 血圧121、52，脈拍、64、
06時33分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5、
06時34分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時35分、ナンプレ放題、
07時45分、ナンプレ放題終らす、
07時46分、ブログ用にメモする、
07時47分、ヒアルロン酸Naを点す、
07時50分、朝食準備
07時55分、コーヒーバナナ、トーストにジャムで朝食、
08時00分、BS101 ドジャース対ヤンキース戦
08時10分、プレーボール、
08時10分、歯磨き、通じ、
08時15分、ブログ用にメモ、
08時55分、プラごみを持って、母屋へ行く、
08時55分、お勝手回り清掃、
09時00分、プラごみ処理、
09時05分、長男は体調不良でお休みするって、
09時10分、一緒にして10ℓの袋に詰め込む、
09時20分、外に出してくる、
09時30分、部屋に戻る、
09時35分、ブログ用にメモ、
09時35分、Facebook、
10時25分、車で家を出る、
10時30分、妻と面会、
11時05分、来週月曜日に予約、
11時15分、明太海苔弁当2コ、
カツ重（小）を買う
11時20分、家に戻る、お弁当を置いてくる、
11時25分、部屋に戻る、
11時27分、ブログを書く、
11時50分、トイレ、
12時00分、次男が来てお兄ちゃんはカツ重が良いって、
12時05分、明太海苔弁当で昼食、
12時30分、無料ホームページを探す、
12時50分、My-J-STAG登録、
13時05分、登録完了、でもなぎら和椎名前に間違えたね、
13時25分、マカフィーの偽警告、
13時30分、消し方検索、
13時35分、システムの復元、
14時30分、無料ホームページ比較、
14時50分、トイレ、
15時15分、facebook動画、
15時25分、母屋へ行く、お風呂を沸かす、
15時30分、部屋に戻り、
15時35分、着替えを持って母屋へ行く、
15時40分、お風呂に入る、
15時55分、風呂から出る、
16時00分、部屋に戻る、
16時35分、ホットメール、
16時44分、「満雅堂」便り、
16時45分、ヤフーメール
16時52分、ジモティー、
16時56分、Webメール、
16時58分、Gメール、
17時00分、ブログ用にメモ、
17時40分、夕食準備、ご飯を温める、
17時50分、きゅうりの糠漬けを切る、
18時20分、漬物をおかずにして夕飯、
19時00分、「花咲舞が黙ってない」8話、
20時00分、「9ﾎﾞｰﾀﾞｰ」8話
20時50分、検索など、
「外郎売」とは 「ういろう」の薬効を早口言葉で演じるせりふ芸
口上
拙者親方と申すは、御立会の中（うち）に御存（ごぞんじ）のお方もござりませうが、お江戸を立（たつ）て二十里上方（かみがた）、相州小田原、一しき町をおすぎなされて、青物町を登りへお出なさるれば、欄干橋（らんかんばし）虎屋藤右衛門、只今は剃髪いたして圓斎となのりまする。
元朝（がんてう）より大晦日（おほつごもり）まで、御手（おて）に入（いれ）まする此薬（このくすり）は、昔ちんの國の唐人（たうじん）、うゐらうといふ人、わが朝へ来り帝（みかど）へ参内の折から、此薬を深く籠置（こめおき）、用ゆる時々一粒（りう）づつ冠のすき間より取出（とりいだ）す。依て其名（そのな）を帝より頂透香（とうちんかう）と給はる。則（すなはち）文字にはいただきすく香（にほひ）と書てとうちんかうと申す。
