令和6年8月4日（日）大谷さん30-30を達成、

04時00分、トイレ、
07時50分、起きて着替える、
08時00分、トイレ、歯磨き、
08時10分、顔を洗う、
08時15分、体重を計る、
08時20分、プラノプロフェンを点す、
08時21分、歩行計からデーターを、
08時22分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：781歩、距離：0.5Km、
　　　　　早歩き歩数：117歩、活動カロリー：121Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1629Kcal、脂肪燃焼量：5.0g
08時23分、体重、60.6㎏、
08時24分、血圧を計る、　　　血圧135、69、脈拍、64、
08時25分、再度血圧を計る、　血圧126、50、脈拍、62、
08時26分、体温と腹囲を計る、体温、36.5、腹囲75.5、
08時27分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
08時29分、ナンプレ放題、
09時59分、ナンプレ放題終わらす、
10時00分、ドジャース対アスレチックス戦、
10時09分、大谷さんフォアボール、
　　　　　大谷さん29個目の盗塁成功、
10時45分、大谷さん3回表は三振、
11時23分、大谷さん5回表第3打席はセカンドへの内野安打、
11時46分、大谷さん7回表第4打席は見逃し三振、
12時00分、お寿司で、野球を見ながら、昼食、
12時32分、大谷さん9回表第5打席はセンター前ヒット、
12時33分、2個目の盗塁を成功今季30盗塁となり、30-30を達成、

　　　　　
12時37分、大谷さん3塁へ3個目の盗塁、
12時47分、ドジャース10点目、
12時55分、試合終了10対0で大勝した、、
12時58分、記事を書く、
13時25分、記事を投稿する、
13時27分、1週間の薬の仕分け、
13時30分、長男、次男が歩いてくると、
14時30分、次男が戻ったよと、
14時40分、マル秘の密子さん#4 
　　　　　　密子の正体が明らかに！
15時15分、次男が返ってきたよ、
15時18分、着替えをもって母屋へ行く、
15時20分、プラごみなど片付ける、
15時25分、お風呂に入る、
15時40分、風呂から出る、
15時45分、部屋に戻る、
15時50分、Zoomテスト、
16時00分、Zoom,
18時00分、Zoom終了、
18時10分、資料検索、
20時00分、ブログ用にメモをする、
20時04分、プラノプロフェンを点す、
20時05分、ホットメール、
20時09分、「満雅堂」便り、
20時10分、ヤフーメール
20時15分、ジモティー、
20時18分、WebMail
20時19分、Gメール、
20時21分、トイレ、
20時25分、歯を磨く、トイレ、
20時30分、ヒアルロン酸Naを点眼、
20時32分、ブログを書く、
20時55分、ブログを投稿する、
20時00分、マル秘の密子さん#4 続き、

ドジャース対アスレチックス戦 8/4

　　　　　　

