令和6年8月13日（火）大谷さん36号！

00時55分、トイレ、
02時55分、左足をつる、トイレ、
05時40分、着換える、
05時55分、トイレ、
06時10分、歯磨き、顔を洗う、
06時20分、体重を計る、
06時25分、プラノプロフェンを点す、
06時26分、歩行計からデーター取り込み、--
06時27分、昨日の歩数：2500歩、距離：1.9Km、
　　　　　早歩き歩数：668歩、活動カロリー：166Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1674Kcal、脂肪燃焼量：7.4g
06時28分、体重表に記入、
　　　　　体重、60.6㎏、
06時29分、血圧を計る、血圧111、57、脈拍、61、
06時30分、再度計る、　血圧105、43、脈拍、64、
06時31分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲75.5
06時33分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
06時35分、ナンプレ放題、
08時00分、ナンプレ放題終わらす、
08時01分、ブログ用にメモ、
08時04分、ヒアルロン酸Na
08時05分、朝食準備、
07時50分、バナナコーヒージャムトーストで朝食、
08時25分、薬を飲む、
08時30分、歯磨き、通じ、
08時35分、ブログ用にメモする、
08時50分、燃やせるゴミなど持って母屋へ、
09時05分、（BS101　ドジャース対ブルワーズ戦）
09時10分、（大谷さんはセンターフライ）
09時12分、長男を乗せ、家を出る、
09時46分、（3回表大谷さんはセカンドゴロ）
09時40分、長男を下ろす、
10時13分、（4回表大谷さんは左中間に36号2ランホームラン）
10時15分、イオンへ、ペットボトル回収機へ、
　　　　　満杯で、回収袋の交換３人目に並ぶ、
10時25分、ペットボトル回収機へ、
10時31分、ポイントチャージする、
10時40分、家に戻る、
10時45分、部屋に戻りトイレ、
10時55分、次男と買い物などへ行く、
10時58分、（7回表大谷さんはフルカウントからフォアボール）
11時01分、（大谷さんは33個目の二塁盗塁成功）
11時02分、イオン買物、私は、バナナ、
　　　　　グリーンだから２L２個、
　　　　　食パン6枚切り，三色ごはん、
11時06分、セルフレジ、6038長男から6000
11時07分、1000円チャージ、
11時15分、家に戻り荷物を下ろす、
11時25分、母屋のもないゴミごみと一緒にする、
11時30分、10ℓの袋で外に出す、
11時35分、部屋に戻りテレビをつける、
11時40分、試合終了　5対2で勝った
11時45分、記事を書く、
12時56分、記事を投稿する、
13時00分、電気ケトルでお湯を沸かす、
13時05分、お蕎麦２束ゆでる、
13時15分、ゆであがったそばを十分に水で洗う、
13時25分、お蕎麦で昼食、
13時30分、Facebook動画、
15時50分、いつのまにか寝て栄いた、
　　　　　母屋へ行く、次男も寝ている、
16時00分、部屋に戻る、
16時08分、ナンプレ放題限定問題、
16時37分、ナンプレ放題限定問題終わらす、
16時50分、次男がクルネの電気屋へ連れて行って、
17時00分、次男と車でクルネに、
17時10分、ユニクロ閉店するのだね、
17時25分、マルフジで、すいか、
　　　　　ケーキドーナツ４個入、
　　　　　豆あんこ餅粒あん、
　　　　　吉野家キムチ、を買う、
17時35分、家に戻り部屋へ、
17時45分、着替えを持って母屋へ行く、
　　　　　次男がイオンへ、
17時50分、プラごみなど処理、
17時55分、シャワーで風呂、
18時00分、風呂から出る、
　　　　　次男が返ってくる、
18時05分、部屋に戻る、
18時12分、ホットメール、
18時23分、「満雅堂」便り、
18時24分、Yahooメール
18時28分、ジモティー、
18時37分、Webメール、
18時40分、Gメール、
18時42分、ブログ用にメモする、
18時50分、片付ける、
18時57分、「そろそろ終わりそうです～」
19時00分、トイレ、
19時32分、「到着」
20時00分、家に戻る、
20時03分、部屋に戻る、
20時05分、三食ご飯で夕食、
20時25分、次男が切ったスイカを届けてくれる、
20時44分、プラノプロフェンを点す、
20時47分、スイカを食べる、
21時00分、片付ける、
21時05分、歯磨き、トイレ、
21時12分、ブログを書く、
21時20分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時25分、ブログを投稿する、