令和3年8月22日（日）ワンダー君ページを

3時45分、目を覚ましトイレ、
　　　　　テレビをつけ
4時03分、血圧を計り記録する
　　　　 血圧128、55、脈拍、54、体温、36.0、腹囲82.0
　　　　 体が、だるい、寝たままでいる、
6時00分、落語特選会　「居残り佐平次」三遊亭圓生
6時25分、テレビ体操、予約で切り替る、
6時35分、落語特選会に切り替え聞いている、
6時50分、体重を計り、歩行計にデーターを
6時55分、歯磨き洗顔、お勝手整理、
6時57分、Bi-LINK
　　　　　体重、72.1㎏、筋肉率、30.5％、体脂肪率、22.6％、内脂肪レベル、12、
　　　　　基礎代謝、1628Kcal、BMI、24.1、体年齢、61才
6時55分、パソコン、体重表に記入
　　　　　歩数：4803歩、しっかり歩数：1168歩、しっかり歩行時間：10分、
　　　　　消費カロリー：157kcal、歩行距離：3.57Km、脂肪燃焼量：8.7g
7時00分、落語研究会、
　　　　「猫忠」柳亭市馬、
　　　　「宿屋の富」古今亭志ん陽、
　　　　「姫かたり」柳家小満ん、
7時02分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
7時03分、クピオ
7時09分、ナンプレ放題、
8時26分、ナンプレ放題、終わらす、
8時30分、落語研究会を聞きながら、朝食、
8時40分、洗濯機を回し、薬を飲む、
8時45分、母屋へ行く、
　　　　お勝手の片付け、生ごみの処理、
9時00分、妻の朝食準備、
9時10分、妻、歯磨き洗顔　　　　　
9時30分、妻、朝食　　　　　
10時00分、妻に、薬を飲ませ、テレビなど見ている、
10時25分、部屋に戻る、
　　　　　検索、プレミアム商品券6月末までだった、
11時40分、豚丼うどんセット3コと、
　　　　　さばほぐしごはん、を持って、母屋へ
11時45分、さばほぐしごはんを温め
　　　　　妻に食べさせ始める、
12時00分、長男と次男に豚丼うどんセット、
　　　　　私も、豚丼うどんセット、
　　　　　さばほぐしごはんを、妻の、口に運ぶ、
14時20分、部屋に戻り、パソコン、
　　　　　ワンダー君の初夢宇宙旅行、
     　　 アーカイブ、フイルム発見ページ作り、
　　　　　http://mcsammy.fc2web.com/wandakun/index.html
15時30分、着替えを持っておもやへ、
15時35分、お風呂を沸かす、
15時37分、妻の着替えなど準備
15時40分、布団を敷く、雨戸を閉める、
15時45分、妻にトースト8枚切りを小さく切り、
　　　　　バナナを小さく切って乗せたのを食べさ、
　　　　　おやつ、
16時10分、妻、お風呂に入れる、、
16時35分、風呂から出る。
16時40分、妻の髪を乾かす、
16時30分、部屋に戻る、
　　　　　ページ、送信など、
17時51分、ホットメール
17時59分、「満雅堂便り」
18時02分、ジモティ
18時15分、Yahoo!メール
18時30分、六仙公園散歩、
18時50分、母屋へ行く
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
　　　　　妻、食べさせながら、夕食
19時30分、食器を片付ける、
19時35分、血圧を計り、薬を飲ませる、
19時35分、妻、歯磨きは次男に任せ、
19時50分、部屋に戻る
20時00分、薬を飲み、お勝手片付け、
20時30分、ブログを書く、
22時59分、ブログを投稿する、
　NHK　アーカイブ発見ページ
https://www.nhk.or.jp/archives/hakkutsu/news/detail102.html