只今では此薬、殊の外世上に弘（ひろま）り、ほうぼうに似看板（にせかんばん）を出（いだ）し、イヤおだはらの灰俵（はいだはら）のさん俵の炭俵のと、いろいろに申せども、平がなを以ってうゐらうと致（いたし）たは、親方ゑん斎ばかり。もしやお立会の内に、熱海か塔の澤へ湯治にお出なさるるか、又は伊勢御参宮の折からは必ず、門ちがひなされまするな。御登りなれば右の方、お下なれば左側、八方が八棟（やつむね）、おもてが三ッ棟（みつむね）玉堂造(ぎょくだうづくり)、はふには菊に桐のたうの御紋を御赦免（ごしゃめん）有て、系図正しき薬でござる。
イヤ最前より家名のぢまんばかり申ても、御存（ごぞんじ）ない方には、正身（しやうしん）の胡椒の丸呑、白河夜船。さらば一粒食べかけて、其気味（そのきみ）合をお目に懸けませう。先（まづ）此薬をかやうに一粒舌の上に乗せまして腹内へ納ますると、イヤどふもいへぬは。いかん肺肝がすこやかに成（なつ）て、薫風咽（くんぷうのど）より来、口中びりやうを生ずるがごとし。魚鳥木の子麺類の喰合せ、其外萬病速効あること神の如し。扨（さて）此の薬、第一の奇妙には、舌のまはる事が銭ごまがはだしで逃る。ひよつと舌が廻り出すと矢も盾も堪らぬじや。
そりやそりやそりや、そりやそりや、まはつて来たわ廻つてくるは、あわや咽（のど）、さたらな舌にかげさしおん。はまの二ッは唇の軽重（きやうぢう）かいごふ爽（さはやか）に、あかさたなはまやらわ、をこそとのほもよろお。一ッぺぎへぎにへぎほし、はじかみ盆まめ盆米ぼんごぼう、摘蓼（つみたで）つみ豆つみ山桝（ざんしやう）、書寫山（しよしやさん）の社僧正。こごめのなま噛（がみ）小米のなまがみこん小米のこなまかみ。繻子ひじゆす繻子しゆちん。
親も嘉兵衛子も嘉兵衛、親かへい子嘉へい子嘉兵衛親かへい。古栗（ふるくり）の木のふる切口、雨がつぱがばん合羽か。貴様のきやはんも皮脚絆（かはきやはん）、我等がきやはんも皮脚絆。しつかり袴のしつぽころびを、三針はりなかにちよと縫て、ぬふてちよとぶんだせ。かはら撫子野石竹（のぜきちく）。のら如来のら如来、三のら如来にむのらによ来。一寸のお小仏（こぼとけ）に、おけつまずきやるな、細溝にとちよによろり。京のなま鱈（だら）奈良なま学鰹（まながつを）、ちよと四五〆目。
おちやたちよ茶立ちよ、ちやつとたちよ、茶立ちよ。青竹茶煎（ちやせん）でお茶ちやとたちや。くるはくるは何が来る、高野の山のおこけら小僧、狸百疋（ひき）箸百ぜん、天目百ぱい棒八百ぽん。武具馬ぐぶぐばく三ぶくばぐ、合せて武具馬具六（む）ぶぐばぐ。
菊栗きくくり三きく栗、合てむきごみむむきごみ。あのなけしの長なぎなたは誰（たが）長長刀（ながなぎなた）ぞ。向ふのごまがらはゑの胡麻殻か真ごまがらか、あれこそほんのま胡麻殻がら。がらぴいがらぴい風車（かざぐるま）。おきやがれこぼしおきやがれこぼし、ゆんべもこぼして又こぼした。
たあぷぽぽたあぷぽぽ、ちりからちりからつつたつぽ。たぽたぽ干だこ落たら煮てくを。にても焼ても喰はれぬ物は、五徳鉄きう、かな熊どうじに、石熊石持虎熊虎きす。中にもとうじの羅生門には、茨木童子がうで栗五合つかんでおむしやる。かの頼光のひざ元去（さら）ず。鮒きんかん椎茸、定めてごたんなそば切りそうめん、うどんかぐどんなこ新発知（しんはち）。小棚のこ下に小桶にこみそがこ有るぞ、こ杓子こもつてこすくてこよこせ。
