2時18分、地震で目を覚ます、
発生時刻 2021年12月03日 02時18分頃
震源地 山梨県東部・富士五湖
最大震度 震度4
位置 緯度 北緯 35.5度
経度 東経 139.0度
震源 マグニチュード M4.1
深さ 約20km
2時23分、また揺れた、与信かな？
発生時刻 2021年12月03日 02時23分頃
震源地 山梨県東部・富士五湖
最大震度 震度3
位置 緯度 北緯 35.5度
経度 東経 139.0度
震源 マグニチュード M3.6
深さ 約20km
4時00分、目を覚ます、
4時08分、血圧を計り記録する
血圧130、60、脈拍、614、体温、36.2、腹囲81.0
4時10分、下に行き、体重を計り、歩行計にデーターを、
4時15分、着替え、
4時20分、髭と頭を剃る、
4時50分、歯磨き洗顔、髭剃り掃除、
5時00分、パソコン、Bi-LINK
体重、70.4㎏、筋肉率、31.8％、体脂肪率、20.1、内脂肪レベル、9、
基礎代謝、1614Kcal、BMI、23.5、体年齢、58才
5時02分、体重表に記入
歩数：927歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：28kcal、歩行距離：0.68Km、脂肪燃焼量：1.4g
5時04分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
5時06分、クピオに記入、
5時11分、ナンプレ放題、
6時21分、ナンプレ放題、終わらす、
6時25分、テレビ体操、
6時35分、湯たんぽ2つ、2階の布団へ、
6時37分、また地震、
発生時刻 2021年12月03日 06時37分頃
震源地 山梨県東部・富士五湖
最大震度 震度5弱
位置 緯度 北緯 35.6度
経度 東経 139.0度
震源 マグニチュード M4.9
深さ 約20km
東久留米市は震度2、
人生の終焉を迎えようとしているのに、今まで楽しい事ばかりであったのに、
体験しない災害など、今アになって見せられている気がする、
津波なんて、話だけ、想像もできなかった、その恐ろしさ、
天候不良による災害、今年は月替わりで天候がはっきり変わった、
今また、富士五湖当たりの地震の連続、
まさか、富士山の噴火がなどと自然災害に恐れを感じている、
6時40分、母屋へ行く、妻、珍しく、地震感じたって、
布団をかけ直し、ストーブとこたつをつけて来る、
7時00分、部屋に戻る、朝食準備、
7時05分、朝食食べながら、パソコン、
7時30分、「カムカムエヴリバディ」
7時45分、ごみなど持って母屋へ行く、
部屋のゴミをひとまとめに、
7時50分、お勝手を片付ける、
8時00分、妻、歯磨き洗顔、させる、、
8時10分、布団をあげ、着替えさせる、
8時15分、食前の薬を飲ませる、
8時30分、妻、トーストで朝食、
8時50分、妻、血圧体温を計る、
連絡帳に記入、着替えなどリックに、、
9時00分、朝食後の薬を飲ませる、
9時10分、妻の迎が来る、
コートを着せ、靴を履かせ送り出す、
外で見送る、
9時20分、生ごみも部屋のごみも一緒にして、
9時30分、5リットルの袋で燃やせるゴミ出し、
9時50分、ビンも出して来る、、
10時00分、部屋に戻り、パソコン、
10時10分、スキャナーや、画像処理などの作業、
11時30分、部屋が寒くなっている、体が冷え切った、
作業をやめ、母屋へ行く、
11時40分、プチフールさんへ行き、プレミアムのB券が残るので、
菓子パン9個を、
プレミアム券3枚と145円の支払い、
11時55分、母屋お勝手に置いておく、
12時15分、長男と次男が、イオンへ買い物に行く、
12時25分、二日前のお弁当が残っている、
温めて、こたつに潜り、テレビを見ながら、
昼食とした、
13時20分、長男と次男が、買い物から帰ってくる、
13時30分、車で家を出る、
13時50分、毘沙門橋先のリサイクルショップを覘く、
14時10分、スポーツセンターへ行く、
14時25分、スポーツセンター受付で、マンホールカードを貰う、
14時45分、BigA幸町店、
尾瀬の天然水2箱、
