06時30分、着替えて下へ、
06時35分、トイレ、
06時40分、歯磨き、洗顔、
06時45分、体重を量る、
06時47分、プラノプロフェン点眼液を点す、
06時50分、DaterRecoverey終わっている、
06時51分、リカバリーする、また間違えて
同じハードディスクを指定してしまう
「上書きしますかのメッセージ、
何回もイエス、イエスを押しながら、
07年08分、パソコン歩行計からデーターを、
07時10分、体重表に記入、
歩数、2460歩、距離：1.82Km、
早歩き歩数：345歩、活動カロリー：510Kcal、
総消費カロリー：2018Kcal、脂肪燃焼量：19.1g
07時11分、壊れる、体重、60.1㎏、筋肉率、-％、体脂肪率、-％、
内脂肪レベル、-、基礎代謝、-Kcal、
BMI、-、体年齢、-才、
07時12分、血圧を計る、 血圧121、59、脈拍、67、
07時13分、再度計る、 血圧128、61、脈拍、67、
07時14分、体温と、腹囲を、体温、36.6、腹囲75.5、
07時15分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
08時05分、上書きしなければどうなるのだろうか、
しないをクリックした瞬間、終わってしまった、
今までのリカバリーできているが肝心のものがない
また一日がかり、後でやろう、
08時10分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時11分、ブログ用にメモする、
08時15分、朝食準備、
08時20分、コーヒーバナナ、ジャムトーストで朝食、
08時35分、歯磨き、通じ、
08時40分、母屋へ行く、車、車検最終点検、
09時00分、プラごみなどの処理、
09時00分、（BS101 ドジャース対ロッキーズ戦、）
09時08分、長男を乗せ、家を出る、
09時10分、（プレーボール、）
09時12分、（1番大谷が第24号先頭打者ホームラン）
09時48分、長男を下ろす、
09時59分、（大谷の第2打席はフォアボール）
10時20分、軽自動車検査協会多摩支所に着く、
10時25分、事務所に行き、保険を申し込む、
10時27分、（二死一三塁 大谷がライトへヒット、ドジャース4-3）
10時30分、自動車重量税納付書、8200円、
継続検査申請書、技術情報管理手数料、400円、
軽自動車検査票を書き込む、検査手数料、1800円、
10時45分、トイレ、
10時50分、コースに行く、
外観検査、
排ガス検査、
サイドスリップ
スピードメーター、
ヘッドライト、
ブレーキ検査、
リフトアップして下回り検査、
11時02分、コースを出る、
11時05分、（6回表大谷の第4打席は空振り三振）
11時05分、新しい車検証やステッカーを受け取る、
11時08分、検査場を後にする、
11時47分、ビッグAで、明太乗り弁当、
ヒレカツ弁当を買う、
11時50分、家に戻り、冷蔵庫へ次男の明太乗り弁当、
11時51分、選択してある、残りをもって
部屋に戻りテレビをつける、
11時52分、（9回表大谷の第5打席は空振り三振）
11時55分、洗濯物の残りを干していると次男が返ってきた、
12時00分、試合終了 4-3で勝った、
12時30分、ヒレカツ弁当で昼食、
13時25分、ナンプレ放題、
16時03分、ナンプレ放題終らす、
16時05分、着替えを持って母屋へ行く、
16時10分、お風呂を沸かす、
16時12分、プラごみ小さく裁断など、
16時25分、風呂に入る、
16時40分、風呂から出る、
16時45分、部屋に戻る、
16時52分、「満雅堂」便り、
16時53分、Yahoo!メール、
16時54分、ジモティー、
17時32分、Yahoo!メール、
17時37分、Webメール、
17時40分、Gメール、
17時43分、プラノプロフェンを点す、
17時45分、ブログ用にメモする、
18時08分、ブログを書く、
18時51分、ブログを投稿する、
18時48分、LINE「そろそろ終わそうです-」
18時50分、トイレ、
19時26分、「着きました」
20時10分、家に戻る、
20時15分、部屋に戻る、トイレ、
20時20分、ブログ用にメモする、
22時40分、プラノプロフェンを点す、
22時42分、ブログを書く、
22時45分、ヒアルロン酸Naを点す、
22時50分、ブログ用を投稿する、