おつとがてんだ、心得たんぽの川崎かな川程がや。とつかははしつて行けばやいとを摺むく三里ばかりか。ふぢ澤平塚大磯がしや、小磯の宿（しゆく）を七ッおきして、早天さうさう相州小田原とうちん香。隠れござらぬ貴賎群衆（きせんぐんじゆ）の、花のお江戸の花うゐらう。
あれあの花を見てお心をおやはらぎやつといふ。産子這子（うぶこはふこ）に至るまで、此のうゐらうの御評判、御存じないとは申されまいまいつぶり、角出せ棒だせばうばうまゆに、うす杵すりばちばちばちぐわらぐわらぐわらと、はめを弛（はづ）して今日おいでのいずれも様に、上（あげ）ねば成ぬ、賣（うら）ねばならぬと息せい引つぱり、東方世界の薬の元〆、薬師如来も上覧あれと。ホホ敬（うやまつ）て、うゐらうはいらつしやりませぬか。
原本：烏亭焉馬著 『花江都歌舞妓年代記一巻』文化8年（1811年）刊/底本：正宗敦夫校訂、『花江都歌舞妓年代記上』（日本古典全集：基本版第13回）、日本古典全集刊行会、昭和9年（1934年）刊
21時10分、トイレ、
21時40分、歯を磨く、
22時05分、プラノプロフェンを点す、
22時10分、ブログを書く、
22時15分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
22時20分、ブログを投稿する、
05時30分、チャイムの音で目を覚ます、
05時35分、ベランダから外を見るが、雨が降っている、
次男から聞いていた、朝倉が来たのかも、
05時40分、トイレ、
06時00分、起きて着替る、
06時10分、歯磨き、トイレ、
06時15分、洗顔、
06時20分、体重を計る、
06時25分、紅茶を入れる、
06時28分、プラノプロフェン点す、
06時29分、昨日の歩数：2669歩、距離：2.0Km、
早歩き歩数：1329歩、活動カロリー：261Kcal、
総消費カロリー：1796Kcal、脂肪燃焼量：11.6g
06時30分、体重、59.9㎏、筋肉率、37.3％、体脂肪率、8.3％、
内脂肪レベル、1、基礎代謝、1500Kcal、
BMI、20.0、体年齢、43才、
06時31分、血圧を計る、血圧117、59、脈拍、82、
06時32分、再度計る、 血圧121、52，脈拍、64、
06時33分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5、
06時34分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時35分、ナンプレ放題、
07時45分、ナンプレ放題終らす、
07時46分、ブログ用にメモする、
07時47分、ヒアルロン酸Naを点す、
07時50分、朝食準備
07時55分、コーヒーバナナ、トーストにジャムで朝食、
08時00分、BS101 ドジャース対ヤンキース戦
08時10分、プレーボール、
08時10分、歯磨き、通じ、
08時15分、ブログ用にメモ、
08時55分、プラごみを持って、母屋へ行く、
08時55分、お勝手回り清掃、
09時00分、プラごみ処理、
09時05分、長男は体調不良でお休みするって、
09時10分、一緒にして10ℓの袋に詰め込む、
09時20分、外に出してくる、
09時30分、部屋に戻る、
09時35分、ブログ用にメモ、
09時35分、Facebook、
10時25分、車で家を出る、
10時30分、妻と面会、
11時05分、来週月曜日に予約、
11時15分、明太海苔弁当2コ、
カツ重（小）を買う