スポーツドリンク２L 2本、
麦茶1箱、バナナ。
14時52分、プレミアム券3枚と58円で清算する、
15時00分、マルフジへ、
水を2本もらう、
15時10分、丹精 お刺身湯葉、おおぼろ豆腐、
15時15分、コジカで支払う、
15時20分、家に戻る、
15時23分、ホットメール、
15時29分、「満雅堂便り」
15時30分、Yahoo!メール
15時31分、ジモティ、
15時32分、Yahoo!メール、
15時40分、着替えを持って母屋へ、
15時45分、お風呂を沸かす、
次男が下りて来て、お風呂洗ってないと、
スイッチを切り、次男がお風呂の掃除、
お風呂、沸かすとき、外の、窯が、
バックファイヤーのような音を発し始めている、
15時55分、部屋に戻り、ブロアーを持って来て、掃除することに、
16時10分、掃除していると妻が帰ってきた、
妻は、お風呂に入っている、着替えもしている、
16時20分、ボイラーの掃除などする、
バックファイヤーの音はしないね、
16時25分、歩いてタカハシに行く、
16時35分、妻のショーツ4枚とバターピーナツ、
16時43分、清算する、
17時00分、家に戻り、お風呂に入いる、
17時35分、風呂から出て着替える、
18時20分、部屋に戻り、パソコン、
18時25分、ホットメール、
18時29分、「満雅堂便り」
18時30分、Yahoo!メール
18時32分、ジモティ、
18時33分、Yahoo!メール、
18時40分、ブログを少し書いておく、
18時55分、母屋へいく、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
妻に、食べさせながら、一緒に夕食、
19時35分、食器など片付ける、
19時40分、血圧体温を計り薬を飲ませる。
19時50分、歯を磨かせるのと、
妻を寝かせるのは、次男に任せ
20時00分、部屋に戻る、
20時05分、薬を飲む、
20時20分、ブログを書く、
22時40分、ブログを投稿する
発生時刻 2021年12月03日 02時18分頃
震源地 山梨県東部・富士五湖
最大震度 震度4
位置 緯度 北緯 35.5度
経度 東経 139.0度
震源 マグニチュード M4.1
深さ 約20km
2時23分、また揺れた、与信かな？
発生時刻 2021年12月03日 02時23分頃
震源地 山梨県東部・富士五湖
最大震度 震度3
位置 緯度 北緯 35.5度
経度 東経 139.0度
震源 マグニチュード M3.6
深さ 約20km
4時00分、目を覚ます、
4時08分、血圧を計り記録する
血圧130、60、脈拍、614、体温、36.2、腹囲81.0
4時10分、下に行き、体重を計り、歩行計にデーターを、
4時15分、着替え、
4時20分、髭と頭を剃る、
4時50分、歯磨き洗顔、髭剃り掃除、
5時00分、パソコン、Bi-LINK
体重、70.4㎏、筋肉率、31.8％、体脂肪率、20.1、内脂肪レベル、9、
基礎代謝、1614Kcal、BMI、23.5、体年齢、58才
5時02分、体重表に記入
歩数：927歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：28kcal、歩行距離：0.68Km、脂肪燃焼量：1.4g
5時04分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
5時06分、クピオに記入、
5時11分、ナンプレ放題、
6時21分、ナンプレ放題、終わらす、
6時25分、テレビ体操、
6時35分、湯たんぽ2つ、2階の布団へ、
6時37分、また地震、
発生時刻 2021年12月03日 06時37分頃
震源地 山梨県東部・富士五湖
最大震度 震度5弱
位置 緯度 北緯 35.6度
経度 東経 139.0度
震源 マグニチュード M4.9
深さ 約20km
東久留米市は震度2、
人生の終焉を迎えようとしているのに、今まで楽しい事ばかりであったのに、
体験しない災害など、今アになって見せられている気がする、
津波なんて、話だけ、想像もできなかった、その恐ろしさ、