	10:07 プレイボール
	△1回表・ドジャースの攻撃△
	10:08　無死走者なし1番大谷の第1打席はフォアボール、
	10:09　　　　　　　　大谷が29個目の盗塁を成功、
	10:11　無死二塁　　2番T・ヘルナンデスはセンターライナー、
	10:12　一死二塁　　3番ラックスは見逃し三振、
	10:13　二死二塁　　4番スミスはショートゴロ　3アウト、
	△1回裏・ アスレチックスの攻撃△
	10:15　無死走者なし1番バトラーはライト前ヒット、
	10:17　無死一塁　　2番アンドゥハーはレフト前ヒット、
	10:18　無死一二塁　3番ブレディはサードファールフライ、
	10:20　一死一二塁　4番ルーカーは見逃し三振、
	10:23　二死一二塁　5番ランゲリアーズは空振り三振　3アウト、
	△2回表・ドジャースの攻撃△
	10:26　無死走者なし5番ヘイワードはショートゴロ、
	10:28　一死走者なし6番K・ヘルナンデスはライトフライ、
	10:29　二死走者なし7番パヘスはセカンドフライ　3アウト、
	△2回裏・ アスレチックスの攻撃△
	10:31　無死走者なし5番ブラウンはライト前ヒット、
	10:34　無死一塁　　6番トロは併殺崩れ、
	10:35　一死一塁　　7番ヘルネイズは空振り三振、
	10:37　二死一塁　　8番シューマンはファーストファールフライ　3アウト、
	△3回表・ドジャースの攻撃△
	10:40　無死走者なし8番ビジオはフォアボール、
	10:43　無死一塁　　9番アーメドは空振り三振、
	10:45　一死一塁　　1番大谷の第2打席は空振り三振、
	10:47　二死一塁　　2番T・ヘルナンデスはライトへのツーベースヒット、
	10:48　二死二三塁　3番ラックスがレフトへ2点タイムリーヒット、　　　　　【ドジャース2-0アスレチックス】
	10:49　　　　　　　ラックスの盗塁は失敗。3アウト、
	△3回裏・ アスレチックスの攻撃△
	10:53　無死走者なし1番バトラーはレフトフライ、
	10:55　一死走者なし2番アンドゥハーはライトフライ、
	10:56　二死走者なし3番ブレディはセカンドゴロ、
	△4回表・ドジャースの攻撃△
	11:00　無死走者なし4番スミスは空振り三振、
	11:01　一死走者なし5番ヘイワードは空振り三振、
	11:04　二死走者なし6番K・ヘルナンデスはデッドボール、
	11:06　二死一塁　　7番パヘスは空振り三振。3アウト、
	△4回裏・ アスレチックスの攻撃△
	11:10　無死走者なし4番ルーカーは空振り三振、
	11:11　一死走者なし5番ランゲリアーズはレフトフライ、
	11:14　二死走者なし6番ブラウンはピッチャーへの内野安打、
	11:17　二死一塁　　7番トロは空振り三振。3アウト、
	△5回表・ドジャースの攻撃△
	11:20　無死走者なし8番ビジオはライトフライ、
	11:22　一死走者なし9番アーメドはセカンドフライ、
	11:23　二死走者なし1番大谷の第3打席はセカンドへの内野安打、
	11:24　二死一塁　　2番T・ヘルナンデスはセンター前ヒット、
	11:25　二死一二塁　3番ラックスはライトフライ。3アウト、
	△5回裏・ アスレチックスの攻撃△
	11:27　無死走者なし8番ヘルネイズはライトフライ、
	11:28　一死走者なし9番シューマンはライトライナー、
	11:30　二死走者なし1番バトラーは空振り三振、
	△6回表・ドジャースの攻撃△
	11:33　無死走者なし4番スミスはファーストゴロ、
	11:35　一死走者なし5番ヘイワードはサードファールフライ、
	11:38　二死走者なし6番K・ヘルナンデスはレフト前ヒット、
	11:38　　　　　　　アスレチックスの投手交代　スペンス→クライン
	11:41　二死一塁　　7番パヘスはフォアボール、
	11:42　二死一二塁　8番ビジオはライトフライ。3アウト、
	△6回裏・ アスレチックスの攻撃△
	11:44　無死走者なし2番アンドゥハーはファーストゴロ　ビジオのエラーで出塁、
	11:45　無死一塁　　3番ブレディはレフト前ヒット、
	11:46　無死一二塁　4番ルーカーはフォアボール、
	11:48　無死満塁　　5番ランゲリアーズはサードゴロ、
	11:50　一死満塁　　6番ブラウンは空振り三振、
	11:51　二死満塁　　7番トロはショートゴロ。3アウト、
	△7回表・ドジャースの攻撃△
	11:52　　　　　　　　アスレチックスの投手交代　クライン→アレキサンダー
	11:53　無死走者なし9番アーメドはサードゴロ、
	11:56　一死走者なし1番大谷の第4打席は見逃し三振、
	11:58　二死走者なし2番T・ヘルナンデスはフォアボール、
	12:00　二死一塁　　3番ラックスは空振り三振。3アウト、
	△7回裏・ アスレチックスの攻撃△
	12:02　　　　　　　ドジャースの投手交代　フラハティ→コーペック
	12:05　無死走者なし8番ヘルネイズはサードゴロ、
	12:06　一死走者なし9番シューマンはセンターフライ、
	12:08　二死走者なし1番バトラーは空振り三振。3アウト、
	△8回表・ドジャースの攻撃△
	12:09　　　　　　　アスレチックスの投手交代　アレキサンダー→レイエス
	12:11　無死走者なし4番スミスはファーストフライ、
	12:12　一死走者なし5番ヘイワードはフォアボール、
	12:14　一死一塁　　6番K・ヘルナンデスがレフトへツーベース　　　　　 【ドジャース3-0アスレチックス】
	12:16　一死三塁　　7番パヘスはレフトへタイムリーヒット　　　　　　　【ドジャース4-0アスレチックス】
	12:20　一死一塁　　8番ビジオは空振り三振、
	12:22　二死一塁　　9番アーメドはショートフライ 3アウト,
	△8回裏・ アスレチックスの攻撃△
	12:24　　　　　　　ドジャースの投手交代　コーペック→トライネン
	12:26　無死走者なし2番アンドゥハーはショートゴロ。
	12:27　一死走者なし3番ブレディはセンターフライ。
	12:29　二死走者なし4番ルーカーはレフトフライ。3アウト。
	△9回表・ドジャースの攻撃△
	12:31　　　　　　　アスレチックスの投手交代　レイエス→マラー
	12:32　無死走者なし1番大谷の第5打席はセンター前ヒット、
	12:33　大谷がこの試合2個目の盗塁を成功今季30盗塁となり、30-30を達成、
	12:35　無死二塁　　2番T・ヘルナンデスはサードヒット、
	12:37　　　　　　　ドジャースのダブルスチール成功　　　　大谷はこの試合3個目の盗塁、
	12:38　無死二三塁　3番ラックスはセカンドへヒット　　　　　　　　　　　　【ドジャース5-0アスレチックス】
	12:39　無死一二塁　4番スミスがレフトへのタイムリーヒットを放つ　　　　　【ドジャース6-0アスレチックス】
	12:39　無死一二塁　5番ヘイワードもセンターへのタイムリーヒット　　　　　【ドジャース7-0アスレチックス】
	12:42　無死一二塁　6番K・ヘルナンデスもライトへヒット　ヘイワードは三塁へ【ドジャース8-0アスレチックス】
	12:43　無死一三塁　7番パヘスは空振り三振。
	12:44　　　　　　　マラーのワイルドピッチで、ヘイワードがホームイン、　　【ドジャース9-0アスレチックス】
	12:44　一死一三塁　8番ビジオは空振り三振。
	12:47　二死二塁　　9番アーメドがセンターへのタイムリーヒット、　　　　　 【ドジャース10-0アスレチックス】
	12:48　二死一塁　　1番大谷の第6打席は見逃し三振、3アウト、
	△9回裏・ アスレチックスの攻撃△
	12:51　　　　　　　ドジャースの投手交代　トライネン→K・ヘルナンデス
	12:52　無死走者なし5番ランゲリアーズはセンターフライ。
	12:53　一死走者なし6番ブラウンはサードファールフライ。
	12:54　二死走者なし7番トロは右中間へのツーベースヒット。
	12:55　二死二塁　　8番ヘルネイズはショートゴロで試合終了
	ドジャースがアスレチックスに10-0で大勝　連敗を止めた、