11時20分、家に戻る、お弁当を置いてくる、
11時25分、部屋に戻る、
11時27分、ブログを書く、
11時50分、トイレ、
12時00分、次男が来てお兄ちゃんはカツ重が良いって、
12時05分、明太海苔弁当で昼食、
12時30分、無料ホームページを探す、
12時50分、My-J-STAG登録、
13時05分、登録完了、でもなぎら和椎名前に間違えたね、
13時25分、マカフィーの偽警告、
13時30分、消し方検索、
13時35分、システムの復元、
14時30分、無料ホームページ比較、
14時50分、トイレ、
15時15分、facebook動画、
15時25分、母屋へ行く、お風呂を沸かす、
15時30分、部屋に戻り、
15時35分、着替えを持って母屋へ行く、
15時40分、お風呂に入る、
15時55分、風呂から出る、
16時00分、部屋に戻る、
16時35分、ホットメール、
16時44分、「満雅堂」便り、
16時45分、ヤフーメール
16時52分、ジモティー、
16時56分、Webメール、
16時58分、Gメール、
17時00分、ブログ用にメモ、
17時40分、夕食準備、ご飯を温める、
17時50分、きゅうりの糠漬けを切る、
18時20分、漬物をおかずにして夕飯、
19時00分、「花咲舞が黙ってない」8話、
20時00分、「9ﾎﾞｰﾀﾞｰ」8話
20時50分、検索など、
「外郎売」とは 「ういろう」の薬効を早口言葉で演じるせりふ芸
口上
拙者親方と申すは、御立会の中（うち）に御存（ごぞんじ）のお方もござりませうが、お江戸を立（たつ）て二十里上方（かみがた）、相州小田原、一しき町をおすぎなされて、青物町を登りへお出なさるれば、欄干橋（らんかんばし）虎屋藤右衛門、只今は剃髪いたして圓斎となのりまする。
元朝（がんてう）より大晦日（おほつごもり）まで、御手（おて）に入（いれ）まする此薬（このくすり）は、昔ちんの國の唐人（たうじん）、うゐらうといふ人、わが朝へ来り帝（みかど）へ参内の折から、此薬を深く籠置（こめおき）、用ゆる時々一粒（りう）づつ冠のすき間より取出（とりいだ）す。依て其名（そのな）を帝より頂透香（とうちんかう）と給はる。則（すなはち）文字にはいただきすく香（にほひ）と書てとうちんかうと申す。
只今では此薬、殊の外世上に弘（ひろま）り、ほうぼうに似看板（にせかんばん）を出（いだ）し、イヤおだはらの灰俵（はいだはら）のさん俵の炭俵のと、いろいろに申せども、平がなを以ってうゐらうと致（いたし）たは、親方ゑん斎ばかり。もしやお立会の内に、熱海か塔の澤へ湯治にお出なさるるか、又は伊勢御参宮の折からは必ず、門ちがひなされまするな。御登りなれば右の方、お下なれば左側、八方が八棟（やつむね）、おもてが三ッ棟（みつむね）玉堂造(ぎょくだうづくり)、はふには菊に桐のたうの御紋を御赦免（ごしゃめん）有て、系図正しき薬でござる。
イヤ最前より家名のぢまんばかり申ても、御存（ごぞんじ）ない方には、正身（しやうしん）の胡椒の丸呑、白河夜船。さらば一粒食べかけて、其気味（そのきみ）合をお目に懸けませう。先（まづ）此薬をかやうに一粒舌の上に乗せまして腹内へ納ますると、イヤどふもいへぬは。いかん肺肝がすこやかに成（なつ）て、薫風咽（くんぷうのど）より来、口中びりやうを生ずるがごとし。魚鳥木の子麺類の喰合せ、其外萬病速効あること神の如し。扨（さて）此の薬、第一の奇妙には、舌のまはる事が銭ごまがはだしで逃る。ひよつと舌が廻り出すと矢も盾も堪らぬじや。