天候不良による災害、今年は月替わりで天候がはっきり変わった、
今また、富士五湖当たりの地震の連続、
まさか、富士山の噴火がなどと自然災害に恐れを感じている、
6時40分、母屋へ行く、妻、珍しく、地震感じたって、
布団をかけ直し、ストーブとこたつをつけて来る、
7時00分、部屋に戻る、朝食準備、
7時05分、朝食食べながら、パソコン、
7時30分、「カムカムエヴリバディ」
7時45分、ごみなど持って母屋へ行く、
部屋のゴミをひとまとめに、
7時50分、お勝手を片付ける、
8時00分、妻、歯磨き洗顔、させる、、
8時10分、布団をあげ、着替えさせる、
8時15分、食前の薬を飲ませる、
8時30分、妻、トーストで朝食、
8時50分、妻、血圧体温を計る、
連絡帳に記入、着替えなどリックに、、
9時00分、朝食後の薬を飲ませる、
9時10分、妻の迎が来る、
コートを着せ、靴を履かせ送り出す、
外で見送る、
9時20分、生ごみも部屋のごみも一緒にして、
9時30分、5リットルの袋で燃やせるゴミ出し、
9時50分、ビンも出して来る、、
10時00分、部屋に戻り、パソコン、
10時10分、スキャナーや、画像処理などの作業、
11時30分、部屋が寒くなっている、体が冷え切った、
作業をやめ、母屋へ行く、
11時40分、プチフールさんへ行き、プレミアムのB券が残るので、
菓子パン9個を、
プレミアム券3枚と145円の支払い、
11時55分、母屋お勝手に置いておく、
12時15分、長男と次男が、イオンへ買い物に行く、
12時25分、二日前のお弁当が残っている、
温めて、こたつに潜り、テレビを見ながら、
昼食とした、
13時20分、長男と次男が、買い物から帰ってくる、
13時30分、車で家を出る、
13時50分、毘沙門橋先のリサイクルショップを覘く、
14時10分、スポーツセンターへ行く、
14時25分、スポーツセンター受付で、マンホールカードを貰う、
14時45分、BigA幸町店、
尾瀬の天然水2箱、
スポーツドリンク２L 2本、
麦茶1箱、バナナ。
14時52分、プレミアム券3枚と58円で清算する、
15時00分、マルフジへ、
水を2本もらう、
15時10分、丹精 お刺身湯葉、おおぼろ豆腐、
15時15分、コジカで支払う、
15時20分、家に戻る、
15時23分、ホットメール、
15時29分、「満雅堂便り」
15時30分、Yahoo!メール
15時31分、ジモティ、
15時32分、Yahoo!メール、
15時40分、着替えを持って母屋へ、
15時45分、お風呂を沸かす、
次男が下りて来て、お風呂洗ってないと、
スイッチを切り、次男がお風呂の掃除、
お風呂、沸かすとき、外の、窯が、
バックファイヤーのような音を発し始めている、
15時55分、部屋に戻り、ブロアーを持って来て、掃除することに、
16時10分、掃除していると妻が帰ってきた、
妻は、お風呂に入っている、着替えもしている、
16時20分、ボイラーの掃除などする、
バックファイヤーの音はしないね、
16時25分、歩いてタカハシに行く、
16時35分、妻のショーツ4枚とバターピーナツ、
16時43分、清算する、
17時00分、家に戻り、お風呂に入いる、
17時35分、風呂から出て着替える、
18時20分、部屋に戻り、パソコン、
18時25分、ホットメール、
18時29分、「満雅堂便り」
18時30分、Yahoo!メール
18時32分、ジモティ、
18時33分、Yahoo!メール、
18時40分、ブログを少し書いておく、
18時55分、母屋へいく、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
妻に、食べさせながら、一緒に夕食、
19時35分、食器など片付ける、
19時40分、血圧体温を計り薬を飲ませる。
19時50分、歯を磨かせるのと、
妻を寝かせるのは、次男に任せ
20時00分、部屋に戻る、
20時05分、薬を飲む、
20時20分、ブログを書く、
22時40分、ブログを投稿する
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