令和3年6月27日（日）手塚治虫ファンZoom懇親会

2時15分、トイレで目を覚ます、
　　　　　まだ早い、テレビをつけて寝た、
6時00分、落語特選会　「後家殺し」三遊亭圓生
6時05分、目を覚ます、
6時20分、血圧を計り記録する
　　　　 血圧146、72、脈拍、68、体温、35.7、腹囲77.0
6時23分、体重を計り、歩行計にデーターを
6時25分、テレビ体操、
6時35分、「後家殺し」、ナンプレ放題、続き、
6時42分、Bi-LINK
　　　　　体重、70.2㎏、筋肉率、29.8％、体脂肪率、23.4％、内脂肪レベル、11、
　　　　　基礎代謝、1591Kcal、BMI、23.5、体年齢、60才
6時44分、体重表に記入
　　　　　歩数：8071歩、しっかり歩数：1254歩、しっかり歩行時間：11分、
　　　　　消費カロリー：268kcal、歩行距離：6.41Km、脂肪燃焼量：14.9g
6時45分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
6時46分、クピオ
6時51分、ナンプレ放題、
7時00分、落語研究会、
　　　　「福禄寿」柳家さん喬、
　　　　「身投げや」三笑亭夢丸、
　　　　「へっつい幽霊」瀧川鯉昇、を聞いている、
（7時41分、ナンプレ放題、終わらす）
8時04分、自分の掲示板を久しぶりに見た、
8時50分、母屋へ行く、
9時00分、妻の朝食準備、
9時10分、妻、歯磨き洗顔　　　　　
9時20分、妻、朝食　　　　　
10時00分、妻に、薬を飲ませ、テレビなど見ている、
12時10分、次男が下りて来て、あなごおこわ、
12時30分、長男が下りて来て、海老炒飯、　　　　　
12時35分、妻に五目海老ちらし
　　　　　私は鮭はらこ飯、、
　　　　　食べさせ、妻の傍でテレビを見ている、
13時40分、部屋に戻り、メールのチェック、
13時43分、ホットメール
13時46分、「満雅堂便り」
13時47分、ジモティ
13時50分、Yahoo!メール
14時27分、検索など、
15時00分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
15時05分、妻の着替えと、タオルを用意する
15時10分、妻をお風呂に入れる、
　　　　　頭を洗う、
15時25分、妻と風呂から出て、着替えさせる
15時30分、妻の髪を乾かし
15時35分、部屋に戻り、Zoom準備、
16時00分、Zoom
18時00分、Zoom終わる、
18時05分、車でイオンへ行く、
18時12分、お弁当良いのがない、
　　　　　あんかけ焼きそば、チキン南蛮丼、　
　　　　　あんかけ焼きそば（小）塩味焼きそば、
　　　　　お茶2本、
18時16分、セルフレジ、
18時20分、ビックＡもお弁当は残っていなかった、
　　　　　バナナ、肉餃子2個、食パン8枚切り
　　　　　ポテトチップ2個、
18時31分、レジを済ませる、
18時45分、家に戻る、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
　　　　　妻、食べさせながら、夕食
19時35分、食器を片付けてる、
19時38分、薬を飲ませる、
19時40分、血圧を測る、
19時45部、歯を磨かせる、
19時50分、次男に任せ、部屋に戻る、
20時10分、メモでブログを
22時45分、gooブログページへ
23時08分、ブログを投稿する