そりやそりやそりや、そりやそりや、まはつて来たわ廻つてくるは、あわや咽（のど）、さたらな舌にかげさしおん。はまの二ッは唇の軽重（きやうぢう）かいごふ爽（さはやか）に、あかさたなはまやらわ、をこそとのほもよろお。一ッぺぎへぎにへぎほし、はじかみ盆まめ盆米ぼんごぼう、摘蓼（つみたで）つみ豆つみ山桝（ざんしやう）、書寫山（しよしやさん）の社僧正。こごめのなま噛（がみ）小米のなまがみこん小米のこなまかみ。繻子ひじゆす繻子しゆちん。
親も嘉兵衛子も嘉兵衛、親かへい子嘉へい子嘉兵衛親かへい。古栗（ふるくり）の木のふる切口、雨がつぱがばん合羽か。貴様のきやはんも皮脚絆（かはきやはん）、我等がきやはんも皮脚絆。しつかり袴のしつぽころびを、三針はりなかにちよと縫て、ぬふてちよとぶんだせ。かはら撫子野石竹（のぜきちく）。のら如来のら如来、三のら如来にむのらによ来。一寸のお小仏（こぼとけ）に、おけつまずきやるな、細溝にとちよによろり。京のなま鱈（だら）奈良なま学鰹（まながつを）、ちよと四五〆目。
おちやたちよ茶立ちよ、ちやつとたちよ、茶立ちよ。青竹茶煎（ちやせん）でお茶ちやとたちや。くるはくるは何が来る、高野の山のおこけら小僧、狸百疋（ひき）箸百ぜん、天目百ぱい棒八百ぽん。武具馬ぐぶぐばく三ぶくばぐ、合せて武具馬具六（む）ぶぐばぐ。
菊栗きくくり三きく栗、合てむきごみむむきごみ。あのなけしの長なぎなたは誰（たが）長長刀（ながなぎなた）ぞ。向ふのごまがらはゑの胡麻殻か真ごまがらか、あれこそほんのま胡麻殻がら。がらぴいがらぴい風車（かざぐるま）。おきやがれこぼしおきやがれこぼし、ゆんべもこぼして又こぼした。
たあぷぽぽたあぷぽぽ、ちりからちりからつつたつぽ。たぽたぽ干だこ落たら煮てくを。にても焼ても喰はれぬ物は、五徳鉄きう、かな熊どうじに、石熊石持虎熊虎きす。中にもとうじの羅生門には、茨木童子がうで栗五合つかんでおむしやる。かの頼光のひざ元去（さら）ず。鮒きんかん椎茸、定めてごたんなそば切りそうめん、うどんかぐどんなこ新発知（しんはち）。小棚のこ下に小桶にこみそがこ有るぞ、こ杓子こもつてこすくてこよこせ。
おつとがてんだ、心得たんぽの川崎かな川程がや。とつかははしつて行けばやいとを摺むく三里ばかりか。ふぢ澤平塚大磯がしや、小磯の宿（しゆく）を七ッおきして、早天さうさう相州小田原とうちん香。隠れござらぬ貴賎群衆（きせんぐんじゆ）の、花のお江戸の花うゐらう。
あれあの花を見てお心をおやはらぎやつといふ。産子這子（うぶこはふこ）に至るまで、此のうゐらうの御評判、御存じないとは申されまいまいつぶり、角出せ棒だせばうばうまゆに、うす杵すりばちばちばちぐわらぐわらぐわらと、はめを弛（はづ）して今日おいでのいずれも様に、上（あげ）ねば成ぬ、賣（うら）ねばならぬと息せい引つぱり、東方世界の薬の元〆、薬師如来も上覧あれと。ホホ敬（うやまつ）て、うゐらうはいらつしやりませぬか。
原本：烏亭焉馬著 『花江都歌舞妓年代記一巻』文化8年（1811年）刊/底本：正宗敦夫校訂、『花江都歌舞妓年代記上』（日本古典全集：基本版第13回）、日本古典全集刊行会、昭和9年（1934年）刊
21時10分、トイレ、
21時40分、歯を磨く、
22時05分、プラノプロフェンを点す、
22時10分、ブログを書く、
22時15分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
22時20分、ブログを投稿する、
